Advertisement
ชะลอ หลั่ ง แล้วก็การแก้ไขปัญหา นกกระจอก ไม่ทัน กินน้ำ
ถ้าจะให้เอ่ยถึงปัญหาอย่างหนึ่ง ที่คุณสุภาพบุรุษไม่ได้อยากเผชิญ และไม่ต้องการกันเป็นกันสูงที่สุดแน่ๆว่าก็อาจไม่หนีเรื่องของปัญหา อาการ นกกระจอกไม่ทัน ดื่มน้ำหรืออาการปัญ หาหลั่ งเร็ว นี้ เอง เพราะถ้าหากใครกันแน่มีปัญหาหรือเผชิญภาวะร่างกาย มีอาการอย่างนี้แล้ว ก็รับรองได้ว่าความมั่นใจในตัวของคุณเองนั้น จะขาดหายไปเป็นอย่างมากอย่างยิ่งจริงๆ เรียกว่าหมดความมั่นใจในตัวเองกันไปเลยทีเดียว หัวข้อนี้อาจฟังมองเป็นเรื่องที่ไม่เป็นเรื่องเป็นราวใหญ่เท่าไร สำหรับบางบุคคลหรือสำหรับผู้ที่ไม่มีปัญหา แต่ถ้าหากความเป็นจริงคนไหนกัน เกิดปัญหาต่างๆเหล่านี้ถ้าหากขึ้นอยู่กับตัวเอง แล้วผมมั่นใจได้ว่า เขาจะสูญเสียความเชื่อมั่นและก็ขาดความมั่นใจ อย่างมากอย่างยิ่งจริงๆ และขาดความมั่นใจและความเชื่อมั่น เป็นอย่างไม่ต้องสงสัย พวกเรามาดูกันที่กล่าวว่าแนวทางการแก้ปัญหา ต่างๆกลุ่มนี้ จะสามารถทำได้ให้หายสนิทใช่หรือไม่และก็มีวิธีการอย่างไรบ้างที่จะได้ผล
อย่างแรกเลยประการแรก เราจะต้องรู้เรื่องและก็ทำความเข้าใจกันก่อนว่าปัญหาต่างๆที่เกิดขึ้นนี้ เกิดจากร่างกายสถานการณ์ข้างนอก หรือมีสาเหตุมาจากภาวการณ์จิตใจ กันแน่คำ ตอบที่ถูกซึ่งก็คือ เรื่องของทั้ง 2 อย่างรวมกัน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของสภาวะร่างกาย เรื่องของจิตใจ ก็มีส่วนส่งผล ให้เกิดอาการปัญหา หลั่ ง เร็วมากได้อย่างไม่ต้องสงสัยเลย ยกตัวอย่างกล้วยๆอย่างในกรณีที่ คนที่เคยมีภาวะธรรมดา หรือไม่มีสภาพร่างกายปกติมาก่อน เมื่อก้าวเข้าอยู่สู่วัยแก่ขึ้น 40 ขึ้นไปหรือ 50 ขึ้นไป เกิดมีปัญหาอาการ หลั่ ง เร็ว อย่างนี้ ฯลฯแน่ๆว่า พวกเราน่าจะพูดว่าเหล่านี้มีอยู่ในกลุ่ม มีปัญหาทางสถานการณ์จิตใจก็คงมิได้ เพราะว่าเคยมีร่างกายหรือมีสถานการณ์ธรรมดา มาก่อนกรณีแบบนี้เราสามารถบ่งชี้ได้แจ่มแจ้งว่า คือเรื่องของร่างกายที่เริ่มเสื่อมไปตามอายุขัย ด้วยเหตุผลดังกล่าวแล้วหลังจากนั้นก็ยังสามารถแก้ไขได้เพียงแต่ว่าจำต้องทราบแจ้งชัดว่ามาจากอะไร
