บริบทของสมุนไพรภูมิพนา ลดน้ำหนัก ราคาถูก โดยคุณณฐอร Tel 0869123430

[nasza007]

Advertisement

สมุนไพรภูมิพนา ลดน้ำหนัก ราคาถูก โดยคุณณฐอร Tel 0869123430

ความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับสมุนไพรภูมิพนา ลดน้ำหนัก ของแท้ by nataon ติดต่อสอบถาม 086-912-3430 มาทำความเข้าใจเกี่ยวกับสมุนไพรภูมิพนาสามารถอ่านข้อมูลและรายละเอียดต่างๆจากส่วนนี้
สมุนไพรภูมิพนา คืออะไร

สรรพคุณของสมุนไพรภูมิพนา

7 ข้อผูกมัดญ Caution ว่าคุณกำลังจะผอม

1. สมุนไพรมีฤทธิ์ช่วยในการขับถ่าย

ในบางราย (ส่วนน้อย) จะมีอาการถ่ายบ่อย บางราย (ส่วนมาก) ระบบขับถ่ายจะปกติดี

2. สมุนไพรมีฤทธิ์ขับน้ำออกจากสรีระ ลดอาการบวมน้ำ (Edema)

หมายถึง ภาวะที่มีสารน้ำขังอยู่ในช่องว่างระหว่างเซลล์ (Interstitial Tissue) จนเกิดอาการบวมให้เห็นทางภายนอก น้ำเหล่านี้จะ แทรกอยู่ระหว่างชั้นผิวหนังและไขมัน จึงทำให้น้ำหนักตัวน้อยลงได้อย่างรวดเร็ว แต่มันก็จะปฏิบัติให้น้ำลายแห้ง คอแห้ง ลิ้นแห้ง ชา รับรสได้น้อยลง วิธีนี้จะทำให้สรีระสั้งให้เราดื่มน้ำตลอดวัน เกิดเป็น

ข้อโดดเด่น ในการชะทำให้สะอาดไขมันที่ร่างกายกำจัดออกมาและสรีระจะชดเชยต่อการดื่มน้ำที่มากขึ้น เริ่มชินกับการที่สรีระไม่ขาดน้ำ ร่างกายจึงไม่จำเป็นที่จะต้องกักเก็บน้ำไว้อีก ซึ่งสามารถลดบวมน้ำได้ อย่างเป็นระบบ

Method  Edit เมื่อมีอาการข้างเคียง

เมื่อร่างกายขับน้ำมาก ก็จะขับเอาเกลือแร่ออกมาด้วย อาจจะดำเนินงานให้ร่างกายอ่อนเพรียได้ง่าย หากมีอาการ ดังกล่าวให้แก้ด้วยการเติมโพแตสเซียม (Potassium) ให้แก่ร่างกาย เช่น เครื่องดื่มเกลือแร่ (ที่มีแลกเปลี่ยนตามท้องตลาดทั่วไป) ทานกล้วย วันละ 1-2 ผล ทานน้ำลูกพรุน ดื่มน้ำเต้าหู้หวานน้อย วันละ 1-2 แก้ว เป็นต้น

3. สมุนไพรมีฤทธิ์ขับน้ำออกจากร่างกาย จึงทำให้ปัสสาวะมากในบางรายหรือปัสสาวะบ่อยในบางราย

4. สมุนไพมีฤทธิ์ ช่วยระบบย่อยอาหารให้ดีขึ้น เร่งระบบเผาผลาญ (Metabolism) สรีระจะเร่งระบบเผาผลาญมากกว่าจากสิ่งเดิม 2 - 3 เท่า ร่างกายจะย่อยและดูดซึมอาหารเร็วขึ้น ส่งผลให้ร่างกายมีความกระตือรือร้นมากขึ้นตามไปด้วย บางรายจะมีอาการนอนน้อย บางรายจะ Wake up เร็วขึ้น บางรายนอนเป็นปกติ

