Advertisement
สมุนไพรภูมิพนา ลดน้ำหนัก ไม่โยโย่ by nataon โทร 0869123430ลดแลกแจกแถมสมุนไพรภูมิพนา ลดน้ำหนัก ราคาถูก by nataon Tel 086-9123430 อัพเดทข่าวสารเกี่ยวกับสมุนไพรภูมิพนาทำความเข้าใจอย่างชัดเจนจากเนื้อหานี้ครับ
สมุนไพรภูมิพนา คืออะไรสรรพคุณของสมุนไพรภูมิพนา7 ข้อผูกมัดญเตือนว่าคุณกำลังจะผอม1. สมุนไพรมีฤทธิ์ช่วยในการขับถ่ายในบางราย (ส่วนน้อย) จะมีอาการถ่ายบ่อย บางราย (ส่วนมาก) ระบบขับถ่ายจะปกติดี
2. สมุนไพรมีฤทธิ์ขับน้ำออกจากสรีระ ลดอาการบวมน้ำ (Edema)ความหมายว่า ภาวะที่มีสารน้ำขังอยู่ในช่องว่างระหว่างเซลล์ (Interstitial Tissue) จนเกิดอาการบวมให้เห็นทางภายนอก น้ำเหล่านี้จะ แทรกอยู่ระหว่างชั้นผิวหนังและไขมัน จึงทำให้น้ำหนักมวลรวมตัวน้อยลงได้อย่างรวดเร็ว แต่มันก็จะดำเนินงานให้น้ำลายแห้ง คอแห้ง ลิ้นแห้ง ชา รับรสได้น้อยลง กลยุทธ์นี้อันจะทำให้สรีระสั้งให้เราดื่มน้ำตลอดวัน เกิดเป็น
ข้อดี ในการชะทำให้สะอาดไขมันที่สรีระกำจัดออกมาและร่างกายจะตอบสนองต่อการดื่มน้ำที่มากขึ้น เริ่มชินกับการที่ร่างกายไม่ขาดน้ำ สรีระจึงไม่จำเป็นแต่อย่างใดที่จะต้องกักเก็บน้ำไว้อีก ซึ่งสามารถลดบวมน้ำได้ อย่างเป็นระบบ
แนวทางดัดแปลงแก้ไขเมื่อมีอาการข้างเคียงเมื่อร่างกายขับน้ำมาก ก็จะขับเอาเกลือแร่ออกมาด้วย อาจจะปฏิบัติให้สรีระอ่อนเพรียได้ง่ายแบบไม่ยาก หากมีอาการ ดังกล่าวให้แก้ด้วยการเติมโพแตสเซียม (Potassium) ให้แก่ร่างกาย เช่น เครื่องดื่มเกลือแร่ (ที่มีจัดจำหน่ายตามท้องตลาดทั่วไป) ทานกล้วย วันละ 1-2 ผล ทานน้ำลูกพรุน ดื่มน้ำเต้าหู้หวานน้อย วันละ 1-2 แก้ว เป็นต้น
3. สมุนไพรมีฤทธิ์ขับน้ำออกจากสรีระ จึงทำให้ปัสสาวะมากในบางรายหรือปัสสาวะบ่อยในบางราย
4. สมุนไพมีฤทธิ์ ช่วยระบบย่อยอาหารให้ดีขึ้น เร่งระบบเผาผลาญ (Metabolism) ร่างกายจะเร่งระบบเผาผลาญมากกว่าจากเดิม 2 - 3 เท่า ร่างกายจะย่อยและดูดซึมอาหารเร็วขึ้น ส่งผลให้ร่างกายมีความกระตือรือร้นมากขึ้นตามไปด้วย บางรายจะมีอาการนอนน้อย บางรายจะ Wake up เร็วขึ้น บางรายนอนเป็นปกติ
แนวทางดัดแปลงแก้ไขเมื่อมีอาการอดนอน กินอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินบี (vitamin B) และซี (vitamin c) สาเหตุเพราะสรีระไม่ได้เข้านอนตามเวลาที่เคยชิน "ต่อมไพเนียล" ซึ่งเป็นต่อมใต้ Brain มีหน้าที่ทำให้สรีระนอนหลับ ก็จะปั่นป่วน สรีระจึงเกิดความเครียดขึ้นโดยไม่รู้ตัว เป็นเหตุผลว่าทำไมคนที่นอนไม่พอถึงการแสดงออกไม่ดี ต้องแก้ด้วยการทานวิตามินบี (vitamin