ยกตัวอย่างอีกกรณีหนึ่งก็คือเรื่องของวัยรุ่น ที่พึ่งพิงจะเคยมีสัม พันธ์หรือแทบจะไม่เคย มีมาก่อนเมื่อกำเนิดมีและก็เกิดภาวะการตื่นเต้น ตื่นตัวควบคุมไม่อยู่แล้วกำเนิดปัญหานก กระจอกงอกง่อยไม่ ทันเวลาน้ำขึ้น แล้วก็เมื่อเกิดขึ้นแบบนี้รวมทั้งมีคราวต่อไป ก็เกิดขึ้นได้เรื่อยนั้นจะเกิดภาวะการเริ่มชินหรือเริ่มทำความเข้าใจ กับสิ่งที่เกิดขึ้นกระทั่งติดเป็นนิสัยประจำตัวไปนั่นเอง สภาพการณ์แบบนี้แน่ๆว่าอายุไม่ใช่ตัวประเด็นหลัก ที่ส่งผลให้เกิดอาการเพราะเหตุว่ายังหนุ่มแน่นและก็ร่างกายอย่างสมบูรณ์ พร้อมแต่ว่าสิ่งสำคัญมันก็คือเรื่องของสถานการณ์จิตใจ ที่ควบคุมมิได้หรือมีความประมาทและไม่มีความระมัดระวัง หรือความตื่นเต้นเกินเหตุจึงกระตุ้นแล้วส่งผลให้มีการเกิด อาการหลั่ ง เร็วหลั่ ง ไวอย่างกรณีนี้เป็นต้น ด้วยเหตุผลดังกล่าวแล้วยกตัวอย่างให้มองเห็นได้อย่างไม่ยากเย็นเพื่อที่จะได้รู้เรื่องว่า ไม่ว่าจะมีต้นเหตุจากสภาพการณ์ร่างกาย หรือเกิดจากสภาพการณ์จิตใจก็ตาม เราสามารถปรับแก้ได้อย่างแน่นอน เพียงแต่เราจำเป็นต้องรู้สึกตัวเองก่อนว่า พวกเราเกิดขึ้นได้เนื่องมาจากสภาพการณ์อะไร เพื่อได้ปรับแต่งได้ตรงจุด แล้วก็ได้อย่างรวดเร็วเห็นผลทันที พวกเรามาลองดูกันว่าสำหรับในกรณีที่วัยรุ่น ที่เกิดจากสภาวะจิตใจนั้น สิ่งสำคัญที่สุดมันก็คือเรื่องของ แนวทางการทำยังไง ให้ติดใจไม่ตื่นเต้นจนกระทั่งเหลือเกิน หรือหมกมุ่นอยู่กับเรื่องด้านหน้า จนถึงเหลือเกินเข้าใจง่ายๆเลยโน่น ก็คือเรื่องเกี่ยวกับการที่ใช้แนวทางการคิด เรื่องอื่นเข้ามาแทรกในระหว่างการทำกิจกรรม นั่นเองแนวทางการแบบนี้มันจะทำให้ความตื่นเต้นหรือความรู้สึกต่ำลงไปอย่างยิ่ง เพราะเหตุว่าสมาธิหรือสมองไปคิดถึงเรื่องอื่นบางคน บางทีอาจจะคิดเรื่องเรียนเรื่องสอบหรือเรื่องงาน ก็ได้เหมือนกัน เพียงแต่ว่าอย่าไปใส่ใจกับเรื่องที่เกิดขึ้นตามหน้า เนื่องจากว่าถ้าเกิดเมื่อไหร่ฝักใฝ่ กับเรื่องที่เกิดขึ้นข้างหน้า ก็จะกำเนิดสภาพการณ์เครียดมากมายๆและก็จะเป็นปัญหาอย่างที่เคย
เช่นกันถ้าหากคุณทำไปเรื่อยๆคุณก็สามารถฝึกฝนร่างกาย รวมทั้งทำให้แข็งแรงได้ในระยะยาวอีกกรณีหนึ่งเป็น เรื่องของสภาวะร่างกาย ในกรณีที่ร่างกายมีอายุมากยิ่งขึ้น จากก่อนหน้าไม่เคยเป็นอาการ หรือหาวิธี
ชะลอ หลั่ อาการหลังไวเว็บไซต์ที่เกี่ยวข้อง :
[url]http://www.mensolve.com/%E0%B8%8A%E0%B8%B0%E0%B8%A5%E0%B8%AD%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%87/[/url]
Tags : อาการหลังไว,ปัญหา หลังเร็ว