ขั้นตอนเปลี่ยนแปลงเมื่อมีอาการอดนอน
  กินอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินบี (vitamin B) และซี (vitamin c) เนื่องด้วยสรีระไม่ได้เข้านอนตาม Time ที่เคยชิน "ต่อมไพเนียล" ซึ่งเป็นต่อมใต้สติปัญญามีหน้าที่ทำให้สรีระนอนหลับ ก็จะปั่นป่วน ร่างกายจึงเกิดความเครียดขึ้นโดยไม่รู้ตัว เป็นเหตุและผลว่าเพราะอะไรคนที่นอนไม่พอถึง Mood ไม่ดี ต้องแก้ด้วยการทานวิตามินบี (vitamin B) และซี (vitamin c) ซึ่งในวิตามินบี (vitamin B) และซี (vitamin c) นั้นจะมีสารอาหารประเภทหนึ่งที่เรียกว่า สารเซโรโทนิน  (Serotonin) สารนี้สามารถทำให้ Brain หายเครียดได้มาก อาหารที่ขอบอกคือข้าวกล้อง กินผักผลไม้ กินน้ำผลไม้คั้นสด น้ำส้มคั้นสด ๆ นมเปรี้ยว หรืออาจจะทานวิตามินบี 100 วันละ 1 เม็ด และกินวิตามินซี 1,000 ม.ก. 1 เม็ด หลังอาหารเช้าก็ได้

แต่กระบวนการที่ง่ายและเยี่ยมยอด คือ การดื่มนมเปรี้ยว เย็นๆ สัก 1 กล่อง (เพราะในนมเปรี้ยว มีทั้ง วิตามินบี (vitamin B) และซี (vitamin c) แถมยังทำให้สรีระรู้สึกอิ่มหนำและสดชื่นได้อีกด้วย

วิธีปรับปรุงหลักจากการทานอาหาร (สำคัญมาก) เมื่อร่างกายมีการเผาผลาญ (Metabolism) ที่มากขึ้น จึงต้องทานอาหารให้ครบทั้ง 3 มื้อ (ละเลยไม่ได้มาก) ทุกมื้อต้องทานให้อิ่มหนำแต่ไม่ควรทานจนจุก ไม่ควรอดอาหารหรือทานอาหารน้อยเกินไป เพราะมันจะส่งผลให้คุณขาดสารอาหารได้โดยไม่รู้ตัว

5. สมุนไพรมีฤทธิ์ ช่วยลดระดับน้ำตาลและไขมันในเลือด
  กลยุทธ์นี้มีขาดไม่ได้มาก เพราะเมื่อน้ำตาลในเลือดต่ำหรือลงลด สรีระจะสั่งให้ตับส่งพลังงานสำรองออกมาใช้ในประเภทของกลูโคส (Glucose) หรือที่เรียกว่า "ไกลโคเจน" มันจะเริ่มค้นหากลูโคล (Glucose) สำรองเก่า ๆ ที่สะสมไว้นานจนเกิดเป็นไขมันออกมาใช้งาน ช่วงเวลานี้ตับก็จะส่งอินซูลิน(Insulin) เพิ่มขึ้นด้วย เพื่อไปดักจับน้ำตาลที่อยู่ในเลือด เมื่อเราทา�สมุนไพรภูมิพนา[/url]ทุกวัน ๆ ร่างกายก็จะดึงไขมันเก่าออกมาใช้งานเรื่อย ๆ ส่งผลให้ น้ำหนักตัว ใบหน้า เอว สะโพก แขน ขา เล็กลง จนถึงระดับที่เราพอใจ ผู้ที่ทานสมุนไพรภูมิพนา ไม่ควรอดอาหารเป็นอย่างมาก เพราะถ้าร่างกายมีระดับน้ำตาลในเลือดต่ำอยู่แล้ว ยังไม่มีอาหารดีๆที่มีประโยชน์ไปเติมเต็ม ให้เพียงพอต่อร่างกายก็จะมีหนทางเกิดอาการ มึนงง หน้ามืด ใจสั่น มือเย็นชา เท้าเย็นชา ประสาทการรับรู้เชื่องช้าลงได้ ยกตัวอย่างเช่น ลูกจ้างปลูกสร้างที่ต้องทำงานออกแรงมากกลางแดดจัด แต่ไม่ได้ทานอาหารอะไรเลยเกือบทั้งวัน แถมกลางคืนยังนอนน้อยเพราะดื่มแอลกอฮอร์จนดึกดื่น ระดับน้ำตาลในเลือดอาจจะต่ำลงในช่วงสายๆ เริ่มมีอาการมึนงง พอเที่ยงก็ไม่ได้ทานอาหารอะไรอีกหรือทานไปน้อยมาก ช่วงบ่ายที่แดดเปรี้ยงจัดๆ สรีระอาจเกิดอาการใจสั่น หน้ามึนและเป็นลมได้ (เหมือนที่เป็นข่าวในหน้าตำราเพิ่มข้อมูล) เพราะน้ำตาลในเลือดต่ำกว่าปกติมาก เพราะฉะนั้นผู้ที่ทานสมุนไพรภูมิพนา จึงควรรับประทานอาหารถูกและไม่ควรอดอาหาร (เน้นอาหารตาม ข้อ4) ก็จะไม่เกิดอาการอย่างที่กล่าวมาอย่างแม่นยำ

