Advertisement
[/b]
รากสามสิ[/size][/b]
รากสามสิบ สรรพคุณสมุนไพรไทยเพื่อสุขภาพที่คนอยากมีลูกห้ามพลาด [url=http://www.disthai.com/16660416/%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%AA%E0%B8%B4%E0%B8%9A-%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B9%82%E0%B8%A2%E0%B8%8A%E0%B8%99%E0%B9%8C%E0%B8%AA%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%9E%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%93-%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%87%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%88%E0%B8%B1%E0%B8%A2%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%94%E0%B8%B5%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B9%80%E0%B8%AA%E0%B8%B5%E0%B8%A2]รากสามสิบ สรรพคุณเด่นๆของสมุนไพรตัวนี้ขึ้นชื่อลือนามเรื่องเป็นยาบำรุงสำหรับสตรี ซึ่งหลายท่านอาจเคยได้เห็นสมุนไพรรากสามสิบแบบแคปซูลกันมาบ้าง แล้วรู้ไหมคะว่า คุณประโยชน์ที่ได้รับมาจากรากสามสิบ สมุนไพรตัวเด็ดนี้มิได้มีดีเพียงแค่ช่วยคนอยากมีลูกเท่านั้น
รากสามสิบ สมุนไพรนี้มีที่มา รากสามสิบแท้จริงแล้วถูกเรียกหลายชื่อมากมายๆตัวอย่างเช่น สาวร้อยผัว จ๋วงเครือ (ภาคเหนือ) ผักชีช้าง ผักหนาม (ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ) สามร้อยราก สามสิบ ชีช้าง จั่นดิน หรือม้าสามต๋อน มีชื่อสามัญว่า Shatavari
ส่วนลักษณะต้
รากสามสิบ[/url]เป็นไม้เลื้อยเนื้อแข็ง มีหนามแหลม มีเหง้าและรากใต้ดินเหมือนรากของต้นกระชาย ดอกมีขนาดเล็ก สีขาว แยกเป็นช่อ มีกลิ่นหอม เป็นต้นที่มีผลสดลักษณะกลม ผิวเรียบมัน แล้วก็มีเมล็ดสีดำ
รากสามสิบ สมุนไพรบำรุงสตรีสรรพคุณรากสามสิบ รากสามสิบถูกเปรียบเทียบให้เป็นพลังแห่งการฟื้นฟูความสาว (Female Rejuvenation) เป็นยาโบราณที่หมอแผนโบราณรวมทั้งหมอสมุนไพรใช้เป็นยาบำรุงสำหรับสตรีมาตั้งแต่สมัยก่อน ซึ่งก็นับเป็นสิ่งที่ทำให้เกิดชื่อสาวร้อยสามี ชื่อเล่นอีกชื่อของรากสามสิบนั่นเอง โดยคนโบราณมักจะนำรากมาต้มรับประทานหรือปั้นเป็นลูกกลอนรับประทานกับน้ำผึ้ง ซึ่งบอกต่อๆกันว่า จะช่วยบำรุงสตรีให้ไมว่าจะอายุเท่าไรก็มีลูกได้ง่าย
ยิ่งกว่านั้นสมุนไพรรากสามสิบยังผ่านการศึกษาค้นคว้าวิจัยสรรพคุณมามากไม่น้อยเลยทีเดียว โดยพบว่า รากสามสิบมีสรรพคุณทางเภสัชวิทยาตามนี้ติดตัวอยู่ด้วย
- ฤทธิ์ต้านทานเชื้อแบคทีเรียแล้วก็เชื้อรา
- คลายกล้ามมดลูก
- บำรุงหัวใจ
- ลดการอักเสบ
- แก้ปวด
- ยับยั้งเบาหวาน
- ปราบเซลล์มะเร็ง
- กระตุ้นภูมิต้านทาน
รากสามสิบ - ต่อต้านสภาวะเม็ดเลือดขาวต่ำ
- ลดระดับไขมันเลือด
- คุ้มครองป้องกันกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด
- ลดอาการหัวใจโตที่เกิดขึ้นจากความดันโลหิตสูง
- มีฤทธิ์ใกล้เคียงฮอร์โมนเอสโตรเจน (ฮอร์โมนผู้หญิง)
- ช่วยสร้างสมดุลฮอร์โมนผู้หญิง
- ขับน้ำนม
- ช่วยให้การตกไข่สมบูรณ์
- ช่วยบำรุงกำลังท่านชาย
- เสริมความแข็งแรงของน้ำเชื้ออสุจิ
- ยั้งการเกิดแผลในกระเพาะอาหาร
- ลดอาการกรดเกินในกระเพาะอาหาร
- ยับยั้งพิษต่อตับ
- แก้ริดสีดวงทวาร
- ขับลม
- ขับฉี่
- ขับเสมหะ
- บำรุงเด็กในครรภ์
- แก้ตกเลือด
- รักษาโรคคอพอก
- แก้เมื่อย ครั่นตัว
- ฝนรากทาเป็นยาแก้พิษแมลงสัตว์กัดต่อยได้
- กระตุ้นประสาท บำรุงกำลัง
รากสามสิบ สมุนไพรบำรุงสตรี และก็ด้วยสรรพคุณของรากสามสิบที่มีฤทธิ์ใกล้เคียงกับฮอร์โมนเอสโตรเจน คณะวิทยาศาสตร์การแพทย์ มหาวิทยาลัยพะเยาจีงได้ทำการศึกษาเรียนรู้เรื่อง ผลของสารสกัดรากสามสิบต่อการคุ้มครองป้องกันการสลายเนื้อกระดูกและอวัยวะสืบพันธุ์ ในหนูแรทที่ถูกตัดรังไข่ เพราะมองเห็นว่า โรคกระดูกพรุนซึ่งมักจะเกิดกับผู้หญิงมากกว่าผู้ชายนั้น มีมูลเหตุหลักจากการต่ำลงของฮอร์โมนเอสโตรเจนภายหลังหมดประจำเดือน โดยเห็นผลการทดสอบมาว่า หนูที่ได้รับสารสกัดสมุนไพรรากสามสิบภายหลังถูกตัดรังไข่ มีน้ำหนักมวลกระดูกที่มากกว่ากรุ๊ปหนูถูกตัดรังไข่แต่ไม่ได้รับสารสกัดสมุนไพร
รากสามสิ[/b]
นอกจากนี้สารสกัดรากสามสิบยังไม่ส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในเยื่อบุโพรงมดลูก ฉะนั้นก็เลยสรุปได้ว่า สารสกัดรากสามสิบอาจมีสมรรถนะสำหรับเพื่อการคุ้มครองป้องกันการสลายของเนื้อกระดูกในหนูทดลองได้ โดยไม่ก่อให้เกิดผลกระทบอะไรก็แล้วแต่ต่ออวัยวะสืบพันธุ์ ทว่ายังคงจำต้องทดสอบเพิ่มเติมอีกเพื่อศึกษาว่า สารสกัดรากสามสิบจะทำให้เกิดผลกระทบอะไรก็ตามกับอวัยวะอื่นหรือไม่
รากสามสิบ สมุนไพรบำรุงสตรี [url=http://www.disthai.com/16660416/%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%AA%E0%B8%B4%E0%B8%9A-%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B9%82%E0%B8%A2%E0%B8%8A%E0%B8%99%E0%B9%8C%E0%B8%AA%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%9E%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%93-%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%87%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%88%E0%B8%B1%E0%B8%A2%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%94%E0%B8%B5%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B9%80%E0%B8%AA%E0%B8%B5%E0%B8%A2]
[/b]
