Advertisement
Grape Seed คืออะไร ? Grape Seedหมายถึงอาหารเสริมที่สกัดมาจากเม็ดองุ่น จัดเป็นน้ำมันจากธรรมชาติ โดยคุณประโยชน์ที่ขึ้นชื่อลือนามของ Grape Seed นั้นก็คือ การเป็นตัวแอนตี้ออกซิแดนท์ หรือตัวช่วยคุ้มครองป้องกันอนุมูลอิสระในร่างกาย โดยบอกกันว่า Grape Seed นั้นมีความรู้ความเข้าใจในด้านนี้สูงกว่าวิตามินซีแล้วก็อีหลายเท่าตัว ทำให้ตอนหนึ่งอาหารเสริมประเภทนี้เป็นที่นิยมสูงมากมาย ซึ่งก็เป็นปกติตอนที่มีผลิตภัณฑ์ใหม่ๆขึ้นมา ถึงในเดี๋ยวนี้ Grape Seed จะไม่ได้บูมเหมือนแต่ก่อน แต่ก็ยังเป็นอาหารเสริมที่คนนิยมกินกันอยู่ โดยสิ่งที่คนคาดหมายที่จะได้จากการกินอาหารเสริม Grape Seed นี้ก็คือ การช่วยบำรุงผิวพรรณของมันนั่นเอง
Grape Seed กับเรื่องผิวพรรณหากบอกเรื่องผิวพรรณผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อยก็จะรำลึกถึงเรื่องความขาวมาก่อน ผิวดีผิวสวยในความรู้สึกของคนไทยจำนวนมากก็คือจะต้องให้ผิวขาวถึงจะมองสวย ซึ่งการโฆษณาของผลิตภัณฑ์อาหารเสริม Grape Seed ก็เลยจะเอ่ยถึงคุณประโยชน์ที่ช่วยให้ผิวของเราขาวใสมีสุขภาพดีขึ้นนั่นเอง โดยจากที่ผมได้ลองอ่านดูบอกถึงขนาดที่ว่า
Grape Seed นั้นมีส่วนยับยั้งการสร้างเม็ดสีของเรา แถมยังช่วยให้การผลัดเซลผิวของเราเร็วทันใจขึ้น ซึ่งมีส่วนช่วยให้ผิวเราขาวขึ้นนั่นเอง หัวข้อนี้ผมก็ไม่ใช่ผู้ที่มีความชำนาญก็เลยไม่ทราบว่าจริงแท้เช่นไร แต่ข้อคิดเห็นของผมนั้นหากกล่าวว่ารับประทานแล้วขาวอย่างรวดเร็วมันก็จะดูเกินจริงไปสักหน่อย ด้วยเหตุว่าเรื่องความขาวแล้วก็การผลัดเซลผิวนั้นต้องใช้ระยะเวลาพอเหมาะพอควร แค่การกินอาหารเสริมสิ่งเดียวอาจจะมิได้ช่วยให้เร็วขึ้นอย่างผิดหูผิดตา ผมว่าต้องทาครีมจากด้านนอกร่วมด้วยถึงจะได้ผลกระจ่างกว่า
Grape Seed กับการลดสิวและก็รอยสิวนอกจากการโปรโมทเรื่องความขาวแล้ว ยังมีการเอ๋ยถึง Grape Seed ในเรื่องสรรพคุณช่วยลดการเกิดสิวและก็ริ้วรอยจากสิวอีกด้วย โดยถ้าเกิดดูจากคุณประโยชน์ในหัวข้อการช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระของ Grape Seed และดุว่าคงจะมีส่วนช่วยได้บ้าง โดย Grape Seed นั้นสามารถช่วยคุ้มครองป้องกันพิษหรือสิ่งเจือปนที่จะเข้ามารังแกผิวในชั้นผิวคอลลาเจนของพวกเรา ทำให้ผิวของพวกเรามีสุขภาพดีขึ้น ช่วยลดรวมทั้งฟื้นฟูริ้วรอยต่างๆให้ดียิ่งขึ้น ช่วยลดการอักเสบของร่างกาย ซึ่งก็อาจมีผลต่อการป้องกันการเกิดสิวอยู่บ้าง แม้กระนั้นผมรู้สึกว่าคงไม่ได้มากอย่างมีความนัยยะสำคัญอะไร ออกเป็นแนวการบำรุงรักษาสุขภาพโดยรวมซะมากกว่า
จะต้องรับประทาน Grape Seed กี่เม็ดและกินตอนไหนดีเยี่ยมที่สุดจากที่ทดลองอ่านข้อมูลที่ได้รับมาจากหลายๆที่ ถ้าเราจะคำนวณจำนวนการกินที่สมควรนั้นมองเกิดเรื่องที่สลับซับซ้อนและเข้าใจยากพอเหมาะพอควร สรุปว่าถ้าหากเรากินตามคนส่วนมากก็จะอยู่ที่ 100-300 mg ต่อวัน ก็จำเป็นต้องไปเทียบกับ Grape Seed แต่ละยี่ห้อว่า 1 เม็ดมีกี่มิลลิกรัม บางแบรนด์จำต้องกิน 2 เม็ด บางแบรนด์จำเป็นต้องกิน 4 เม็ดก็ว่ากันไป ส่วนระยะเวลาสำหรับในการรับประทานวิตามินเพื่อให้ร่างกายซึมซับเจริญก็จะเป็นตอนยามเช้า โดยให้กินพร้อมทั้งอาหารเช้า เป็นกินข้างเสร็จแล้วหลังจากนั้นก็รับประทาน
Grape Seed ตามได้เลย ถ้าเกิดคนใดกันพอใจเรื่องการคำนวณปริมาณการกิน Grape Seed ที่สมควร ลองอ่านข้อมูลเพิ่มเติมพอดีบล็อกของคุณแป้งมองครับ น่าดึงดูดมาก
อาหารเสริมบางทีอาจไม่สำคัญเสมอไป
อาหารเสริมก็คืออาหารเสริม มีไว้เพื่อกินเสริมในเรื่องที่พวกเราไม่อาจจะรับประทานอาหารตามปกติได้มากเท่าที่ควร โดยถ้าเกิดเอ๋ยถึงอาหารที่มีคุณประโยชน์ที่ราว Grape Seed นั้นก็มีหลายตัว ดังเช่นว่า ข้าวเหนียวดำ, ถั่วดำ, ถั่วแดง, ลูกหว้า, ตะขบ, มันสีม่วง, ชมพู่, องุ่น, กะหล่ำปลีม่วง, มะเขือม่วง, บลูเบอร์รี่ แบล็คเบอรี่ เชอรี่ หรือผักผลไม้ที่มีสีม่วงนั่นเอง หากพวกเรากินผักและผลไม้หรือของกินกลุ่มนี้อย่างพอเพียง พวกเราก็ไม่จำเป็นที่จะต้องกินอาหารเสริม Grape Seed หรืออาหารเสริมตัวอื่นๆเลยก็ได้ แต่ว่าสิ่งที่เป็นปัญหานั้นก็คือเราจะทราบได้ไงว่าเราขาดไหมขาด แล้วพวกเราขาดตัวนี้หรือตัวไหนบ้าง อันนี้ล่ะผมหัวแข็งสุด
เครดิต :
[url]https://ieltsnc.wordpress.com/2018/02/23/%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%9B%E0%B8%8B%E0%B8%B5%E0%B8%94/[/url]
Tags : Grape Seed,สารสกัดจากเมล็ดองุ่น,เกรปซีด
