Advertisement
สารสกัดจากถั่วขาว รีจิน่า ที่คุณต้องรู้
ถั่วขาวเป็นอีกหนึ่งส่วนผสมที่อยู่ในอาหารเสริม รีจิน่า ซึ่ง เป็นอีกตัวที่มีส่วนช่วยในเรื่องของการลดนำหนัก จะเห็นว่า มีผลิตภัณฑ์หลายชนิด นิยมนำ ถั่วขาวมาเป็นส่วนผสม แม้แต่กาแฟลดความอ้วนก็เช่นกันแต่ ถั่วขาว ที่เป็นส่วนผสมของ ริจีน่านั้น ก็เป็นตัวที่ช่วยทำให้ร่างกาย ได้รับพลังงานหรือน้ำตาลน้อยลง เพราะถั่วขาวจะเป็นตัวช่วยในการยับยั้งเอนไซม์ ซึ่งจะเปลี่ยนจากอาหารจำพวกคาร์โบไฮเดรต หรือแป้ง ให้เป็นน้ำตาล ซึ่งจะทำให้ร่างกายของเรามีน้ำตาลมาก และเมื่อร่างกายของเราไม่สามารถเผาผลาญพลังงาน หรือใช้น้ำตาลในร่างกายไม่หมด จากน้ำตาลก็จะเปลี่ยนมาเป็นไขมัน และทำให้เกิดการสะสมไขมันในร่างกายนั่นเอง ซึ่งก็คือสาเหตุของความอ้วน และน้ำหนักตัวที่มากขึ้นเรื่อยๆ
รีจิน่าประโยชน์ของถั่วขาวก็คือ ถั่วขาวจะมีบทบาทที่สำคัญ โดยจะเข้าไปช่วยให้ร่างกายของเรารับแป้งน้อยลง ทำให้สามารถลดน้ำหนักลงได้
แม้จะกินอาหารเสริมที่มีส่วนผสมของถั่วขาว แต่ก็ควรตะเลือกกินให้ได้ปริมาณ 500 มก. หรือมากกว่านั้น เพราะหากกิน ถั่วขาวได้น้อยกว่า 500 มก. อาจจะทำให้กระบวนการช่วยลดความอ้วนไม่เป็นผล กล่าวคือ ถั่วขาวจะไม่สามาระเข้าไปช่วยรับแป้งที่จะเปลี่ยนเป็นน้ำตาล และพลอยจะทำให้การลดน้ำหนักไม่ประสบผลสำเร็จนั่นเองรีจิน่า
หากสาวคนไหนที่ต้องการจะลดน้ำหนักด้วยอาหารเสริมที่มีส่วนผสมด้วยถั่วขาวแล้วล่ะก็ ควรจะดูที่ปริมาณข้างกล่องด้วยว่า มีปริมาณเพียงพออย่างที่กล่าวไว้ เพื่อให้เกิดความมั่นใจว่าจะผอมจริง ลดน้ำหนักได้จริงนั่นเองRegina
การทำงานของถั่วขาว นอกจากจะช่วยรับน้ำตาลที่ร่างกายได้รับแล้ว ถั่วขาวยังเป็นตัวช่วยบล็อก แป้ง หรืออาหารที่เรารับประทานเข้าไปใหม่ ซึ่งจะว่าไปแล้ว ตามปกติ เมื่อแป้งถูกย่อยแล้ว ก็จะกลายเป็นน้ำตาล ซึ่งจะแปรสภาพเป็นพลังงานต่อไป แต่หากว่าเมื่อใดที่ร่างกายของเราไม่ได้รับพลังงาน ระบบร่างกายก็จะมีการนำพลังงานเก่ามาใช้ ซึ่งก็คือไขมันส่วนเกินนั่นเอง
รีจิน่าซึ่งประโยชน์ของถั่วขาวหรือสารที่สกัดจากถั่วขาวก็คือ
1.ถั่วขาวมีความสามารถในการยับยั้งการย่อยของการเกิดแป้งหรือคาร์โบไฮเดรตที่ร่างกายได้รับเข้ามา
2.ถั่วขาวจะช่วยในเรื่องของการลดน้ำหนักได้ดี เพราะหากรับประทานถั่วขาวตามปริมาณที่กำหนด ก็จะสามารถช่วยให้ลดน้ำหนัก เพราะจะทำให้ร่างกายไม่เกิดการหิวบ่อยได้
3.ถั่วขาวยังช่วยลดระดับของไตรกลีเซอร์ไลด์
Reginaการรับประทานถั่วขาวหรือสารสกัดจากถั่วขาวเพียงอย่างเดียวอาจไม่ได้ช่วยให้คุณผอมเลยทีนที ซึ่งอาจจะต้องรับประทาน อาหารเสริมตัวอื่นร่วมด้วย และต้องใช้การออกกำลังกายช่วย เพื่อให้ร่างกายได้มีการเผาผลาญเร็วยิ่งขึ้น การงดรับประทานอาหารที่เป็นพวกไขมันก็เป็นส่วนหนึ่งที่จะช่วยทำให้คุณมีสุขภาพที่ดีและลดน้ำหนักได้เช่นกัน เพราะการมุ่งเน้นรับประทานสารสกัดจากถั่วขาวอย่างเดียวอาจจะไม่ได้ทำให้คุณผอมก็ได้ค่ะRegina
