Advertisement
คุณประโยชน์ซึ่งมาจากน้ำผึ้ง – มะนาว ช่วยทำให้สุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงได้อย่างไร
.1. บรรเทาอาการไอ
ในน้ำมะนาวมีกรดซิตริกแล้วก็วิตามินซีเป็นจำนวนมาก กรดซิตริกในน้ำมะนาวก็มีฤทธิ์ช่วยทุเลาอาการลดไข้ อาการอยากกินน้ำ ช่วยเปียกชื้นบริเวณลำคอ แล้วก็วิตามินซีมีสรรพคุณช่วยแก้อาการหวัดอีกด้วย และก็เมื่อจิบน้ำมะนาวผสมน้ำอุ่นและน้ำผึ้งด้วยแล้ว ฤทธิ์คล้ายยาปฏิชีวนะในน้ำผึ้งก็จะสามารถช่วยในการกำจัดคราบเชื้อไวรัสที่ทำให้พวกเราไอ แก้ไอได้อย่างง่ายดายอะไรเลย2. แก้เจ็บคอ
ถ้าเกิดคุณมีความรู้สึกเจ็บคอ เสมือนจะไข้ ทดลองจิบน้ำผึ้งมะนาวอุ่นๆโดยบีบมะนาวราวครึ่งลูก ผสมกับน้ำอุ่น 1 แก้วกาแฟ และตักน้ำผึ้งประมาณ 2 ช้อนชาลงไปคนจะกว่าจะเข้ากัน อีกทั้งวิตามินซี กรดซิตริก รวมทั้งฤทธิ์ทำลายเชื้อไวรัสของน้ำผึ้งก็จะทุเลาลักษณะของการเจ็บคอที่เป็นอยู่ได้3. ช่วยกระตุ้นแนวทางการทำงานของระบบที่ทำการย่อยอาหาร
การดื่มน้ำผึ้งมะนาวก็เกิดผลดีต่อระบบที่ทำหน้าที่สำหรับการย่อยอาหารเหมือนกันจ้ะ เนื่องจากว่าในน้ำผึ้งเองมีฤทธิ์คล้ายๆโพรไบโอว่ากล่าวก ก็เลยช่วยทำให้ปรับสมดุลการทำงานของไส้ได้ทั้งยังเนื่องจากว่ามีคุณสมบัติคล้ายยาปฏิชีวนะจำพวกเบา น้ำผึ้งก็เลยช่วยกำจัดแบคทีเรียตัวร้ายในลำไส้ได้มากพอสมควรด้วยระบบการทำงานด้านการย่อยอาหารของเราจึงมีความสมดุล ดำเนินงานชำนาญขึ้นกว่าเดิมได้ในระดับหนึ่ง นอกจากนี้มะนาวเองก็เป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณช่วยแก้อาการท้องอืด ท้องอืดด้วยอีกทาง ด้วยเหตุผลดังกล่าวคนใดกันที่ระบบที่ทำการย่อยอาหารเสมือนจะเจ็บป่วยๆจิบน้ำผึ้งมะนาวสักแก้วเลยดีไหมล่ะ4. แก้ท้องผูก
มะนาวมีฤทธิ์กระตุ้นแนวทางการทำงานของลำไสัได้ในบางบุคคล เนื่องจากจัดเป็นยาระบายอ่อนๆซึ่งถ้าหากต้องการจะกินน้ำมะนาวแก้ท้องผูก ชี้แนะให้ดื่มน้ำมะนาวผสมน้ำผึ้งแทนการใส่น้ำเชื่อมหรือน้ำตาล เพื่อช่วยลดปริมาณแคลอรีแล้วก็ปริมาณน้ำตาลที่ร่างกายจะได้รับแล้วก็ข้อสำคัญคือจำต้องจิบน้ำผึ้งมะนาวในเวลาเช้า ก่อนรับประทานอาหารรุ่งเช้าได้จะยิ่งดี ซึ่งก็จะช่วยระบายท้องได้ดีกว่ายาระบายเป็นไหนๆ5. คุ้มครองโรคกระเพาะเยี่ยวอักเสบ
