Advertisement
[/b]
การใช้น้ำมันนวดให้ถูกจุดนวดศีรษะลดอาการปวดหัวไมเกรน น้ำมันนวดสามารถใช้สำหรับผู้ที่เคยทรมานจากลักษณะของการปวดหัวไมเกรนอยู่บ่อย แพทย์ก็ได้แนะนำให้ลองไปนวดบำบัดสุขภาพดูบ้าง เพราะจากผลการศึกษาวิจัยของมหาวิทยาลัยโอ๊คแลนด์ ประเทศนิวซีแลนด์ พบว่า คนที่มีลักษณะปวดหัวไมเกรนที่ได้รับบริการนวดตัวต่อเนื่องกัน 2-3 อาทิตย์ จะสามารถบรรเทาอาการข้างเคียงของโรคไมเกรน รวมทั้งนอนหลับได้อย่างสนิทขึ้นด้วยจ้ะ
ทุเลาอาการกล้ามอักเสบจากการบริหารร่างกาย ขณะที่ออกกำลังกายอย่างมาก ร่างกายจะได้รับผลพวงเป็นอาการปวดปวดเมื่อย หรือกล้ามเนื้ออักเสบเป็นของแถม ซึ่งการศึกษาเล่าเรียนของ Buck Institute for Research on Aging and McMaster University in Ontario, Canada ก็ได้เผยแนวทางทุเลาอาการว่า ให้ลองไปเอนหลังรับบริการนวดตัวดูบ้าง ด้วยเหตุว่าการนวดจะช่วยคลายกล้ามที่เคร่งเคลียดจากการออกกำลังกายได้ดิบได้ดีเทียบเท่าการรับประทานยาคลายกล้ามอย่างไรยังงั้นเลยล่ะ
ดูเด็กขึ้น ต่อแต่นี้ไปไม่ต้องลำบากแอ๊บแบ๊วดึงวัยอีกต่อไป เพราะว่าแค่เพียงไปสปาให้เขานวดๆบีบๆร่างกายอยู่บ่อยๆก็สามารถทำให้เราดูเด็กขึ้นได้แล้ว โดยผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังก็ได้ชี้แจงเพิ่มเติมอีกว่า การขัดหน้าหรือนวดหน้า รวมไปถึงนวดตัว เป็นการกระตุ้นให้เลือดในร่างกายไหลเวียนดียิ่งขึ้น ซึ่งก็ทำให้สุขภาพผิวดีขึ้นด้วย อีกทั้งการนวดยังช่วยกระตุ้นหลักการทำงานของต่อมท่อน้ำเหลือง ให้กำจัดพิษที่อยู่ใต้ผิวหนังให้หมดไป ทำให้สารอาหารและก็วิตามินต่างๆซึมไปสู่เซลล์ผิวได้ดิบได้ดีขึ้น ช่วยทำให้ผิวดูกระปรี้กระเปร่าเต่งตึงได้อีกครั้ง รวมถึงกำจัดริ้วรอยเหี่ยวย่นรอบๆผิวหน้าได้อีกด้วยนะ
คุ้มครองปกป้องอาการ PMS ผู้หญิงทุกคนคงทราบว่าอาการ PMS ก่อนมีระดูนั้นสร้างความทรมานให้กับพวกเราได้มากมายแค่ไหน แต่วันนี้พวกเราไม่ต้องวิตกกังวลกับอาการเหล่านี้อีกต่อไป เพราะเหตุว่าผลการศึกษาวิจัยของ Touch Research Institute and University of Miami Medical School พบว่า การนวดตัวสามารถป้องกันอาการข้างๆทุกประเภทขณะที่สตรีมีประจำเดือนได้อยู่มือ ไม่ว่าจะเป็นอาการปวดน้ำมันนวดหลัง ปวดท้อง ตัวบวม น้ำหนักขึ้น หรืออาการอารมณ์เสียฉุนเฉียว แต่ว่าวิธีนวดบางทีก็อาจจะได้ผลลัพธ์ที่ดีกับสาวๆที่แก่ตั้งแต่ 19-45 ปี เพียงแค่นั้นนะคะ
