Advertisement
ลบล้างความเข้าใจผิดเกี่ยวกับเหล้าที่เราคาดไม่ถึง
หลายคนใช้การดื่มเหล้าเข้าสังคม เติมความมั่นใจ
เพิ่มความกล้า อ้างว่าเหนื่อย ๆ สังสรรค์กันให้หาย
หน่อย เริ่มแก้วแรก ๆ อาจจะซาบซ่าส์จนคิดว่าสดชื่น
แต่ดื่มไปสักพักแอลกอฮอล์จะออกฤทธิ์กดประสาท
เกิดอาการมึนเมา ยิ่งเหนื่อยมายิ่งวูบง่าย แถมตื่นมา
เกิดอาการแฮงก์ พาลซึมเศร้า เหงากว่าเดิมไปอีก
มาล้างความเชื่อผิด ๆ เหล่านี้เสียทีดีกว่า
1. ดื่มเหล้าช่วยแก้หนาว
อีกไม่นานก็จะปลายปี พออากาศเริ่มหนาว
หลายคนก็ขอหนาวให้สุด จัดทริปขึ้นดอย-ตั้งวง-ก๊ง
เหล้า ให้หน้าตึง ๆ ผิวอุ่น ๆ แต่รู้ไหมว่าภายใต้แก้ม
แดงระเรื่อนั้น มันเกิดจากการขยายตัวของหลอด
เลือดฝอยใต้ผิวหนัง ทำให้อุณหภูมิเพิ่มขึ้นจนเกิด
ความรู้สึกร้อนผ่าวจากเลือดที่สูบฉีด ร่างกายต้อง
ระบายความร้อนด้วยการขับเหงื่อออกมา เกิดความ
เข้าใจผิดว่าเหล้าจะช่วยทำให้ร่างกายอบอุ่น ทั้งที่จริง
ๆ แล้วเป็นแค่ความอบอุ่นเพียงช่วงสั้น ๆ เท่า
นั้
928bet[/url]
ยิ่งดื่มมากขึ้น ชนกันแก้วต่อแก้ว ร่างกายยิ่ง
ระบายความร้อน แต่ขณะเดียวกันอุณหภูมิข้างในร่าง
กายกลับสวนทางลดต่ำลงกว่าปกติ เมื่อเราปล่อยให้
ร่างกายปะทะอากาศเย็นนาน ๆ โดยไม่สวมเครื่องกัน
หนาวสร้างความอบอุ่นอย่างเพียงพอ บวกกับฤทธิ์
เหล้าที่ทำการกดประสาทให้หลับลึก ซึ่งอาจเป็น
สาเหตุที่ทำให้เสียชีวิตได้
2. ดื่มเหล้าช่วยให้ปึ๋งปั๋ง
สิงห์นักดื่มมักเข้าใจผิดกันว่า การดื่มเหล้าจะ
ช่วยกระตุ้นอารมณ์ทางเพศ แต่จริง ๆ แล้วเป็นแค่การ
ไหลเวียนของเลือดที่ดีขึ้นในช่วงแรก แต่พอเวลาผ่าน
ไปแอลกอฮอล์จะทำให้ร่างกายขาดน้ำและส่งผลต่อ
ระบบไหลเวียนเลือด สุดท้ายเลือดจะไปเลี้ยงในส่วน
ของอวัยวะเพศได้ไม่เต็มที่ ความไวต่อการสัมผัสลดลง
นอกจากนี้เหล้ายังมีฤทธิ์กดระบบประสาทส่วน
กลาง ยับยั้งการเกิดอารมณ์ทางเพศและการถึงจุดสุด
ยอด ยิ่งดื่มในปริมาณมากและต่อเนื่อง แบบที่มักเข้า
ใจว่า ยิ่งดื่ม ยิ่งแมน (ยิ่งช้ำใจภายหลัง) ที่ไหนได้แมน
ๆ เหล่านี้ไปมาอาจเจอปัญหาอวัยวะเพศไม่แข็งตัว
และเกิดการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศในที่
สุ
928bet[/url]
3. ดื่มเหล้าช่วยให้หลับดี
หลายคนคงเคยเห็นภาพคนดื่มเหล้าล้มพับ
หลับคาโต๊ะ สลบคาห้องน้ำจนชินตา และอาจคิดเอง
เออเองไปว่า เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ช่วยทำให้หลับดี
แต่ความเป็นจริงเครื่องดื่มประเภทนี้มีผลต่อสารเคมีที่
กระตุ้นการนอนหลับในสมอง (Adenosine) ที่จะเพิ่ม
ขึ้นอย่างรวดเร็วและลดลงอย่างรวดเร็วเช่นกัน ดังนั้น
คนที่หลับเพราะเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ก็จะตื่นขึ้นมา
ก่อนที่ร่างกายจะได้พักผ่อนจริง ๆ
นอกจากนี้แอลกอฮอล์ยังส่งผลต่อการหายใจ
ทำให้มีอาการนอนกรนและอาจถึงขั้นหยุดหายใจ
ขณะนอนหลับอีกด้วย
สำหรับคนดื่มเพื่อคลายเครียด ด้วยหวังใจว่าจะ
หลับลึก ๆ ทั้งคืนแล้วตื่นมาสู้ชีวิตกันใหม่ แต่ความจริง
นั้นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์จะกดประสาทให้หลับลึกแค่
ในช่วงแรก ผ่านไปสักพักก็จะตื่นขึ้นมาใหม่กลางดึก
เคว้ง..ในคืนแสนเหงา มากไปกว่าเดิม
เพราะแอลกอฮอล์จะสกัดกั้นการนอนหลับระดับ
REM (Rapid Eye Movement) ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่จะ
พื้นฟูร่างกายได้ดีที่สุด และยังเป็นเหมือนยาขับ
ปัสสาวะ ทำให้คุณตื่นขึ้นกลางดึก แทนที่จะได้พัก
ผ่อนอย่างเต็มอิ่ม กลับหลับ ๆ ตื่น ๆ สุขภาพจิตหดหู่
สุขภาพกายอ่อนล้า
4. แค่แก้วเดียวนึกว่าจะเอาอยู่
บางคนคิดว่า สามารถควบคุมตัวเองให้ดื่มเหล้า
อย่างรับผิดชอบได้ แต่ก็เห็นมานักต่อนัก พอยกดื่ม
แก้วแล้วแก้วเล่า แก้วไหนจะหยุดได้ พลาดเมาเลย
เถิดทุกรายไป
ไม่ใช่ว่าเหล้าจะมีผลเสียเพียงแค่นี้ แต่อวัยวะ
ทุกส่วนกำลังผ่อนส่งความเสื่อมสภาพ ผิวแก่ก่อนวัย
ทำลายระบบสมองส่วนความจำ หลายคนที่ลด-ละ-จน
เลิกดื่มได้ในที่สุดต่างลงความเห็นว่า ได้สุขภาพที่ดี
กลับคืนมา ชีวิตครอบครัวสดใส ปัญหาการเงินก็ดีขึ้น
อย่างเห็นได้ชัด
928bet
รู้แล้วอย่างนี้ ตั้งสติ คิดสักนิดว่า จะทำร้าย
สุขภาพดี ๆ ที่มีอยู่ ไปเพื่ออะไร ถามใจคุณดู
ถ้าเข้าใจดีแล้ว และอยากเลิกเหล้าเสียที แต่ไม่
รู้จะทำอย่างไร ลองโทร. 1413 ศูนย์ปรึกษาปัญหาสุรา
ทุกคำถามมีคำตอบแน่นอน