โรคกระเพาะฉี่อักเสบมีสาเหตุจากการที่ร่างกายติดเชื้อโรคแบคทีเรีย ซึ่งภาวะนี้มักจะเกิดกับหญิงมากยิ่งกว่าเพศชาย เนื่องมาจากท่อเยี่ยวของผู้หญิงมีขนาดสั้น รวมทั้งอยู่ใกล้กับทวารหนัก โอกาสติดโรคแบคทีเรียจากทวารหนักก็เลยมีมากกว่าเพศชาย แต่โรคนี้น้ำผึ้งมะนาวช่วยคุ้มครองปกป้องได้ค่ะ เนื่องจากมะนาวเป็นสมุนไพรที่มีโพแทสเซียมค่อนข้างจะสูง และสารวิชาชีวเคมีตัวนี้ก็มีฤทธิ์ช่วยขับสารพิษที่หลงเหลืออยู่ในกระเพาะปัสสาวะและตับออกไปได้ อีกอย่างก็อย่าลืมคุณประโยชน์คล้ายยาปฏิชีวนะของน้ำผึ้ง ที่จะช่วยกำจัดเชื้อแบคทีเรียที่บางทีอาจหลงเข้ามาภายในร่างกายพวกเราด้วยนะ6. ปลุกความมีชีวิตชีวาให้ร่างกาย
รสเปรี้ยวอมหวานของน้ำผึ้งมะนาวช่วยปลุกความสดชื่นให้เราได้แน่นอนและในทันทีทันใดด้วยค่ะ เพราะว่าในน้ำผึ้งมีฟรุกโตสและกลูโคสจากธรรมชาติแท้ๆร่างกายจึงดูดซับเข้ากระแสโลหิตได้ง่าย จากที่รู้สึกเพลียๆอ่อนเปลี้ยเพลียแรงก็จะขมีขมันมากขึ้น ทั้งกลิ่นสิพูดและก็รสเปรี้ยวๆของมะนาวก็ยังช่วยเพิ่มความรู้สึกชื่นบานให้กับเราได้โดยผ่านทางระบบประสาทสัมผัส ยิ่งหากกินน้ำผึ้งมะนาวใส่น้ำโซดา ก็จะสดชื่นซาบซ่าดีมากยิ่งกว่าน้ำอัดลมอยู่หลายขุม7. ลดน้ำหนัก
หลักสำคัญเรื่องสรรพคุณน้ำผึ้งมะนาวที่ช่วยลดน้ำหนักการกินมะนาวน้ำผึ้งก่อนที่จะรับประทานอาหารเช้าอาจช่วยลดความอ้วนได้จริง ในกรณีที่พวกเราดื่มน้ำผึ้งมะนาวแทนน้ำหวานที่เคยกินในทุกรุ่งเช้า การกินน้ำผึ้งมะนาวของพวกเรานั้นจะช่วยทำให้รู้สึกอิ่มเร็วขึ้น ทานอาหารได้ลดลงกว่าเดิม เพราะว่าจริงๆแล้วน้ำผสมน้ำผึ้งรวมทั้งมะนาวที่พวกเราดื่มเข้าไปจะไปเพิ่มพื้นที่ในกระเพาะอาหาร ทำให้พวกเรารู้สึกอิ่มในระดับหนึ่ง และก็น้ำผึ้งเองก็มีคุณสมบัติดูดซึมเร็ว ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดพวกเราเพิ่มขึ้น จากตอนเช้าๆที่รู้สึกหิวมากๆก็จะมีความหิวลดน้อยลง ความต้องการอาหารก็น้อยลงไปด้วย พอใคอลลาเจน[/url]น้ำผึ้งมะนาว เพียง 390 บาท 100 กรัม[/b]
ขอบคุณบทความจาก :
[url]https://www.imepepide.com[/url]
Tags : คอลลาเจน,วิตามินซี,น้ำผึ้งมะนาว
