Advertisement
[/b]
คนท้องนวดขาได้ไหม ? ตอบปัญหาสำหรับคุณแม่ คนท้องใช้
น้ำมันนว[/b]ขาได้ไหม เชื่อว่าปัญหานี้คงเป็นคำถามยอดฮิตที่ม่าม้ามือใหม่ผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อยต้องการรู้กันแน่ๆ เพราะคนท้องโดยมากชอบมีปัญหาปวดเมื่อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งรอบๆต้นขา วันนี้พวกเราจะพาแม่ไปไขข้อสงสัยเรื่องนี้กันค่ะ
น้ำมันนวดสำหรับแม่ที่กำลังตั้งท้อง ในระยะครรภ์แรกๆบางครั้งก็อาจจะไม่มีปัญหาเรื่องเมื่อยเนื้อเมื่อยตัวสักมากแค่ไหน แต่พอเพียงอายุท้องเริ่มเยอะขึ้นๆรวมทั้งด้วยฮอร์โมนในร่างกายที่มีการเปลี่ยน ประกอบกับสรีระม่าม้าเริ่มเปลี่ยนแปลง รวมถึงน้ำหนักที่เพิ่มมากขึ้นด้วย จึงทำให้คุณแม่ส่วนมากร้อยทั้งร้อยชอบมีปัญหาเมื่อยเนื้อเมื่อยตัวตามมา ซึ่งเรื่องนี้คุณแม่ไม่จำเป็นต้องกลุ้มใจเพราะว่าถือเป็นเรื่องปกติของคนท้องค่ะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงปลายไตรมาสที่ 2 รวมทั้ง 3 คุณแม่จะมีลักษณะอาการปวดไปตลอดตัวเลยทีเดียว ไม่ว่าจะเป็นปวดหลัง ปวดเอว และก็ปวดต้นขา เนื่องด้วยจำต้องแบกรับน้ำหนักที่มากขึ้นนั่นเอง ซึ่งอาการปวดเมื่อยพวกนี้แม่จะสามารถดีขึ้นได้ด้วยการนวดให้คลายปวด แม้กระนั้นถึงแบบงั้นแม่คนจำนวนไม่น้อยคงไม่พ้นมีความไม่สบายใจว่า คนท้องนวดได้ไหม คนท้องนวดขาได้ไหม ? รวมทั้งเพื่อช่วยทำให้คุณแม่คลายความกลุ้มใจ วันนี้กระปุกดอทคอมจะพาไปหาคำตอบกันค่ะ
สำหรับม่าม้าตั้งครรภ์ที่มีลักษณะอาการเมื่อยเนื้อเมื่อยตัวกล้ามเนื้อตามร่างกายต่างๆธรรมดาแล้วสามารถนวดได้ค่ะ แต่ต้องเป็นการนวดที่ไม่ร้ายแรงเหลือเกิน นวดพอเพียงคลายเส้นรวมทั้งคลายปวดก็พอเพียง อย่างบริเวณแขนรวมทั้งขาคุณแม่สามารถนวดได้เสมอๆเพราะเป็นจุดที่ไม่สัมพันธ์กับการแท้งลูก ดังนี้ควรจะหลีกเลี่ยงการนวดบริเวณท้อง เพราะว่าอาจจะเป็นไปได้ว่าจะมีการกระทบสะเทือนทำให้ส่งผลกับการตั้งท้องหรือแท้งลูกได้ค่ะ
นอกจากนั้นสำหรับม่าม้าที่อยากนวด เดี๋ยวนี้ยังมีสถานที่นวดคนท้องอย่าง ร้านค้าสปา ร้านนวด หมอแผนไทย และหมอแผนไทยปรับใช้ ที่รับนวดสำหรับคนท้องโดยเฉพาะอย่างยิ่งด้วยนะคะ ซึ่งแม่สามารถเข้าไปใช้บริการได้ตั้งแต่นวดตัว นวดคอ บ่า ไหล่ นวดแขนขา และนวดเท้าได้ แม้กระนั้นทั้งนี้คุณแม่ก็ควรที่จะเลือกร้านหรือสถานที่ที่ได้มาตรฐาน มีผู้ที่มีความเชี่ยวชาญสำหรับในการนวดสำหรับคนท้องโดยยิ่งไปกว่านั้น เนื่องด้วยการนวดคนท้องนั้นจะไม่เสมือนการนวดคนธรรมดาทั่วไป ด้วยเหตุนี้จึงต้องให้ได้รับการฝึกซ้อมหรือเรียนรู้วิธีนวดคนท้องอย่างแม่นยำเป็นคนนวดเท่านั้นค่ะ
