Advertisement
นี่คือสัญญาณแล้วก็การบริหารร่างกาย ที่ดีที่สุดเพื่อกระชั บมันโดยไม่ต้องทำรี แพ ร์ให้ เจ็บตัว!
ช่องค ลอดเป็นบริเวณที่บอบบางมากมาย ของร่างกายสตรี แม้คุณไม่รักษาช่ องคลอด ของคุณอย่างถูกต้อง ด้วยความระแวดระวัง รวมทั้งห่วงใย คุณสามารถประสบพบเจอปัญหาล้นหลาม ตัวอย่างเช่นการตำหนิดเชื้อยีสต์ การค ลอดและอื่นๆหนึ่งในปัญหาที่มักพบที่สุดที่ผู้หญิงพบเจอในปัจจุบันเป็นการคลา ยของช่องค ลอด เป็นอย่างมาก
แม้คุณหนักใจว่าช่ องคลอ ดของคุณ หละหลวมและก็คุณอยากแขน ะชับขึ้นนิดหน่อยคุณมาถูกที่แล้ว ข้างล่างนี้ คุณจะเรียนรู้ว่าช่ องคลอ ด ไม่มือ ะชับ นั้นมีอะไรบ้างที่บ่งบอกถึง อาการช่ องคลอดหลวม แล้วก็แนวทางแขน ะชับให้ดีอย่างเดิม
ช่องค ลอด เริ่มคลายเช่นไร?
มีเหตุผลสองประการ ที่ช่องค ลอดจะหละหลวมดังเช่น:
•มูลเหตุหลักของช่ องค ลอดหลวมคือการคลอดบุตร ยิ่งคุณให้กำเนิดมากแค่ไหน ก็ยิ่งทำให้ช่องค ลอด ของคุณเปลี่ยนเป็นเรื่องที่ยากขึ้น รวมทั้งกลับไปสู่ภาวะปกติ เมื่อคุณค ลอดฝาผนังช่อ งคลอดของคุณ จะยืดออกไปไกลมาก และบางทีอาจเกิดเรื่องยากสำหรับพวกเขา ที่จะกลับไป โดยเฉพาะภายหลังที่คุณมีบุตรตั้งแต่ 2 คนขึ้นไป
อีกเหตุผลหนึ่ง ที่ทำให้ ช่อ งคลอดหลุด ออกมา เป็นเพราะมีเพ ศสั มพันธ์จำนวนมาก นี่เป็นเหตุผลที่เพศชายคนไม่ใช่น้อยถูกใจมีเ พศสั มพันธ์กับเพศหญิงที่มีช่ องคล อดที่เคร่งเคลียด มากยิ่งขึ้น ซึ่งมีความหมายว่าพวกเขาไม่ค่อยมีสโมสรบ่อยๆนอกจากนั้นช่ องค ลอด ที่กระชั บขึ้น จะมีผลให้อีกข้างรู้สึกดีมากยิ่งกว่าเดิมสำหรับเพศชาย
จะบอกได้เช่นไรว่าน้องสาวของคุณต้องการกระชั บหรือไม่
ถ้าหากคุณกังวลว่าช่ องคลอ ดของคุณสูญเสียไปมากเกินไป มีสัญญาณบางสิ่ง ที่ต้องค้นหาเพื่อมองว่าคุณควรบริหารร่างกายข้างล่าง นี้ไหม นี่เป็นสิ่งที่คุณควรจะมองหา:
•คุณไม่พอใจ กับสิ่งที่ใส่เข้าไปในช่ องคลอ ดของคุณ คุณพอใจเฉพาะวัตถุที่มีขนาดใหญ่มาก แล้วก็คุณรู้สึกตรากตรำมากมายที่รู้สึกกระตุ้ นรวมทั้งขมีขมัน
•ช่อ งคลอ ดของคุณจะไม่ปิดกลับขึ้น ภายหลังที่คุณทำถูกกระตุ้น
•คุณสามารถใช้ มากยิ่งกว่าสามนิ้วของคุณ ในช่ องคลอ ดของคุณโดยไม่ต้องมีแรงต้านทานมากมายในเวลาใดๆ
•คุณมีตอนที่ยาก สำหรับเพื่อการเสร็จ ความสบาย
•คุณมิได้เปิดหรือขอให้คู่ของคุณ เท่าที่คุณเคยทำ
•เมื่อคุณวางนิ้วชี้ ลงในช่องค ลอดคุณ จะมีปัญหาสำหรับในการจับมัน
หากคุณพบว่าคุณมีลักษณะเหล่านี้มากมาย คุณอาจมีปัญหาช่ องค ลอดหละหลวม ยิ่งกว่านั้น คุณยังสามารถไปพบกับ หมอเพื่อตรวจดูเพื่อดูว่าผู้กระทำระชับเล็กน้อย ไม่เลวร้ายเกินความจำเป็น สำหรับสตรีมช่ องคล อดของคุณไหม ถ้าช่อ งคลอ ดของคุณหลุดออกมาเล็กน้อย อาจเป็นเรื่องที่ยากมาก ที่จะจัดการกับสิ่งพวกนี้ได้ โชคดีมีบางแนวทาง ที่คุณสามารถกระชับขึ้นอีกทีได้
การบริหารร่างกาย กระชับช่ องค ลอดส่วนมาก
