Advertisement
ตัวเร่งให้ผิวขาวให้พริบตา
1.ครีมกันแดด หยุดสาเหตุการเกิดผิวคล้ำก่อน หลายคนที่มีผิวคล้ำดำ อาจจะมีความคิดผิดๆที่ว่า ผิวเราก็ดำอยู่แล้วคงไม่จำเป็นต้องทาหรอก
ครีมกันแดด เพราะคงไม่มีวันดำไปกว่านี้ได้หรอก และคงไม่มีทางขาวขึ้นมาได้ แต่ในใจยังหวังลึกๆว่าสักวันก็อยากขาว แต่ก็ไม่เริ่มสักที
อยากจะบอกว่าเป็นความคิดที่ผิดอย่างยิ่งเพราะการทาครีมกันแดดมันคือสิ่งที่สำคัญที่สุดในบรรดาเครื่องสำอางแล้ว แถมไม่ใช่แค่ป้องกันให้คุณไม่ดำ
มันทำให้คุณเองนั้นไม่เป็นมะเร็งผิวหนังอีกด้วยคุณควรมีพกติดตัวไว้ตลอดเวลา เพราะต้องทาซ้ำทุก 2-3 ชั่วโมง รวมไปถึงแว่นกันแดดและ
ร่วมป้องกันแสงแดดและแสงยูวีด้วย และครีมกันแดดควรเลือกใช้ให้เหมาะกับงานด้วย แม้จะอยู่ในบ้านหรือในร่มอย่างน้อย ๆกันแดดต้อง SPF15
ขึ้นไปถึงจะ “เอาอยู่” ถ้าออกแดดจัด ๆก็ควรใช้ SPF50 ขึ้นไป หวังว่าการทาครีมกันแดดจะเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีสำหรับผู้หญิงทุกคนทั้งขาวและดำต่อไป
2.วิตามินซี เป็นตัวเลือกหนึ่งที่คุณหลีกไม่ได้ถ้าอยากสวยขาวใส อมชมพู เพราะว่าเป็นตัวหลักที่สุดในสารอาหารจำพวกทานได้ และปลอดภัยที่สุด
เพราะวิตามินซี สามารถขับออกจากร่างกายได้ทางปัสสาวะซึ่งจะไม่ทำให้ร่างกายเราสะสมและไม่มีผลกระทบในการทานเป็นเวลาทาน
ดังนั้นเราก็จะสามารถทานต่อเนื่องได้โดยไม่ต้องกลัวเป็นโรคร้ายจากการทานมากเกิดนไป แต่การทานมากกว่าปริมาณที่ร่างกายได้รับก็คงเปลือง ควรทานแต่พอดี
โดยวิตามินซีทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใส เนียนนุ่ม และยังช่วยลดเลือนริ้วรอยบนผิวอีกด้วย โดยวิตามินซี จะพบได้ในอาหารเสริม
d vite3คอลลาเจน จากอาหารเสริม
ดีไวท์ เพื่อสุขภาพที่ดีของผิวพรรณ เสริมความเรียบตึงให้กับผิว ทำให้ผิวดูเรียบเนียนกระชับ
เปล่งปลั่งสดใส สุขภาพผิวแข็งแรงเครื่องสำอางบำรุงเพื่อผิวขาว เช่น ไวท์เทนนิ่งต่าง ๆ โดยควรเลือกใช้เครื่องสำอาง
ที่จดทะเบียน อย. เรียบร้อยแล้วเพื่อความปลอดภัย เพราะมีเครื่องสำอางไม่มี อย. จำนวนมากที่มีส่วนผสมของสารปรอท
และสารฟอกขาวที่เป็นอันตรายต่อผิว
4.น้ำนมสำหรับทาผิว ก็ช่วยทำให้ผิวขาวได้ด้วย โดยทาทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที ควรทำสัปดาห์ละ 2 ครั้ง
ดูรายละเอียดเพิ่มจาก
www.dvite.org 