Advertisement
ปัญหาสุขภาพคือปัญหาที่เจอได้ในทุกๆตอนวัยโดยผลการวิจัยพบว่าเพศชายมักมีโอกาสเสี่ยงต่อการเป็นโรคต่างๆได้มากกว่าผู้หญิง วันนี้บทความของเราก็เลยนำเกร็ดความรู้เกี่ยวกับช่วงอายุกับปัญหาสุขภาพของเพศชายมาให้เป็นประโยชน์กับนักอ่าน
• อายุ 0-12 ปี เป็นวัยที่มีความก้าวหน้าทางร่างกายเติบโตเร็วที่สุด อีกทั้งในเรื่องของสมอง ปัญญา รวมทั้งความมั่นคงและยั่งยืนทางอารมณ์ ซึ่งสำคัญต่อความนึกคิดและทัศนคติในอนาคต ปัญหาสุขภาพออกจะน้อย อาจจะเป็นไปได้ว่าจะมีบ้างก็จะเป็นโรคที่เกิดตามฤดูกาล สำคัญตรงที่ผู้ดูแลจำเป็นจะต้องเอาใจใส่สุขภาพของเด็กวัยนี้อย่างใกล้ชิด สำหรับโรคที่ควรจะระวังเมื่อเด็กวันนี้เข้าไปอยู่ในที่ชุมชนเป็น โรคไข้หวัด โรคผิวหนัง หรือโรคระบาดต่างๆที่สามารถติดกัน
sidegra ได้ง่าย
• อายุ 12-20 ปี เป็นวัยที่มีการเปลี่ยนทางด้านฮอร์โมน อารมณ์จะมีผลกระทบต่อสุขภาพร่างกาย ดังเช่นว่า อยากหล่อ จึงมักตั้งใจสุขภาพในแง่ของความงดงาม เช่น รับประทานอะไรไม่เป็นสิว กินอะไรแล้วดูดี แต่ว่ายังมิได้มองดูถึงการดูแลรักษาสุขภาพระยะยาว เพราะเหตุว่าวัยนี้ยังไม่มีปัญหาสุขภาพมากนัก อาทิเช่น หวัด ปวดเมื่อย การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา สำคัญที่ผู้ปกครองจะต้องเอาใจใส่และให้คำปรึกษาเกี่ยวกับเปลี่ยนแปลงทางร่างกายของเด็กวัยนี้
• อายุ 20-40 ปี เป็นวัยทำงาน เป็นวัยที่กำลังเปลี่ยนสังคมใหม่ๆจะต้องมีความรับผิดชอบ บางทีอาจเกิดความเครียดได้ง่าย อาจส่งผลให้คุณผู้ชายผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อยกำเนิดโรคประจำตัวในขณะนี้ บางคนเริ่มมีปัญหาสายตาในตอนนี้ จำต้องหมั่นตรวจอย่างต่ำปีละ 1 ครั้ง เนื่องจากมีเวลาใส่ใจสุขภาพน้อยลง กินอาหารไม่เป็นเวลา พักน้อย สิ่งพวกนี้ล้วนส่งผลให้เกิดโรคประจำตัวได้ง่าย ดังเช่นว่า ลักษณะของการปวดเมื่อยล้าจากโรคออฟฟิศซินโดรม หรือปัญหาสายตาที่เกิดจากการนั่งอู่จอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานๆและยังรวมไปถึงโรคที่มีสาเหตุเนื่องมาจากการใช้เครื่องไม้เครื่องมือสำนักงานที่ไม่ถูกจะต้อง เป็นต้นว่า การนั่งทำงานที่ผิดวิธีนอกจากโรคสถานที่ทำงานซินโดรมแล้วโรคที่ต้องระวัง ได้แก่ โรคไต โรคตับ ไมเกรน หรือโรคที่ความร้ายแรง อาทิเช่น โรคมะเร็งความดัน ก็อาจมารุกรามได้ การตรวจสุขภาพของเพศชายวันนี้ จำเป็นต้องได้รับข้อเสนอแนะจากหมอ เพื่อรับการตรวจที่เหมาะสมกับพฤติกรรมการใช้ชีวิตด้วย
• อายุ 40-60 ปี เพศชายวันนี้ระดับฮอร์โมนเริ่มเสื่อมลง บางคนเริ่มไปสู่ช่วงวัยทองโรคที่เป็นกันมากมายในเพศชายวันนี้คือ โรคอ้วน ซึ่งโดยมากมาจากความประพฤติปฏิบัติในช่วงวัยรุ่นร่วมกับฮอร์โมนที่ลดน้อยลง ก็ส่งผลทำให้อ้วนในวัยนี้ได้เนื่องมาจากระบบเผาผลาญปฏิบัติงานช้า กล้ามดำเนินงานน้อยลง เมื่อรับประทานเหมือนเดิมแต่ร่างกายเผาผลาญไม่ดี ก็ทำให้มันไปสะสมในส่วนต่างๆของร่างกาย, เบาหวาน มีทั้งสองชนิดเป็น เบาหวานที่เกิดขึ้นมาจากการไม่ควบคุมการรับประทานอาหารรวมทั้งเบาหวานที่เกิดขึ้นจากความผิดพลาดในร่างกาย, โรคความดันเลือดสูง อีกโรคที่ควรจะรังในชายอายุก่อน 55 ปีเกิดจากเส้นโลหิตเสื่อมและไขมันตันในเส้นเลือด และก็โรคท้ายที่สุดที่แนะนำให้ระวัง เป็นโรคที่เกี่ยวกับต่อมลูกหมาก ที่สำคัญเป็นเพศชายส่วนใหญ่ ไม่เคยรู้ว่าตนเองเริ่มเข้าสู่วัยทอง คนที่อยู่รอบข้างต้องหมั่นดูลักษณะของคุณสุภาพบุรุษวันนี้ ดังเช่น อารมณ์แปรปรวน รำคาญ ฯลฯ หมอก็เลยเสนอแนะในคุณผู้ชายในวัยนี้ ดูแลตนเองอย่างสม่ำเสมอ ปรับพฤติกรรมกาดำเนินชีวิต หันมาบริหารร่างกายให้เหมาะสม
• อายุ 60 ปีขึ้นไป เมื่ออายุล่วงเข้าสู่วัยนี้ ร่างกายก็จะเสื่อมลงพร้อมๆกับปัญหาร่างกายที่จะเริ่มตามมาอย่างชัดเจน ระบบที่ทำหน้าที่สำหรับการย่อยอาหารก็ทำงานแย่ลง ปัญหาสายตาก็ตามมาเพิ่มมากขึ้น อาทิเช่น ต้อกระจกปัญหาด้านการแยกประเภทสี โดยเฉพาะอย่างยิ่งสีเขียวรวมทั้งสีฟ้า นอกจากนี้ก็จะมีปัญหาพวกหูตึง ตกกระ ผิวแห้งหยาบ เป็นต้น หมอเสนอแนะให้หลบหลีกอาหารที่ย่อยยาก ย้ำทานอาหารชนิดผักผลไม้ ออกแรงประเภทเบาๆหมั่นตรวจสุขภาพเป็นประจำทุกๆปี จะเยี่ยมที่สุด
Copy
Tags : ไวอากร้า,ซิเดกร้า