ลดอาการข้างเคียงของโรคมะเร็ง ผลการศึกษาเรียนรู้จากมหาวิทยาลัยบอสตันเปิดเผยว่า คนเจ็บโรคมะเร็งระยะแพร่กระจายที่ได้รับการนวดตัว จะสามารถนอนหลับได้ดิบได้ดีขึ้น ทุเลาลักษณะการเจ็บปวด รวมทั้งมีคุณภาพชีวิตที่ดียิ่งขึ้นด้วย ซึ่งสอดคล้องกับผลของการวิจัยของ Memorial Sloan-Kettering Cancer Center in New York City ในปี 2004 ที่เผยว่า คนเจ็บโรคมะเร็งระยะแพร่กระจาย จะทรมาทรกรรมจากลักษณะการเจ็บปวดลดน้อยลง อาเจียนน้อยครั้ง หรือไม่คลื่นไส้เลย รู้สึกสดชื่นขึ้น ความดันดีมากยิ่งกว่าเดิม และเครียดจากลักษณะการป่วยน้อยลง หลังจากได้รับการบำบัดด้วยแนวทางนวด
บรรเทาลักษณะของการปวดเรื้อรัง ผู้ชำนาญทางกายภาพบรรเทาได้บอกเล่าถึงประสบการณ์ของตัวเองให้ฟังว่า ผู้ที่มีอาการปวดเรื้อรัง อย่างเช่น ปวดตามข้อ โรคข้ออักเสบ และลักษณะของการปวดปวดเมื่อยเรื้อรังอื่นๆจะคลายลักษณะของการเจ็บปวดพวกนี้ลงไปได้มาก หลังจากได้รับบริการนวดอย่างแม่นยำต่อเนื่องกันเพียง 2-3 ครั้งเท่านั้นเอง ด้วยเหตุว่าการนวดได้อย่างถูกจุด จะช่วยบรรเทาอาการเกร็งของกล้ามในส่วนนั้นๆได้อย่างรวดเร็ว จึงสามารถบรรเทาลักษณะการเจ็บปวดของกล้ามเนื้อบริเวณนั้นได้อย่างทันใจนั่นเองจ้ะ
การเลือกน้ำมันนวดการเลือกน้ำมันนวดขึ้นอยู่กับการใช้แรงงาน และสรรพคุณต่างๆของน้ำมันนวดแต่ละชนิด โดยส่วนมากน้ำมันรากฐานที่นิยมเอามาผสมทำน้ำมัน ฯลฯ ซึ่งมีวิตามินอี สูงขึ้นมากยิ่งกว่าน้ำมันนวดที่ทำขึ้นมาจากถั่วเหลือง รวมทั้งน้ำมันเมล็ดข้าวโพดถึง 3 เท่า วิตามินอี ปฏิบัติภารกิจเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ที่ดักจับ และก็ทำลายของเสียที่ทำร้ายเซลล์ต่างๆของร่างกาย ช่วยให้ผิวพรรณเต่งตึง ลกไขมันในเส้นเลือด คุ้มครองปกป้องการเกิดมะเร็ง ยิ่งกว่านั้นน้ำมันเม็ดดอกทานตะวันยังมีกรดไขมันไม่อิ่ม กรดไลโนเลอิกสูง ซึ่งเป็นกรดไขมันที่จำเป็นต้องต่อสุขภาพร่างกาย ทั้งยังช่วยให้ผิวพรรณนุ่มชุ่มชื่น
โดยดังนี้น้ำมันแต่ละชนิดจะมีคุณสมบัติ และคุณประโยชน์ที่นาๆประการ ขึ้นอยู่กับการเลือกใช้ให้สมควรตามการใช้แรงงาน
น้ำมันนวด ที่เยี่ยมที่สุดของคุณผ่อนคลายร่างกายรวมทั้งผลักดันการนอนหลับที่ดีมากยิ่งกว่าสำหรับวัน.
