Advertisement
Grape Seed คืออะไร ? Grape Seedหมายถึงอาหารเสริมที่สกัดมาจากเม็ดองุ่น จัดเป็นน้ำมันจากธรรมชาติชนิดหนึ่ง โดยคุณประโยชน์ที่ขึ้นชื่อลือนามของ Grape Seed ซึ่งก็คือ การเป็นตัวแอนตี้ออกซิแดนท์ หรือตัวช่วยคุ้มครองอนุมูลอิสระภายในร่างกาย โดยบอกกันว่า Grape Seed นั้นมีความรู้และความเข้าใจในด้านนี้สูงขึ้นมากยิ่งกว่าวิตามินซีแล้วก็อีหลายเท่าตัว ทำให้ช่วงหนึ่งอาหารเสริมจำพวกนี้เป็นที่นิยมสูงมากมาย ซึ่งก็เป็นปกติในตอนที่มีผลิตภัณฑ์ใหม่ๆขึ้นมา ถึงแม้ว่าในตอนนี้
Grape Seed จะไม่ได้บูมเหมือนแต่ก่อน แต่ก็ยังเป็นอาหารเสริมที่คนนิยมกินกันอยู่ โดยสิ่งที่คนมุ่งหวังที่จะได้จากการกินอาหารเสริม Grape Seed นี้ก็คือ การช่วยบำรุงผิวพรรณของมันนั่นเอง
Grape Seed กับเรื่องผิวพรรณถ้ากล่าวเรื่องผิวพรรณหลายท่านก็จะนึกถึงเรื่องความขาวมาก่อน ผิวดีผิวสวยในความรู้สึกของชาวไทยโดยมากก็คือต้องให้ผิวขาวถึงจะดูงาม ซึ่งการโฆษณาของผลิตภัณฑ์อาหารเสริม Grape Seed ก็เลยจะพูดถึงสรรพคุณที่ช่วยทำให้ผิวของพวกเราขาวใสมีสุขภาพแข็งแรงขึ้นนั่นเอง โดยจากที่ผมได้ลองอ่านมองบอกถึงขนาดที่ว่า Grape Seed นั้นมีส่วนยั้งการผลิตเม็ดสีของพวกเรา แถมยังช่วยให้การผลัดเซลผิวของพวกเรารวดเร็วขึ้น ซึ่งมีส่วนช่วยให้ผิวพวกเราขาวขึ้นนั่นเอง หัวข้อนี้ผมก็ไม่ใช่ผู้ที่มีความชำนาญก็เลยไม่รู้เรื่องว่าจริงแท้อย่างไร แม้กระนั้นความเห็นของผมนั้นหากพูดว่ากินแล้วขาวอย่างเร็วมันก็จะดูเกินจริงไปสักนิด เนื่องจากว่าเรื่องความขาวแล้วก็การผลัดเซลผิวนั้นจึงควรใช้ช่วงเวลาพอเหมาะพอควร เพียงแค่การกินอาหารเสริมสิ่งเดียวคงไม่ได้ช่วยทำให้เร็วขึ้นอย่างผิดหูผิดตา ผมว่าจำต้องทาครีมจากข้างนอกร่วมด้วยถึงจะได้ผลแน่ชัดกว่า
Grape Seed กับการลดสิวและรอยสิวนอกจากการโฆษณาเรื่องความขาวแล้ว ยังมีการเอ๋ยถึง Grape Seed ในเรื่องสรรพคุณช่วยป้องกันไม่ให้มีสิวรวมทั้งริ้วรอยจากสิวอีกด้วย โดยถ้าเกิดดูจากสรรพคุณในหัวข้อการช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระของ Grape Seed รวมทั้งดุว่าคงจะมีส่วนช่วยได้บ้าง โดย Grape Seed นั้นสามารถช่วยคุ้มครองพิษหรือสิ่งเจือปนที่จะเข้ามารังควานผิวในชั้นผิวคอลลาเจนของเรา ทำให้ผิวของเรามีสุขภาพแข็งแรงขึ้น ช่วยลดและฟื้นฟูริ้วรอยต่างๆให้ดีขึ้น ช่วยลดการอักเสบของร่างกาย ซึ่งก็อาจมีผลต่อการป้องกันไม่ให้มีสิวอยู่บ้าง แต่ผมคิดว่าอาจมิได้มากมายอย่างมีนัยยะสำคัญอะไร ออกเป็นแนวการบำรุงรักษาสุขภาพโดยรวมซะมากยิ่งกว่า
จะต้องกิน Grape Seed กี่เม็ดรวมทั้งรับประทานตอนไหนดีที่สุดจากที่ทดลองอ่านข้อมูลที่ได้รับมาจากหลายๆที่ ถ้าเกิดเราจะคำนวณจำนวนการกินที่เหมาะสมนั้นดูเป็นเรื่องที่ซับซ้อนรวมทั้งเข้าใจยากพอเหมาะพอควร ตกลงว่าหากเรากินตามคนโดยมากก็จะอยู่ที่ 100-300 mg ต่อวัน ก็ต้องไปเทียบกับ Grape Seed แต่ละแบรนด์ว่า 1 เม็ดมีกี่มก. บางยี่ห้อจะต้องรับประทาน 2 เม็ด บางยี่ห้อจะต้องรับประทาน 4 เม็ดก็ว่ากันไป ส่วนขณะสำหรับการรับประทานวิตามินเพื่อร่างกายดูดซึมได้ดิบได้ดีก็จะเป็นช่วงๆตอนเช้า โดยให้กินพร้อมกับข้าวเช้า เป็นรับประทานข้างเสร็จรวมทั้งกิน Grape Seed ตามได้เลย ถ้าหากคนใดกันพอใจเรื่องการคำนวณจำนวนการกิน Grape Seed ที่สมควร ทดลองอ่านรายละเอียดต่างๆนอกเหนือจากนี้ถึงที่กะไว้บล็อกของคุณแป้งดูครับ น่าสนใจมาก
อาหารเสริมบางทีอาจไม่มีความจำเป็นเสมอไป
อาหารเสริมก็คืออาหารเสริม มีไว้เพื่อกินเสริมในกรณีที่พวกเราไม่สามารถที่จะทานอาหารตามธรรมดาได้มากสักเท่าไหร่ โดยถ้าเกิดกล่าวถึงอาหารที่มีคุณประโยชน์ที่ดัง Grape Seed นั้นก็มีหลายตัว อาทิเช่น ข้าวเหนียวดำ, ถั่วดำ, ถั่วแดง, ลูกหว้า, ตะขบ, มันสีม่วง, ชมพู่, องุ่น, กะหล่ำปลีม่วง, มะเขือม่วง, บลูเบอร์ปรี่ กางล็คเบอรี่ เชอรี่ หรือผักผลไม้ที่มีสีม่วงนั่นเอง ถ้าหากพวกเราทานผักและทานผลไม้หรืออาหารพวกนี้อย่างพอเพียง พวกเราก็ไม่จำเป็นที่ต้องรับประทานอาหารเสริม Grape Seed หรืออาหารเสริมตัวอื่นๆเลยก็ได้ แม้กระนั้นสิ่งที่เป็นปัญหาก็คือเราจะทราบได้ไงว่าเราขาดไหมขาด แล้วพวกเราขาดตัวนี้หรือตัวไหนบ้าง อันนี้แหละผมดื้อรั้นสุด
เครดิต :
[url]https://ieltsnc.wordpress.com/2018/02/23/%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%9B%E0%B8%8B%E0%B8%B5%E0%B8%94/[/url]
Tags : สารสกัดจากเมล็ดองุ่น