การบริหารร่างกาย ของ Ke gel เหมาะสำหรับคนที่ต้องการกระชั บช่อ งคลอ ด แม้กระนั้นโน่นไม่ใช่แนวทางเดียว ที่คุณจะได้รับผลดีจากพวกเขา นอกนั้น คุณยังสามารถได้รับผลดี จากการออกกำลังกาย กลุ่มนี้ ถ้าคุณชอบมีลักษณะอาการรั่วไหล ของปัส สาวะเ มื่อคุณไอจามหรือหัวเราะหากคุณรั่วไหลอุจจ าระค่ อนข้างบ่อยครั้งการออกกำลัง กายของ kege l เหมาะกับคุณเป็นอย่างดี หญิงผู้คนจำนวนมากชอบ ที่จะบริหารร่างกาย k egel เมื่อพวกเขากำลังตั้งครรภ์ เพื่อเป็นการป้องกันและไม่ให้พวกเขามีกระเพาะปัส สาว ะที่ไม่อาจจะควบคุมได้ ถ้าหากคุณมีปัญหาใดๆก็ตามข้างต้นหรือคุณต้องการที่จะ บรรลุการสำเร็ จความสุขในทางที่กล้าแกร่งมากมาย คุณก็ควรเรียนรู้วิธีการทำพวกเขา
•การใช้กล้ามที่ถูก – การบริหารร่างกายอย่างแม่นยำ คุณจะต้องมั่นใจว่า คุณกำลังเจาะจงกล้ามทางด้านขวา ครั้งถัดไปที่คุณใช้ห้องอาบน้ำ ปัส สาวะให้หยุดกึ่งกลาง นี้จะช่วยให้คุณเจาะจงสิ่งที่กล้าม คุณควรจะกระทำการโฟกัส ระหว่างการออกกำลังกาย
•ทำ Ke gel Workouts ของคุณ – นอนราบลงบนหลังของคุณ หลังจากที่คุณได้ล้างค้างไว้อย่างสมบูรณ์ กระชับกล้ามอุ้ งเชิงมือ านของกระเพา ะปัสสา วะที่คุณค้นพบขณะที่คุณกำลังใช้ห้องน้ำ คุณควรจะทำค้างไว้ราว ห้าสิบวินาที แล้วทำอีกครั้งประมาณห้าครั้ง ด้วยในตอนที่คุณน่าจะสามารถที่จะถือนี้ กระชับตรงเวลาสิบวินาที โดยไม่มีปัญหาเลย ผ่อนคลายของกล้ามเนื้อราวสิบวินาทีระหว่างผู้กระทำระชับ
•เพียงแต่กระชับกล้ามเนื้ ออุ้งเชิ ขี้งกรานของคุณ – เมื่อคุณเริ่มออกเป็นครั้งแรก มีโอกาสที่คุณจะเพียรพยายามกระชับ กล้ามตูดหรือต้นขาของคุณ พยายามให้แน่ใจว่า คุณกำลังเน้นไปที่กล้ามเนื้ ออุ้งเชิ ละโมบรานของคุณ และก็กล้ามเหล่านั้นเท่านั้น!
•คุณควรทำเช่นไรบ่อยๆ- ใช้เวลาโดยประมาณสามครั้งต่อวัน ซึ่งก็นับได้ว่าคุณควรทำโดยประมาณสามชุด 10 repetitions วันแล้ววันเล่า
การบริหารร่างกาย เป็นแนวทางที่ดีที่สุดในการ มือ ะชับช่ องคลอ ดให้กลับมาอีกครั้ง อาจเกิดเรื่องยากมากมายที่จะทำในตอนแรก แม้กระนั้นภายหลังผ่านไปเป็นระยะเวลาที่ยาวนาน ก็จะเปลี่ยนเป็นเรื่องง่ายดายมากยิ่งขึ้นคุณจะเห็นผลลัพธ์ ที่ดีเลิศแล้วก็คุณและคู่ของคุณ จะสุขสบายมากขึ้น อย่าสกัดปั สสาวะบ่อยๆด้วยเหตุว่าอาจส่งผลให้กล้ามเนื้อ ของคุณอ่อนลงได้ คุณควรจะหยุดปัสสา วะเพียงแต่ไม่กี่ครั้ง เพื่อถ้าล้ามเนื้ออุ้ งเชิงมือานของคุณ กระชับกระเฉงขึ้นมาก
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :
ทำรีแ พ ร์ที่ไหนดีเว็บไซต์ที่เกี่ยวข้อง :
[url]http://www.virgintopsecret.com/tag/%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B9%81%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B9%8C%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B9%84%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%94%E0%B8%B5/[/url]
Tags : ทำรีแ พร์ราคา