เคล็ดลับแก้ไขหากมีอาการข้างเคียงเป็นฉับพลัน หากเกิดอาการดังกล่าวให้หานมเปรี้ยวดื่ม รวดเร็ว

6. สมุนไพรส่วนมากมีฤทธิ์ ขับลม ขับแก๊ส ออกจากลำไส้และกระเพาะอาหาร จึงทำให้หน้าท้องแบน ยุบลง อย่างเห็นได้ชัด ในเวลาเพียง 3-4 วัน ลดอาการอืดอัด แน่นท้องและเอวมีขนาดเล็กลงอย่างเห็นได้ชัด บางรายมีอาการผายลม บางรายมีอาการเรอ บางรายไม่มีอาการอะไรเลย ขึ้นอยู่กับการตอบแทนของร่างกายแต่ละบุคคล

7.สมุนไพรภูมิพนามีส่วนผสมของกระเทียม บวกกับอาการน้ำลายแห้ง (ข้อ2) จึงอาจทำให้มีกลิ่นปาก

แนวทางแก้ไขหากมีอาการข้างเคียง บอกให้พกหมากฝรั่งและลูกอมดับกลิ่นปาก ที่มีส่วนผสมของไซลิทอล หรือแบบ Sugar Free (สารแทนน้ำตาล มัลติตอล แอปปาแตม) เพราะทานแล้วไม่อ้วน สรีระไม่ดูดซึม ไม่เปลี่ยนเป็นไขมันคล้ายน้ำตาล

ผู้ทานสมุนไพรภูมิพนาที่มักมีผลข้างเคียง คือ

1. ผู้ที่มีระดับน้ำตาลในเลือดปกติ คือ อยู่ที่ระดับ 72 - 100 mg/dL

ซึ่งเมื่อทานสมุนไพรที่มีสรรพคุณช่วยลดระดับน้ำเลือดเข้าให้  จึงเกิดอาการที่เรียกว่า Hypoglycemia คือ น้ำตาลต่ำกว่า 70 mg/dL

ซึ่งจะมีอาการ 2 ระดับ คือ

1. ระดับภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำระดับไม่รุนแรง Mild hypoglycemia คือ จะมีอาการ ข้างเคียงบ้างเล็กน้อย

2.ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำระดับปานกลาง Moderate hypoglycemia มีความหมายว่า ภาวะที่มีน้ำตาลในเลือดต่ำ มีอาการออโตโนมิค (Autonomic) แต่ไม่ถึงขั้นอันตรายรุนแรง อาการทางออโตโนมิ (Autonomic) ดังเช่น อาการใจสั่น ตัวสั่น จิตใจเต้นเร็ว ตัวเย็น มือสั่น คลื่นไส้ เหงื่อออก ชา รู้สึกหิว
 
หากเกิดอาการดังกล่าวให้หานมเปรี้ยวดื่ม ทันที

ผู้ทา�สมุนไพรภูมิพนา[/url]ที่มักไม่มีผลข้างเคียง คือ[/u][/size][/color]
 
