Advertisement
Grape Seed เป็นยังไง ?
Grape Seedหมายถึงอาหารเสริมที่สกัดมาจากเมล็ดองุ่น จัดเป็นน้ำมันจากธรรมชาติประเภทหนึ่ง โดยสรรพคุณที่ขึ้นชื่อของ Grape Seed ซึ่งก็คือ การเป็นตัวแอนตี้ออกซิแดนท์ หรือตัวช่วยปกป้องอนุมูลอิสระภายในร่างกาย โดยบอกกันว่า Grape Seed นั้นมีความรู้และความเข้าใจในด้านนี้สูงขึ้นยิ่งกว่าวิตามินซีแล้วก็อีหลายเท่าตัว ทำให้ตอนหนึ่งอาหารเสริมจำพวกนี้ได้รับความนิยมสูงมากมาย ซึ่งก็เป็นปกติในขณะที่มีผลิตภัณฑ์ใหม่ๆขึ้นมา ถึงแม้ในเดี๋ยวนี้ Grape Seed จะไม่ได้บูมเหมือนแต่ก่อน แต่ว่าก็ยังเป็นอาหารเสริมที่คนนิยมกินกันอยู่ โดยสิ่งที่คนมุ่งหมายที่จะได้ที่เกิดขึ้นจากด้านการกินอาหารเสริม Grape Seed นี้ก็คือ การช่วยบำรุงผิวพรรณของมันนั่นเอง
Grape Seed กับเรื่องผิวพรรณแม้พูดเรื่องผิวพรรณคนไม่ใช่น้อยก็จะรำลึกถึงเรื่องความขาวมาก่อน ผิวดีผิวสวยในความรู้สึกของคนไทยจำนวนมากก็คือจำต้องให้ผิวขาวถึงจะมองสวย ซึ่งการโฆษณาของผลิตภัณฑ์อาหารเสริม Grape Seed ก็เลยจะพูดถึงคุณประโยชน์ที่ช่วยให้ผิวของพวกเราขาวใสมีสุขภาพแข็งแรงขึ้นนั่นเอง โดยจากที่ผมได้ลองอ่านดูบอกถึงขนาดที่ว่า Grape Seed นั้นมีส่วนยั้งการผลิตเม็ดสีของพวกเรา แถมยังช่วยให้การผลัดเซลผิวของเราเร็วทันใจขึ้น ซึ่งมีส่วนช่วยให้ผิวเราขาวขึ้นนั่นเอง เรื่องนี้ผมก็ไม่ใช่ผู้ชำนาญก็เลยไม่เคยรู้ว่าจริงแท้เช่นไร แต่ความคิดเห็นของผมนั้นหากพูดว่ากินแล้วขาวอย่างรวดเร็วมันก็จะดูเกินจริงไปสักนิด เพราะเรื่องความขาวและก็การผลัดเซลผิวนั้นจำเป็นจะต้องใช้ระยะเวลาพอควร แค่การกินอาหารเสริมอย่างเดียวอาจมิได้ช่วยให้เร็วทันใจขึ้นอย่างแปลกตา ผมว่าจำต้องทาครีมจากด้านนอกร่วมด้วยถึงจะได้ผลชัดเจนกว่า
Grape Seed กับการลดสิวแล้วก็รอยสิวนอกจากการโปรโมทเรื่องความขาวแล้ว ยังมีการกล่าวถึง Grape Seed ในเรื่องคุณประโยชน์ช่วยป้องกันการเกิดสิวและก็ริ้วรอยจากสิวอีกด้วย โดยหากมองจากคุณประโยชน์ในเรื่องการช่วยต้านทานอนุมูลอิสระของ Grape Seed แล้วหลังจากนั้นก็ดุว่าน่าจะมีส่วนช่วยได้บ้าง โดย Grape Seed นั้นสามารถช่วยคุ้มครองป้องกันพิษหรือสิ่งเจือปนที่จะเข้ามารังแกผิวในชั้นผิวคอลลาเจนของพวกเรา ทำให้ผิวของพวกเรามีสุขภาพดีขึ้น ช่วยลดแล้วก็ฟื้นฟูริ้วรอยต่างๆให้ดียิ่งขึ้น ช่วยลดการอักเสบของร่างกาย ซึ่งก็อาจมีผลต่อการลดการเกิดสิวอยู่บ้าง แต่ว่าผมมีความคิดว่าอาจมิได้มากมายอย่างมีนัยยะสำคัญอะไร ออกเป็นแนวการบำรุงรักษาสุขภาพโดยรวมซะมากกว่า
ต้องกิน Grape Seed กี่เม็ดและก็รับประทานตอนไหนเหมาะสมที่สุดจากที่ทดลองอ่านข้อมูลที่ได้มาจากหลายๆที่ ถ้าเราจะคำนวณปริมาณการกินที่สมควรนั้นดูเกิดเรื่องที่สลับซับซ้อนและเข้าใจยากพอสมควร ตกลงว่าถ้าเกิดพวกเรากินตามคนส่วนใหญ่ก็จะอยู่ที่ 100-300 mg ต่อวัน ก็จะต้องไปเทียบกับ Grape Seed แต่ละแบรนด์ว่า 1 เม็ดมีกี่มก. บางยี่ห้อต้องกิน 2 เม็ด บางแบรนด์จำเป็นต้องรับประทาน 4 เม็ดก็ว่ากันไป ส่วนช่วงสำหรับการรับประทานวิตามินเพื่อร่างกายดูดซึมเจริญก็จะเป็นตอนเช้า โดยให้รับประทานพร้อมทั้งข้าวเช้า คือรับประทานข้างเสร็จรวมทั้งกิน Grape Seed ตามได้เลย หากผู้ใดกันแน่พึงพอใจหัวข้อการคำนวณจำนวนการกิน Grape Seed ที่สมควร ทดลองอ่านข้อมูลอื่นๆถึงที่กะไว้บล็อกของคุณแป้งดูนะครับ น่าสนใจมากมาย
อาหารเสริมบางทีอาจไม่จำเป็นเสมอ
อาหารเสริมก็คืออาหารเสริม มีไว้เพื่อรับประทานเสริมในกรณีที่เราไม่สามารถทานอาหารตามเดิมได้มากเท่าที่ควร โดยถ้าเกิดเอ่ยถึงของกินที่มีคุณประโยชน์ที่อย่างกับ Grape Seed นั้นก็มีหลายตัว ยกตัวอย่างเช่น ข้าวเหนียวดำ, ถั่วดำ, ถั่วแดง, ลูกหว้า, ตะขบ, มันสีม่วง, ชมพู่, องุ่น, กะหล่ำปลีม่วง, มะเขือม่วง, บลูเบอร์รี่ กางล็คเบอปรี่ เชอรี่ หรือผักผลไม้ที่มีสีม่วงนั่นเอง ถ้าหากเรากินผักผลไม้หรืออาหารพวกนี้อย่างพอเพียง พวกเราก็ไม่จำเป็นที่จะต้องรับประทานอาหารเสริม Grape Seed หรืออาหารเสริมตัวอื่นๆเลยก็ได้ แม้กระนั้นปัญหาก็คือพวกเราจะรู้ได้ไงว่าพวกเราขาดหรือเปล่าขาด แล้วพวกเราขาดตัวนี้หรือตัวไหนบ้าง อันนี้แหละผมว่ายากสุด
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :
สารสกัดจากเมล็ดองุ่นเครดิต :
[url]https://ieltsnc.wordpress.com/2018/02/23/%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%9B%E0%B8%8B%E0%B8%B5%E0%B8%94/[/url]
Tags : Grape Seed,เกรปซีด