ทีนี้แม่ก็อาจหายกังวลใจรวมทั้งมั่นอกมั่นใจเวลาจะนวดเพื่อคลายเมื่อยกันแล้วใช่ไหมล่ะขา ซึ่งการนวดนั้นนอกเหนือจากที่จะช่วยให้ลักษณะของการปวดลดลงแล้ว ยังจะช่วยทำให้ม่าม้าสามารถ
[url=https://www.chiangdaonaturefood.com/product/45/%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%A1%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%99%E0%B8%A7%E0%B8%94%E0%B8%AA%E0%B8%A1%E0%B8%B8%E0%B8%99%E0%B9%84%E0%B8%9E%E0%B8%A3]ใช้น้ำมันนวดผ่อนคลาย หายเครียด และก็จิตใจเบิกบานขึ้นอีกด้วยนะคะ แต่ว่าทั้งนี้ก็อย่างที่บอกไปตอนแรก ถ้าหากจะนวดก็ควรนวดเพียงเบาๆเท่านั้น หรือจะไปใช้บริการยังสถานที่นวดคนท้องโดยยิ่งไปกว่านั้นก็ได้จ้ะ จะได้แน่ใจว่าจะไม่กระทบกระเทือนกับลูกน้อยในท้องนั่นเอง
ปวดหลังด้านขวา อย่าชะล่าใจว่าเป็นเพียงแค่มีต้นเหตุมาจากลักษณะของการปวดปวดเมื่อย เพราะบางทีนี่บางทีอาจเป็นสัญญาณของลักษณะของการเจ็บป่วยไข้ที่ไม่คาดฝัน
น้ำมันนวดสามารถช่วยลักษณะของการปวดหลัง เป็นอาการที่ทุกคนจะต้องเคยพบเจอ ซึ่งพอปวดหลังขึ้นมาทีไรเราก็ต้องการจะนอนพักผ่อน หรือไม่ก็ไปนวดบรรเทาอาการปวดเมื่อยล้า ทั้งๆที่จริงแล้วลักษณะของการปวดข้างหลังบางทีก็อาจจะไม่ได้มีต้นเหตุที่เกิดจากลักษณะของการปวดเมื่อยล้ากล้ามเพียงเท่านั้น แม้กระนั้นยังอาจเป็นเพราะปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพอื่นๆได้อีกมากมาย ดังเช่นที่พวกเราจะพาทุกคนไปศึกษาสิ่งที่ทำให้เกิดอาการปวดข้างหลังทางด้านขวา ว่ามีต้นเหตุมาจากอะไรรวมทั้งอันตรายหรือเปล่า เพื่อได้ทราบทันลักษณะของการเจ็บป่วยไข้ของร่างกาย
ปวดหลังด้านขวาทางด้านบน ลักษณะของการปวดข้างหลังข้างขวาด้านบน เป็นลักษณะของการปวดข้างหลังที่อยู่บริเวณตั้งแต่รอบๆข้างหลังไหล่ไปจนกระทั่งใต้สะบัก เกิดขึ้นได้จากหลายกรณีด้วยกัน โดยมูลเหตุที่มักก่อให้เกิดอาการปวดหลังข้างบนขวา มีดังนี้
ปวดหลังข้างขวาการนั่งดำเนินการเป็นระยะเวลาที่ยาวนานๆหรือชูของหนักไม่ถูกท่า น้ำมันนวด สามารถช่วย อาการการยกของหนักหรือการนั่งทำงานในอิริยาบถที่ไม่ถูกจะต้องต่อเนื่องกันเป็นเวลานานๆก็เป็นสาเหตุที่กระตุ้นให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อรอบๆข้างหลังส่วนบนทางด้านขวาได้ โดยบริเวณข้างหลังส่วนบน เว้นเสียแต่กล้ามข้างหลังแล้ว