1. ผู้ที่มีระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติ 100 ถึง 125 mg/dL

ซึ่งบุคคลดังกล่าวอาจมีการผลิตและพัฒนา อินซูลิน (Insulin) จากตับอ่อนน้อยกว่าปกติรวมด้วย หรือที่เรียกว่า Hyperglycemia หรือ ภาวะใกล้จะเป็นเบาหวาน (Prediabetes) ได้แก่ ผู้ที่มีน้ำหนักตัวเกินพิกัด มีไขมันสะสมในพุง ผู้ที่มีไขมันในเลือดสูง เพราะว่าขั้นตอนรับประทานอาหาร ผู้ที่มีน้ำตาลในเลือดสูง สาเหตุเพราะวิธีรับประทานอาหาร เสพติดรสหวาน หรือพันธุกรรม หรือที่เรียกว่า "ภาวะเมตาโบลิก ซินโรม" (metabolic syndrome) ซึ่งเป็นภาวะที่ร่างกายดื้อต่ออินซูลิน (Insulin) ส่งผลให้น้ำตาลในเลือดสูง เมื่อทานสมุนไพรภูมิพนาเข้าไปในร่างกาย สมุนไพรจะช่วยลงระดับน้ำตาลในเลือด ให้กลับมาสู่ภาวะปกติ และทำให้ตับอ่อนผลิต อินซูลิน (Insulin) ได้ดีขึ้น

สรุป เรื่องราวที่ได้กล่าวมาทั้งหมดนี้ ถ้วนเป็นเรื่องจริงที่อาจเกิดขึ้นได้เฉพาะรายบุคคล ซึ่งแต่ละคนมีอาการมากน้อยแตกต่างกันออกไป แล้วแต่สภาพร่างกาย บางคนอาจมีอาการเพียง 1-2 ข้อ บางคน 5 ข้อ และอาจมีบางท่านที่เป็นครบทั้ง 7 ข้อ ที่กล่าวมา จึงขอแนะแนวท่านที่ต้องการลดน้ำหนักด้วย สมุนไพรไทย สกัดจากธรรมชาติ 100% ปลอดภัย ไร้สารเคมี ยืนยันจาก User จริงปริมาณมาก ทั่วประเทศไทย และยังบินไกลไปถึงต่างประเทศ อย่าง"สมุนไพรภูมิพนา" ท่านควรให้ความไว้วางใจในผลิตภัณฑ์ด้านการลดน้ำหนักที่ให้ผลลับอย่างกระจ่างแจ้ง ถูกต้อง ลดจริง ผอมจริง อย่างที่ปราถนา เป็นเจ้าของรูปร่างที่ดี ไม่มีไขมันส่วนเกิน คล้ายดารา หญิงผู้แสดงแบบเสื้อหรือเครื่องแต่งกาย ต้องใช้ความความอดทน ความเข้าใจใน Method การทุ่มเทงานของสมุนไพร เพียง 1 เดือน วันละ 1-2 แคปซูล ท่านก็สามารถเห็นการปรับปรุงที่แตกต่างๆ

หากอย่างผอม อย่างสวย อย่างหุ่นดี เป๊ะเวอร์ แบบไม่ต้องแอบเห็น แอบอิจฉา คนที่หุ่นดีกว่า เลือกสมุนไพรภูมิพนา  คุ้มค่า ราคาย่อมเยาว์ ของดีแบบประเทศไทย ของใกล้ตัวที่ไม่ควรมองข้าม จะลดน้ำหนักทั้งที่ ให้ได้ประโยชน์ ต้องมีความอดทนที่แน่วแน่ ไม่ท้อแท้ ถอยหลังหนีต่อ Barrier ใดๆ แล้วจะรู้ว่าสิ่งที่ทำย่อมคุ้มค่าแก่การรอคอย ความมุ่งมั่นอยู่ที่ไหน ผลสัมฤทธิ์ย่อมอยู่ที่นั้นแน่ชัด

