Advertisement
Grape Seed เป็นอย่างไร ? Grape Seedเป็นอาหารเสริมที่สกัดมาจากเมล็ดองุ่น จัดเป็นน้ำมันจากธรรมชาติชนิดหนึ่ง โดยคุณประโยชน์ที่ขึ้นชื่อลือนามของ Grape Seed นั้นก็คือ การเป็นตัวแอนตี้ออกซิแดนท์ หรือตัวช่วยคุ้มครองอนุมูลอิสระในร่างกาย โดยบอกกันว่า Grape Seed นั้นมีความเข้าใจในด้านนี้สูงกว่าวิตามินซีแล้วก็อีหลายเท่าตัว ทำให้ช่วงหนึ่งอาหารเสริมชนิดนี้เป็นที่นิยมสูงมาก ซึ่งก็เป็นปกติตอนที่มีผลิตภัณฑ์ใหม่ๆขึ้นมา ถึงแม้ว่าในระยะนี้ Grape Seed จะมิได้บูมเหมือนแต่ก่อน แต่ว่าก็ยังเป็นอาหารเสริมที่คนนิยมกินกันอยู่ โดยสิ่งที่คนมุ่งหมายที่จะได้จากการกินอาหารเสริม Grape Seed นี้ก็คือ การช่วยบำรุงผิวพรรณของมันนั่นเอง
Grape Seed กับเรื่องผิวพรรณแม้พูดเรื่องผิวพรรณหลายๆคนก็จะคิดถึงเรื่องความขาวมาก่อน ผิวดีผิวสวยในความรู้สึกของคนประเทศไทยจำนวนมากก็คือจะต้องให้ผิวขาวถึงจะดูงาม ซึ่งการโฆษณาของสินค้าอาหารเสริม
Grape Seed ก็เลยจะเอ๋ยถึงคุณประโยชน์ที่ช่วยให้ผิวของเราขาวใสมีร่างกายแข็งแรงขึ้นนั่นเอง โดยจากที่ผมได้ลองอ่านมองบอกถึงขนาดที่ว่า Grape Seed นั้นมีส่วนยับยั้งการผลิตเม็ดสีของพวกเรา แถมยังช่วยทำให้การผลัดเซลผิวของเรารวดเร็วทันใจขึ้น ซึ่งมีส่วนช่วยให้ผิวพวกเราขาวขึ้นนั่นเอง ประเด็นนี้ผมก็ไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญก็เลยไม่ทราบว่าจริงแท้ยังไง แม้กระนั้นข้อคิดเห็นของผมนั้นถ้าเกิดบอกว่ารับประทานแล้วขาวอย่างรวดเร็วมันก็จะดูเกินจริงไปสักนิดสักหน่อย ด้วยเหตุว่าเรื่องความขาวแล้วก็การผลัดเซลผิวนั้นจะต้องใช้ช่วงเวลาพอควร เพียงแค่การกินอาหารเสริมสิ่งเดียวคงจะมิได้ช่วยให้รวดเร็วทันใจขึ้นอย่างผิดหูผิดตา ผมว่าจะต้องทาครีมจากภายนอกร่วมด้วยถึงจะเห็นผลแจ้งชัดกว่า
Grape Seed กับการลดสิวแล้วก็รอยสิวนอกจากการประชาสัมพันธ์เรื่องความขาวแล้ว ยังมีการกล่าวถึง Grape Seed ในเรื่องสรรพคุณช่วยลดปัญหาสิวและก็ริ้วรอยจากสิวอีกด้วย โดยถ้ามองจากสรรพคุณในประเด็นการช่วยต้านทานอนุมูลอิสระของ Grape Seed และก็ดุว่าคงจะมีส่วนช่วยได้บ้าง โดย Grape Seed นั้นสามารถช่วยปกป้องสารพิษหรือสิ่งแปลกปลอมที่จะเข้ามารังควานผิวในชั้นผิวคอลลาเจนของพวกเรา ทำให้ผิวของพวกเรามีสุขภาพดีขึ้น ช่วยลดแล้วก็ฟื้นฟูริ้วรอยต่างๆให้ดียิ่งขึ้น ช่วยลดการอักเสบของร่างกาย ซึ่งก็อาจมีผลต่อการป้องกันไม่ให้มีสิวอยู่บ้าง แต่ผมคิดว่าคงจะมิได้มากอย่างมีความนัยยะสำคัญอะไร ออกเป็นแนวการบำรุงรักษาสุขภาพโดยรวมซะมากยิ่งกว่า
จะต้องรับประทาน Grape Seed กี่เม็ดและกินตอนไหนยอดเยี่ยมจากที่ทดลองอ่านข้อมูลที่ได้มาจากหลายๆที่ ถ้าเราจะคำนวณปริมาณการกินที่เหมาะสมนั้นมองเป็นเรื่องที่ซับซ้อนและเข้าใจยากพอสมควร สรุปว่าถ้าหากพวกเรากินตามคนจำนวนมากก็จะอยู่ที่ 100-300 mg ต่อวัน ก็จำต้องไปเทียบกับ Grape Seed แต่ละยี่ห้อว่า 1 เม็ดมีกี่มก. บางยี่ห้อจะต้องกิน 2 เม็ด บางแบรนด์ต้องรับประทาน 4 เม็ดก็ว่ากันไป ส่วนระยะเวลาในการกินวิตามินเพื่อให้ร่างกายซับก้าวหน้าก็จะเป็นช่วงเช้า โดยให้กินกับอาหารเช้า คือกินข้างเสร็จแล้วหลังจากนั้นก็กิน Grape Seed ตามได้เลย ถ้าหากคนไหนกันสนใจประเด็นการคำนวณปริมาณการกิน Grape Seed ที่เหมาะสม ลองอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมพอดีบล็อกของคุณแป้งดูขอรับ น่าสนใจมาก
อาหารเสริมอาจไม่มีความสำคัญเสมอ
อาหารเสริมก็คืออาหารเสริม มีไว้เพื่อรับประทานเสริมในกรณีที่พวกเราไม่สามารถกินอาหารตามเดิมได้มากสักเท่าไหร่ โดยถ้ากล่าวถึงของกินที่มีคุณประโยชน์ที่ราวกับ Grape Seed นั้นก็มีหลายตัว ดังเช่น ข้าวเหนียวดำ, ถั่วดำ, ถั่วแดง, ลูกหว้า, ตะขบ, มันสีม่วง, ชมพู่, องุ่น, กะหล่ำปลีม่วง, มะเขือม่วง, บลูเบอร์ปรี่ แบล็คเบอรี่ เชอรี่ หรือผักผลไม้ที่มีสีม่วงนั่นเอง ถ้าเกิดพวกเรากินผักรวมทั้งกินผลไม้หรืออาหารพวกนี้อย่างเพียงพอ เราก็ไม่มีความจำเป็นที่ต้องกินอาหารเสริม Grape Seed หรืออาหารเสริมตัวอื่นๆเลยก็ได้ แต่สิ่งที่เป็นปัญหาก็คือเราจะทราบได้ยังไงว่าเราขาดหรือเปล่าขาด แล้วเราขาดตัวนี้หรือตัวไหนบ้าง อันนี้แหละผมหัวแข็งสุด
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :
เกรปซีดเครดิตบทความจาก :
[url]https://ieltsnc.wordpress.com/2018/02/23/%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%9B%E0%B8%8B%E0%B8%B5%E0%B8%94/[/url]
Tags : เกรปซีด