หารากสามสิบได้จากที่ไหน แม้ต้นรากสามสิบจะยังมีให้มองเห็นอยู่ในประเทศไทย แต่ว่าก็ไม่จำเป็นที่จะต้องไปขุดหารากสามสิบมาต้มกินให้เมื่อยล้า เนื่องจากว่าเดี๋ยวนี้มีสารสกัดรากสามสิบในรูปแคปซูลมาให้เลือกซื้อเยอะแยะ แต่ว่าดังนี้ควรตรวจทานให้แน่ว่าแคปซูลรากสามสิบมียี่ห้อรวมทั้งได้รับการยืนยันจากองค์การอาหารและก็ยาหรือไม่
แม้กระนั้นแม้ผู้ใดกันสามารถหาต้นรากสามสิบใหม่ๆได้ จะนำมาต้มยารับประทานเองพวกเราก็มีสูตรยาสมุนไพรรากสามสิบมาให้ด้วยค่ะ
น้ำรากสามสิบ (สูตรดั้งเดิม) ส่วนผสม- สมุนไพรรากสามสิบ ใช้ส่วนราก 2.5 โล
- น้ำ 10 ลิตร
แนวทางการทำ
- นำรากสามสิบมาล้างให้สะอาด
- ปอกเปลือกรวมทั้งดึงไส้ออก
- หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
- ล้างให้สะอาดอีกที
- ต้มน้ำให้เดือด
- ใส่รากสามสิบ ลงในหม้อต้ม
- ต้มราว 3 ชั่วโมง
- ชิมรส และสามารถเติมน้ำตาลกรวดหรือใบเตยเพิ่มความหอมลงไปได้
รากสามสิบแช่อิ่ม ส่วนผสม- สมุนไพรรากสามสิบ ใช้ส่วนราก 2.5 กิโลกรัม
- น้ำตาลทราย 1.5 โล
- น้ำ 5 ลิตร
วิธีทำ- นำรากสามสิบมาล้างให้สะอาด
- ปอกเปลือกและก็ดึงไส้ออก
- หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
- ล้างให้สะอาดอีกรอบ
- ต้มน้ำให้เดือด
- เติมน้ำตาลทราย ลงในหม้อต้ม
- ต้มกระทั่งน้ำตาลละลายหมด
- ใส่รากสามสิ[/b]
- เคี่ยวต่อจนถึงเป็นสีเหลืองทอง
รากสามสิบข้อควรพิจารณาสำหรับเพื่อการใช้สมุนไพรรากสามสิบ
เหตุเพราะ
สมุนไพรรากสามสิบออกฤทธิ์เหมือนฮอร์โมนเอสโตรเจน โดยเหตุนี้จึงจัดเป็นยาสมุนไพรที่ไม่ปลอดภัยนักต่อผู้หญิงที่มีการเสี่ยงโรคมะเร็งอยู่แล้ว อาทิเช่น คนที่ป่วยด้วยโรคเนื้องอกในมดลูก (Uterine Fribrosis) หรือมีก้อนเนื้อในเต้านม (Fibrocystic Breast) เป็นต้น ฉะนั้นไม่ว่าจะใช้สมุนไพรอะไรก็ควรขอความเห็นหมอก่อนจะดีเยี่ยมที่สุดนะคะ
มองเห็นสรรพคุณรากสามสิบกันไปแล้วหลายๆคนเริ่มพึงพอใจต้องการหา
[url=http://www.disthai.com/16660416/%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%AA%E0%B8%B4%E0%B8%9A-%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B9%82%E0%B8%A2%E0%B8%8A%E0%B8%99%E0%B9%8C%E0%B8%AA%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%9E%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%93-%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%87%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%88%E0%B8%B1%E0%B8%A2%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%94%E0%B8%B5%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B9%80%E0%B8%AA%E0%B8%B5%E0%B8%A2]รากสามสิบมาบำรุงสุขภาพกันบ้าง แม้กระนั้นก็อย่าลืมที่เตือนไว้นะคะ ก่อนซื้อแคปซูลรากสามสิบมากิน ควรตรวจสอบมูลเหตุและก็เครื่องหมายการค้า และการรับรองจากหน่วยงานที่น่าเชื่อถือด้วย
http://www.disthai.com/[/b]
