Advertisement
อาหารที่ไม่สามารถที่จะรักษาหรือแม้กระทั่งการดูแลรักษาโรคสะเก็ดเงิน แต่การทานอาหารที่บางทีอาจลดอาการ การเปลี่ยนแปลงกลุ่มนี้ห้าวิถีชีวิตที่บางทีอาจช่วยทำให้อาการ
โรคสะเก็ดเงินได้ง่ายๆและก็ลดดอกไม้ไฟ:
ลดหุ่น:การสูญเสียน้ำหนักอาจลดความรุนแรงของโรค การสูญเสียน้ำหนักยังอาจจะทำให้การดูแลรักษามีคุณภาพเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ มันไม่ชัดเจนว่าน้ำหนักโต้ตอบกับโรคสะเก็ดเงินด้วยเหตุนั้นถึงแม้ว่าอาการของคุณยังคงไม่เปลี่ยนแปลง, การสูญเสียน้ำหนักยังคงดีต่อร่างกายโดยรวมของคุณ
กินสุขภาพหัวใจ:ลดจำนวนของไขมันอิ่มตัวที่พบในผลิตภัณฑ์จากสัตว์เป็นต้นว่าเนื้อสัตว์รวมทั้งของกินชนิดนม เพิ่มปริมาณของโปรตีนลีนที่มีกรดไขมันโอเมก้า 3 ตัวอย่างเช่นปลาแซลมอนปลาซาร์ดีนและก็กุ้ง แหล่งพืชของโอเมก้า 3s รวมทั้งวอลนัท flaxseeds แล้วก็ถั่วเหลือง
เลี่ยงอาหารที่ทริกเกอร์:สะเก็ดเงินกระตุ้นแล้วส่งผลให้มีการเกิดการอักเสบ อาหารบางชนิดทำให้เกิดการอักเสบมากจนเกินความจำเป็น หลบหลีกของกินพวกนั้นอาจส่งผลให้อาการ อาหารเหล่านี้ อย่างเช่น เนื้อแดง, น้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์, อาหารแปรรูปรวมทั้งผลิตภัณฑ์จากนม
ดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์น้อย:การบริโภคเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์สามารถที่จะเพิ่มความเสี่ยงของคุณเปลว ตัดกลับมาหรือออกทั้งปวง เสวนากับแพทย์ของคุณถ้าเกิดคุณมีปัญหากับเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมที่เป็นแอลกอฮอล์
พิเคราะห์วิตามิน:แพทย์บางบุคคลชอบการรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินวิตามิน อย่างไรก็ดีถึงแม้จะเปลืองที่ดีต่อร่างกายอาจอยากความช่วยเหลือได้รับสารอาหารที่เพียงพอ ขอคำแนะนำแพทย์ของคุณว่าคุณควรได้รับการอะไรก็ตามที่เป็นอาหารเสริมเพื่อของกินของคุณ
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :
ครีมทาสะเก็ดเงินที่มา :
[url]http://mg217usa.lnwshop.com/[/url]
Tags : รักษาสะเก็ดเงิน
