Advertisement
คงเป็นข้อสงสัยที่หลายคนอยากได้คำตอบ อาหารเสริม
ผลิตภัณฑ์อาหารเสริม สำคัญสำหรับร่างกายของเราหรือไม่ คงตอบได้ไม่ยากสำหรับข้อคำถามนี้ถ้าเราตรวจร่างกายประจำปีอยู่เป็นประจำถ้าได้รับการคำแนะจากแพทย์ว่าเราควรทานอาหารเสริม หรือผลิตภัณฑ์อาหารตัวไหน เราสามารถกินตามคำแนะนำของแพทย์ได้เลย ถ้าแพทย์บอกว่าเราไม่มีความเป็นสิ่งจำเป็นต้องกินอาหาร ก็ไม่จำเป็นต้องรับประทานอาหารเสริม เพราะร่างกายของเราสมบูรณ์แข็งแรงดีอยู่แล้วจึงไม่มีความจำเป็น
อาหารเสริมมีอยู่หลายประเภทด้วยกันดังนี้- เสริมบำรุงสุขภาพ เป็นการสำคัญเพื่อบำรุงร่างกายตามสรรพคุณของอาหารเสริมที่เป็นสิ่งจำเป็น
- ป้องกันและรักษาโรค เป็นอาหารเสริมที่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อป้องกันและรักษาโรค
- ประเภทควบคุมน้ำหนัก ลดน้ำหนัก เป็นอาหารเสริมที่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมหรือลดน้ำหนัก
- อาหารเสริมประเภทให้พลังงาน เช่น เกลือแร่ต่างๆ
ข้อควรระวังในการเป็นสิ่งจำเป็น
อาหารเสริมการจำเป็นอาหารเสริมเป็นเวลานานติดต่อกันในระยะยาวๆ อาจจะเป็นผลเสียต่อสุขภาพร่างกาย เพราะอาหารเสริมไม่ใช่อาหารหลัก การจำเป็นควรปรึกษาแพทย์ก่อน และอ่านฉลากอย่างละเอียดเพื่อไม่ให้เกิดผลเสียกับร่างกาย
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :
อาหารเสริมบำรุงสุขภาพขอบคุณบทความจาก :
[url]http://oknation.nationtv.tv/blog/Asean-Focus/2018/10/30/entry-1[/url]
Tags : อาหารเสริม