สิ่งที่ประกอบขึ้นในสมุนไพรภูมิพนา

ผลส้มแขก ช่วยระบายและคุ้มกันการเปลี่ยแป้งให้เป็นไขมัน คุ้มครองการเกิดไขมันใหม่

ใบชุมเห็ดเทศ ช่วยการขับถ่าย ขับปัสสาวะ

กระเทียม ช่วยลดระดับน้ำตาลและไขมันในเส้นเลือด ลดความดันโลหิตสูง ช่วยลดแบคทีเรียร้ายทำลายแบคทีเรียดีในลำไส้ ช่วยขับน้ำขับเหงื่อและปัสสาวะ ช่วยระบบการย่อยอาหารให้ดีขึ้น มีสารอัลลิสไทอะมิน สารชักนำ วิตามิน B1 ให้สู่สรีระได้ดีขึ้น 20 เท่า

พริกไทยดำ ช่วยเร่งระบบเผาผราญ ลดไขมันในเส้นเลือด ขับลมในกระเพาะและลำไส้

โกฐน้ำเต้า ช่วยการขับถ่าย ขับน้ำและปัสสาวะ ขับของเสียตกค้าง ขับแก๊สและลมในกระเพาะและลำไส้

ตะไคร้ ขับแก๊สและลมในกระเพาะและลำไส ลดอาการจุกเสียดแน่นท้อง ขับน้ำดีจากตับเพื่อใช้ในการย่อย  ไขมันให้มีประสิทธิ์มากขึ้น ช่วยลดความดันสูง ขับเหงื่อ

สมุนไพรภูมิพนาเป็นสมุนไพรไทยแท้ที่ผลิตโดยคนไทย มีสมุนไพรหลายตัวรู้จักรู้จักกันเป็นอย่างดีเป็นส่วนประกอบไม่ว่าจะเป็น กระเทียม , พริกไทย , ตะไคร้  เป็นต้น เป็นที่น่าภาคภูมิใจเป็นอย่างยิ่ง ว่าสมุนไพรไทยไม่แพ้ชาติใดในโลก แถมยังมีราคาลดแลกแจกแถมสบายสิ่งที่ใช้เก็บของ สามารถ Purchase ได้ทุกเพศ ทุกวัยไม่ว่าจะเป็น นิสิตนักศึกษา , พนักงาน , แม่บ้าน-พ่อบ้าน แม้แต่เจ้าของธุระกิจ สถานประกอบการ ห้างร้านต่างๆก็ยังให้ความไว้วางใจในสมุนไพรภูมิพนา เนื่องด้วยเป็นสมุนไพรสกัดจากธรรมชาติแท้ 100% ไม่มีสาร Chemical  ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย ทุกท่านที่ได้พิสูจน์ต่างพูดเป็นเสียงเดียวกันว่า ถูก คุ้ม ดี  ยังมีในโลก

ใครทานได้บ้าง
- ผู้ที่มีน้ำหนักสุทธิเกินมาตราตั้งแต่ 3-20 กิโล
- ผู้ที่เคยผอมมาก่อน แต่ช่วงเวลานี้อ้วน อวบ น้ำหนักสุทธิขึ้นจากสิ่งเดิม
- ผู้ที่มีอาการบวมน้ำ ท้องอืดมีลม , แก๊สในกระเพาะ มีพุง เอวใหญ่
- ผู้ที่อยากกำจัดไขมันส่วนเกินออก
- ผู้ที่มีอาการดื้อยาลดน้ำหนักของวัตถุ ทานอะไรก็ไม่ลด
- ผู้ที่เคยลดน้ำหนักมวลรวม แล้วกลับมา Yo-Yo ซ้ำแล้วซ้ำอีก

อาหารปกป้องโยโย่

หลายท่านคงเข็ดขยาดการทานยาลดน้ำหนัก หรือกลัวไม่กล้าทานตั้งแต่ต้น เพราะกลัวคำว่า "โยโย่" แต่ไอ้เจ้าโยโย่(Yo-Yo) นี้มันเป็นยังไง มีลักษณะเป็นแบบไหนกันแน่ อาการโยโย่เอฟเฟกต์  (Yo-Yo Effect) เกิดจากอะไร ทำไมถึงเป็น