ก็ยังเชื่อมต่อกับกล้ามไหล่และก็กล้ามคอ ดังนั้นแม้มีลักษณะอาการปวดหลังด้านขวาทางด้านบนจากการใช้แรงงานหนักก็ชอบมีอาการปวดคอรวมทั้งไหล่ในด้านเดียวกันร่วมด้วย ทราบอย่างนี้แล้วถ้าเกิดคนไหนที่ยังนั่งดำเนินงานในท่าเดิมนานๆก็ลุกขึ้นมายืดเส้นยืดสายบ้างนะคะ และก็ควรจะนั่งให้ถูกท่าด้วย โดยท่านั่งดำเนินงานที่ถูกต้องก็คือควรให้จอคอมพิวเตอร์อยู่ในระดับสายตาจ้ะ
ความไม่ปกติของกระดูกแล้วก็ข้อ กระดูกบริเวณข้างหลังส่วนบนนั้นประกอบไปด้วยกระดูกไหปลาร้า กระดูกไหล่ กระดูกสันหลัง และกระดูกต้นแขน ซึ่งถ้าหากเกิดความไม่ปกติกับกระดูกพวกนี้ก็อาจส่งผลให้บริเวณข้างหลังขวาที่อยู่ข้างบนเกิดลักษณะของการปวดได้ โดยปัจจัยที่ทำให้กระดูกไม่ปกติก็ได้แก่ การเกิดอุบัติเหตุ หรือข้อต่อของกระดูกที่ข้างหลังส่วนบนขวามีการอักเสบ นอกเหนือจากนั้นภาวะกระดูกพรุนก็สามารถทำให้มีการเกิดลักษณะของการปวดที่กระดูกรอบๆด้านขวาทางด้านบนได้ เวลาที่ผู้ป่วยโรคมะเร็งบางชนิดในระยะแพร่ไป อย่างมะเร็งเต้านม โรคมะเร็งปอด มะเร็งต่อมลูกหมาก มะเร็งที่ต่อมไทรอยด์ และก็โรคมะเร็งไต ก็จะมีลักษณะอาการปวดกระดูกรอบๆหลังส่วนบนเช่นกัน
ความแปลกของอวัยวะภายใน น้ำมันนวดสามารถช่วยรักษาอาการ ลักษณะของการปวดหลังส่วนบนขวาไม่ได้มีเหตุที่เกิดจากกล้ามและก็กระดูกบริเวณข้างหลังส่วนบนแค่นั้น แต่ยังอาจจะเกิดขึ้นได้ก็เพราะลักษณะการเจ็บป่วยของอวัยวะต่างๆในร่างกายได้ อาทิเช่น โรคตับ นิ่วในไตรวมทั้งในกระเพาะหรือลำไส้เล็กส่วนต้น โรคในถุงน้ำดี หรือแม้แต่อาการติดเชื้อโรคในไต หรืออาจจะเกิดจากอาการไส้ติ่งอักเสบที่ทำให้ปวดแผ่ขยายขึ้นรอบๆข้างหลังด้านขวาก็ได้ ส่วนคุณสุภาพสตรี ถ้าเกิดมีอาการปวดที่หลังส่วนบนขวา โน่นบางทีอาจเป็นสัญญาณของซีสต์ในรังไข่ การต่อว่าดเชื้อของท่อรังไข่ หรือการมีครรภ์นอกมดลูกที่บริเวณท่อรังไข่ได้อีกด้วยค่ะ
โรคที่เกี่ยวกับปอด ปอดเป็นอวัยวะที่อยู่ส่วนบนของร่างกายซึ่งตรงกับข้างหลังส่วนบนพอดี ฉะนั้นเมื่อปอดมีความผิดธรรมดาก็สามารถนำไปสู่ลักษณะของการปวดหลังส่วนบนได้ โดยอาการที่จะนำไปสู่อาการปวดหลังด้านบนขวาก็อาทิเช่น โรคปอดบวม โรคมะเร็ง อาการติดเชื้อของเยื่อห่อหุ้มปอดหรือช่องอก นอกจากนั้นอาการน้ำหลากปอด หรือแม้แต่หัวใจล้มเหลว ก็เป็นสาเหตุสำคัญที่กระตุ้นให้เกิดลักษณะของการปวดหลังขวาที่อยู่ข้างบนได้ โดยเหตุนี้ถ้าเกิดมีลักษณะปวดที่หลังข้างบนขวาแบบเรื้อรังและก็ร้ายแรง ควรรีบไปพบแพทย์ให้เร็วที่สุดจ้ะ
