Advertisement
Grape Seed เป็นยังไง ? Grape Seedเป็นอาหารเสริมที่สกัดมาจากเมล็ดองุ่น จัดเป็นน้ำมันจากธรรมชาติชนิดหนึ่ง โดยคุณประโยชน์ที่ขึ้นชื่อของ Grape Seed ซึ่งก็คือ การเป็นตัวแอนตี้ออกซิแดนท์ หรือตัวช่วยปกป้องอนุมูลอิสระภายในร่างกาย โดยบอกกันว่า
Grape Seed นั้นมีความรู้และมีความเข้าใจในด้านนี้สูงขึ้นยิ่งกว่าวิตามินซีแล้วก็อีหลายเท่าตัว ทำให้ช่วงหนึ่งอาหารเสริมจำพวกนี้ได้รับความนิยมสูงมาก ซึ่งก็เป็นธรรมดาในช่วงเวลาที่มีผลิตภัณฑ์ใหม่ๆขึ้นมา ถึงแม้ว่าในช่วงนี้ Grape Seed จะไม่ได้บูมเหมือนแต่ก่อน แต่ว่าก็ยังเป็นอาหารเสริมที่คนนิยมกินกันอยู่ โดยสิ่งที่คนมุ่งหมายที่กำลังจะได้จากการกินอาหารเสริม Grape Seed นี้ก็คือ การช่วยบำรุงผิวพรรณของมันนั่นเอง
Grape Seed กับเรื่องผิวพรรณถ้าเกิดพูดเรื่องผิวพรรณคนไม่ใช่น้อยก็จะคิดถึงเรื่องความขาวมาก่อน ผิวดีผิวสวยในความรู้สึกของคนประเทศไทยโดยมากก็คือจำเป็นต้องให้ผิวขาวถึงจะมองงาม ซึ่งการโฆษณาของสินค้าอาหารเสริม Grape Seed ก็เลยจะเอ่ยถึงคุณประโยชน์ที่ช่วยทำให้ผิวของเราขาวใสมีร่างกายแข็งแรงขึ้นนั่นเอง โดยจากที่ผมได้ลองอ่านดูบอกถึงขนาดที่ว่า Grape Seed นั้นมีส่วนยับยั้งการสร้างเม็ดสีของพวกเรา แถมยังช่วยให้การผลัดเซลผิวของเราเร็วขึ้น ซึ่งมีส่วนช่วยให้ผิวพวกเราขาวขึ้นนั่นเอง เรื่องนี้ผมก็ไม่ใช่ผู้ที่มีความชำนาญก็เลยไม่รู้จักว่าจริงแท้เช่นไร แม้กระนั้นความเห็นของผมนั้นถ้าหากบอกว่ารับประทานแล้วขาวอย่างเร็วมันก็จะดูเกินจริงไปสักหน่อย เพราะเรื่องความขาวและก็การผลัดเซลผิวนั้นต้องใช้ช่วงเวลาพอเหมาะพอควร เพียงแค่การกินอาหารเสริมสิ่งเดียวคงมิได้ช่วยทำให้เร็วขึ้นอย่างแปลกตา ผมว่าต้องทาครีมจากด้านนอกร่วมด้วยถึงจะได้ผลเด่นชัดกว่า
Grape Seed กับการลดสิวรวมทั้งรอยสิวนอกเหนือจากการโฆษณาเรื่องความขาวแล้ว ยังมีการเอ่ยถึง Grape Seed ในเรื่องสรรพคุณช่วยป้องกันไม่ให้มีสิวรวมทั้งริ้วรอยจากสิวอีกด้วย โดยถ้าหากมองจากคุณประโยชน์ในประเด็นการช่วยต้านอนุมูลอิสระของ Grape Seed และดุว่าคงจะมีส่วนช่วยได้บ้าง โดย Grape Seed นั้นสามารถช่วยคุ้มครองพิษหรือสิ่งเจือปนที่จะเข้ามารังควานผิวในชั้นผิวคอลลาเจนของพวกเรา ทำให้ผิวของพวกเรามีสุขภาพแข็งแรงขึ้น ช่วยลดและก็ฟื้นฟูริ้วรอยต่างๆให้ดียิ่งขึ้น ช่วยลดการอักเสบของร่างกาย ซึ่งก็อาจมีผลต่อการลดการเกิดสิวอยู่บ้าง แม้กระนั้นผมรู้สึกว่าอาจจะมิได้มากอย่างมีความนัยยะสำคัญอะไร ออกเป็นแถวการบำรุงรักษาสุขภาพโดยรวมซะมากกว่า
จะต้องรับประทาน Grape Seed กี่เม็ดรวมทั้งกินตอนไหนดีที่สุดจากที่ทดลองอ่านข้อมูลจากหลายๆที่ ถ้าหากพวกเราจะคำนวณปริมาณการกินที่เหมาะสมนั้นดูเกิดเรื่องที่ซับซ้อนแล้วก็เข้าใจยากพอสมควร ตกลงว่าถ้าพวกเรากินตามคนส่วนมากก็จะอยู่ที่ 100-300 mg ต่อวัน ก็จำต้องไปเทียบกับ Grape Seed แต่ละแบรนด์ว่า 1 เม็ดมีกี่มิลลิกรัม บางยี่ห้อต้องกิน 2 เม็ด บางยี่ห้อจะต้องรับประทาน 4 เม็ดก็ว่ากันไป ส่วนช่วงสำหรับเพื่อการกินวิตามินเพื่อให้ร่างกายดูดซึมได้ดิบได้ดีก็จะเป็นตอนยามเช้า โดยให้กินกับข้าวเช้า คือรับประทานข้างเสร็จและกิน Grape Seed ตามได้เลย ถ้าคนไหนกันพึงพอใจหัวข้อการคำนวณปริมาณการกิน Grape Seed ที่เหมาะสม ทดลองอ่านรายละเอียดอื่นๆได้ที่บล็อกของคุณแป้งดูครับ น่าดึงดูดมาก
อาหารเสริมอาจไม่สำคัญเสมอไป
อาหารเสริมก็คืออาหารเสริม มีไว้เพื่อรับประทานเสริมในเรื่องที่พวกเราไม่อาจจะรับประทานอาหารตามเดิมได้มากสักเท่าไหร่ โดยแม้กล่าวถึงของกินที่มีสรรพคุณที่อย่างกับ Grape Seed นั้นก็มีหลายตัว ได้แก่ ข้าวเหนียวดำ, ถั่วดำ, ถั่วแดง, ลูกหว้า, ตะขบ, มันสีม่วง, ชมพู่, องุ่น, กะหล่ำปลีม่วง, มะเขือม่วง, บลูเบอร์รี่ แบล็คเบอปรี่ เชอรี่ หรือผักผลไม้ที่มีสีม่วงนั่นเอง ถ้าเกิดพวกเราทานผักและผลไม้หรือของกินเหล่านี้อย่างเพียงพอ พวกเราก็ไม่จำเป็นต้องทานอาหารเสริม Grape Seed หรืออาหารเสริมตัวอื่นๆเลยก็ได้ แต่ว่าสิ่งที่เป็นปัญหานั้นก็คือเราจะทราบได้ยังไงว่าพวกเราขาดไหมขาด แล้วเราขาดตัวนี้หรือตัวไหนบ้าง อันนี้แหละผมดื้อรั้นสุด
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :
เกรปซีดที่มา :
[url]https://ieltsnc.wordpress.com/2018/02/23/%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%9B%E0%B8%8B%E0%B8%B5%E0%B8%94/[/url]
Tags : Grape Seed,สารสกัดจากเมล็ดองุ่น,เกรปซีด