ผู้คนจำนวนมากทุกข์ทรมานแสนสาหัสจากความไม่ปกติของการนอนต่างๆได้มองเห็นการปรับแต่งในนิสัยการนอนของพวกเขาข้างหลังการรักษาด้วยการนวดผ่อนคลาย. น้ำมันนวดกระตุ้นจิตใจแล้วก็จิตวิญญาณ การบำบัด, ด้วยเหตุนั้นคนจำนวนมากมีประสบการณ์การนอนหลับลึกและพักผ่อนมากยิ่งขึ้น.
ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นนวดน้ำมันเพิ่มขึ้นและรักษาความยืดหยุ่นของข้อต่อของคุณ. นวดตัวที่มีคุณภาพลักษณะการทำงานของกล้ามทั้งปวง, เยื่อและข้อต่อก็เลยปรับปรุงการแสดงกีฬาและการดูแลเกี่ยวกับด้านความสะดวกในการเคลื่อนไหวร่างกายของคุณง่ายมากยิ่งขึ้น. นอกจากสิ่งเหล่านี้เกิดประโยชน์ต่อสุขภาพ, นวดยังช่วยปกป้องการเจ็บรวมทั้งเพิ่มความเร็วสำหรับเพื่อการหาย. นวดแผนโบราณยังเป็นแนวทางที่ยอดเยี่ยมในการทุเลาความเคร่งเครียดของกล้ามรวมทั้งทำนุบำรุงร่างกายของคุณ พอดิบพอดี และก็มีความยืดหยุ่นเป็นระยะเวลานาน.น้ำมันนวด
กำจัดพิษข้อเด่นที่สำคัญอีกประการหนึ่งของการนวดน้ำมันคือมันช่วยให้ร่างกายได้อย่างมีคุณภาพกำจัดสารพิษจากสิ่งมีชีวิตโดยเหตุนี้การผลักดันและสนับสนุนสุขภาพที่แข็งแรงขึ้น.
ช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันบริการนวดน้ำมันและก็ส่วนมากสร้างความแข็งแรง ระบบภูมิต้านทานรวมทั้งช่วยในการย่อยอาหารดีขึ้น.
ศิลปะที่สวยสดงดงามของการนวดได้ทวีความร้ายแรงมากขึ้นเรื่อยๆด้วยการนวดน้ำมันบางมาก.
น้ำมันนวดแต่ละคนมีคุณลักษณะรักษาโรคต่างๆที่มีเพื่อให้บริการด้านต่างๆสำหรับการรักษาร่างกายและจิตใจของคุณอีกด้วย. เลือกน้ำมันที่เยี่ยมที่สุดสำหรับสิ่งที่จำเป็นเฉพาะบุคคลของคุณแล้วก็ผ่อนคลายร่างกายของคุณด้วยการนวดผ่อนคลายรวมทั้งฟื้นฟูอย่างสม่ำเสมอ, เพื่อจะรักษาความสมดุลทางจิตวิญญาณของคุณและก็ร่างกายที่แข็งแรงที่สุดของร่างกายของคุณ.น้ำมันนวด
โรคนี้จะไม่สามารถที่จะหายไปได้เอง!น้ำมันนวด โรคต่างๆเกี่ยวกับข้อจะไม่สามารถที่จะหายสนิทได้เอง ถึงแม้ว่าอาการที่แสดงออกมาจะร้ายแรงลดลงก็ตาม แล้วก็ในที่สุดก็จะกลายเป็นโรคเรื้อรังและก็นำไปสู่ความลำเค็ญสำหรับเพื่อการดำเนินชีวิตมากขึ้น