1. การใช้ยาลดน้ำหนักสุทธิที่ออกฤทธิ์กดประสาทความหิว

การอดอาหารคือสาเหตุละเลยไม่ได้ของการ โยโย่ เพราะว่าสรีระมีการเผาผลาญมากขึ้นเนื่องจากยา แต่กลับทานอาหารน้อยลง ทำให้สรีระขาดสารอาหารและวิตามินละเลยไม่ได้บางตัวที่ช่วยปกป้องระบบเผาผลาญเดิม เมื่อไม่มีตัวปกป้องนี้สถานการณ์ที่ตามมาคือ ระบบเผาผลาญหายไป โดยที่เราไม่รู้ตัว ยกแบบอย่าง เช่น จากเดิมที่สรีระมี ระบบเผาผลาญอยู่ 2,000 Kcal ก็จะเหลือแค่ 1,200 Kcal แปลว่า เมื่อกลับไปทานอาหารเหมือนเดิมสรีระจึงเผาผลาญได้ไม่หมด สะสมมากขึ้นประจำวันวันละ 800 Kcal จึงทำให้ Fat ง่ายยิ่งกว่าอะไรขึ้น เพราะพลังงานเหลืออยู่นั้นเอง

2. ทานแต่ผัก ผลไม้มากเกินไป
 
คนส่วนใหญ่ร้อยละ 90 คิดว่า ทานผักผลไม้ Everyday ทุกมื้อสิดี จะได้ไม่อ้วน ซึ่งเป็นความคิดความอ่านที่ผิดอย่างมหันต์ คนที่คิดแบบนี้ โยโย่ใครๆขอบอก เพราะการทานแต่ผลและผลไม้จะดำเนินการให้เราเกิดอาการเก็บกด(ยกเว้นคนที่ทานเจทานมังฯ) อยากอาหารจุกจิก เพราะว่าในผลไม้มีน้ำตาลและแป้งอยู่มาก ทำให้หิวบ่าย การทานผักและผลไม้จึงไม่อยู่ท้อง ในผักและผลไม้ไม่มีหรือมีวิตามินละเลยไม่ได้ในการปกป้องระบบเผาผลาญน้อยมากหรือแทบไม่มีเลยก็ว่าได้ เหตุการณ์ที่ตามมากคือ ระบบเผาผลาญหายไป เหมือนข้อแรก

แล้วจะทำเช่นใดไม่ให้ โยโย่ เรื่องง่ายกว่าที่คาดไว้ๆที่ใครๆก็ไม่รู้

ช่วงลดน้ำหนักของวัตถุสิ่งที่สรีระปรารถนาสูงสุดคือ โปรตีน เพราะในโปรตีนมีวิตามิน B และที่ละเลยไม่ได้ที่สุดคือ B1  B6 และสาร แอล-คาโนซีน(L-carnosine) ที่มีมากเท่าที่จะมากได้ในอกไก่ วิตามินเหล่านี้จะช่วยปกป้องคล้ายเป็นนายทหารทะนุถนอมการประจำเซลล์เผาผลาญให้มันคงอยู่ไม่หายไป
ในขณะที่เราลดน้ำหนักสุทธิ ตัวยาจะออกฤทธิ์ลดน้ำตาลในเลือด ทำให้เกิดอาการไม่พึ่งประสงค์และหยุดทานไปเพราะสรีระรับไม่ไหว หากร่างกายขาดวิตามิน B จะมีผลต่อสรีระ เช่น น้ำตาลในเลือดต่ำ อ่อนเพลียเวียนศีรษะ คลื่นไส้ อาเจียน ริมฝีปากและลิ้นเป็นแผล ชาและเป็นตะคริว การเห็นจะไม่เป็นปกติ จิตใจจะเต้นไม่ปกติ จะมีอาการเกี่ยวกับระบบประสาท กระวนกระวาย ปวดศีรษะ นอนไม่หลับ ซึมไม่สบายใจปัสสาวะมากกว่าปกติ ซึ่งคนส่วนมากจะคิดว่าเป็นผลมาจากยามีสารอันตราย ไม่ปลอดภัยสบายใจ น้อยคนนักที่จะรู้และเข้าใจว่าเกิดจากสรีระที่ขาดวิตามิน จึงตัดสินใจเลิกทานก่อนที่จะเห็นผลที่ชัดเจน ผู้ที่ปรารถนาอย่างแรงกล้าลดน้ำหนักสุทธิจึงควรเน้นอาหารแบบโปรตีนที่มีวิตามิน B เพราะร่างกายคนเราจะไม่สะสมวิตามินประเภทนี้ไว้ในร่างกาย เหมือนวิตามินจำพวกอื่นๆ เช่น E , A , C ,D ยกเว้น B 12 ที่สามารถสะสมอยู่ในร่างกายได้เป็น 10 ปี โดยที่ไม่มีความสำคัญต้องทานเพิ่มเลย จึงควรรับประทานโปรตีนให้มากขึ้นในช่วงลดน้ำหนัก วิตามิน B มีหน้าที่เสริมสร้างกล้ามเนื้อซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ และยังช่วยเพิ่มระบบเผาผลาญอีกด้วย ดังนี้คนที่ทานโปรตีนมากในช่วงลดน้ำหนัก จึงมีผิวพรรณที่ไม่เหี่ยวย่นหรือหย่อนคล้อยสาเหตุที่ทำให้ดูแก่ก่อนวัย

นิยามควรจำ คาร์โบโฮเดรตทำให้หิวบ่อย โปรตีนทำให้อิ่มนาน

แหล่งวิตามิน B ที่จำเป็น

เนื้อสัตว์เป็นแหล่งของกรดอะมิโนหลีกเลี่ยงไม่ได้หลายประเภท ที่ธัญพืชหรือผักบางประเภทไม่สามารถให้ได้

แต่หลายท่านเข้าใจผิดคิดว่าขณะลดน้ำหนักสุทธิควรงดหรือรับประทานเนื้อสัตว์หรือโปรตีนให้น้อยที่สุด ซึ่งในระยะยาวไม่ส่งประโยชน์ต่อสุขภาพแน่ อย่างเช่นการสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ ด้วยเหตุนี้การรับประทานเนื้อสัตว์หรือโปรตีนจึงไม่ผิดต่อหลักการมอบหมายน้ำหนักสุทธิของคุณ

ข้อที่เป็นประโยชน์ คือ ทำให้รู้สึกอิ่มหนำและอยู่ท้องได้นาน ทำให้ลดน้ำหนักสุทธิอย่างมีความสามารถ อย่างเช่นอาหารที่มีวิตามิน B1 (ไธอะมิน) จะช่วยปกป้องระบบการเผาผลาญเดิมใ

รูปตัวอย่างสมุนไพรภูมิพนา ลดน้ำหนัก ราคาถูก โดยคุณณฐอร Tel 0869123430


สมุนไพรภูมิพนา ลดน้ำหนัก ไม่โยโย่ by nataon Tel 086-912-3430
อ้างอิงจาก: สมุนไพรภูมิพนา
กลุ่มคำเดียวกัน: สมุนไพรภูมิพนา

สมุนไพรภูมิพนา ลดน้ำหนัก ราคาถูก โดยคุณณฐอร Tel 0869123430

Category: สมุนไพรภูมิพนา
ประกาศโดย: ณฐอร
หน้าหลัก: http://ภูมิพนา.blogspot.com/2013/07/blog-post.html
ดูรายละเอียด: http://ภูมิพนา.blogspot.com/2013/07/blog-post.html
Contact: http://ภูมิพนา.blogspot.com/2013/07/blog-post.html
Facebook: [url]https://th-th.facebook.com/by.nataon[/color][/url]
ชื่อ: สมุนไพรภูมิพนา by ณฐอร
เบอร์โทรติดต่อ: 086-9123430
เมล์: wilawan_dasurin@hotmail.com
ที่อยู่: เชียงใหม่
ประเภทธุรกิจ: จำหน่ายสมุนไพรภูมิพนา สมุนไพรไทยลดน้ำหนักที่สกัดได้จากธรรมชาติแท้ 100%หุ่นเป๊ะเวอร์ แบบไทยๆ ไม่โยโย่