B) และซี (vitamin c) ซึ่งในวิตามินบี (vitamin B) และซี (vitamin c) นั้นจะมีสารอาหารรูปแบบหนึ่งที่เรียกว่า สารเซโรโทนิน (Serotonin) สารนี้สามารถทำให้สติปัญญาหายเครียดได้มาก อาหารที่ขอแนะนำคือข้าวกล้อง กินผักผลไม้ กินน้ำผลไม้คั้นสด น้ำส้มคั้นสด ๆ นมเปรี้ยว หรืออาจจะทานวิตามินบี 100 วันละ 1 เม็ด และกินวิตามินซี 1,000 ม.ก. 1 เม็ด หลังอาหารเช้าก็ได้
แต่กลยุทธ์ที่ง่ายดายและยอดเยี่ยม คือ การดื่มนมเปรี้ยว เย็นๆ สัก 1 กล่อง (เพราะในนมเปรี้ยว มีทั้ง วิตามินบี (vitamin B) และซี (vitamin c) แถมยังทำให้ร่างกายรู้สึกอิ่มหนำและสดชื่นได้อีกด้วย Method ดัดแปลงแก้ไขหลักจากการทานอาหาร (สำคัญมาก) เมื่อสรีระมีการเผาผลาญ (Metabolism) ที่มากขึ้น จึงต้องทานอาหารให้ครบทั้ง 3 มื้อ (สำคัญมาก) ทุกมื้อต้องทานให้อิ่มแต่ไม่ควรทานจนจุก ไม่ควรอดอาหารหรือทานอาหารน้อยเกินไป เพราะมันจะส่งผลให้คุณขาดสารอาหารได้โดยไม่รู้ตัว
5. สมุนไพรมีฤทธิ์ ช่วยลดระดับน้ำตาลและไขมันในเลือด Method นี้มีจำเป็นมาก เพราะเมื่อน้ำตาลในเลือดต่ำหรือลงลด สรีระจะสั่งให้ตับส่งพลังงานสำรองออกมาใช้ในลักษณะของกลูโคส (Glucose) หรือที่เรียกว่า "ไกลโคเจน" มันจะเริ่ม Search กลูโคล (Glucose) สำรองเก่า ๆ ที่สะสมไว้นานจนเกิดเป็นไขมันออกมาใช้งาน ช่วงเวลานี้ตับก็จะส่งอินซูลิน(Insulin) เพิ่มขึ้นด้วย เพื่อไปดักจับน้ำตาลที่อยู่ในเลือด เมื่อเราทา
สมุนไพรภูมิพนา[/url]ประจำวัน ๆ ร่างกายก็จะดึงไขมันเก่าออกมาใช้งานเรื่อย ๆ ส่งผลให้ น้ำหนักรวมของวัตถุตัว ใบหน้า เอว สะโพก แขน ขา เล็กลง จนถึงระดับที่เราพอใจที่สุด ผู้ที่ทานสมุนไพรภูมิพนา ไม่ควรอดอาหารเป็นอย่างมาก เพราะถ้าสรีระมีระดับน้ำตาลในเลือดต่ำอยู่แล้ว ยังไม่มีอาหารดีๆที่มีประโยชน์ไปเติมเต็ม ให้เพียงพอต่อร่างกายก็จะมีความเป็นไปได้เกิดอาการ มึนงง หน้ามืด ใจสั่น มือเย็นชา เท้าเย็นชา ประสาทการรับรู้เชื่องช้าลงได้ ยกตัวอย่างเช่น คนงานปลูกสร้างที่ต้องทำงานออกแรงมากกลางแดดจัด แต่ไม่ได้ทานอาหารอะไรเลยเกือบทั้งวัน แถมกลางคืนยังนอนน้อยเพราะดื่มแอลกอฮอร์จนดึกดื่น ระดับน้ำตาลในเลือดอาจจะต่ำลงในช่วงสายๆ เริ่มมีอาการมึนงง พอเที่ยงก็ไม่ได้ทานอาหารอะไรอีกหรือทานไปน้อยมาก ช่วงบ่ายที่แดดร้อนจัดๆ ร่างกายอาจเกิดอาการใจสั่น หน้ามึนและเป็นลมได้ (คล้ายที่เป็นข่าวในหน้าเอกสารเพิ่มข้อมูล) เพราะน้ำตาลในเลือดต่ำกว่าปกติมาก ดังนั้นผู้ที่ทานสมุนไพรภูมิพนา จึงควรรับประทานอาหารถูกต้องและไม่ควรอดอาหาร (เน้นอาหารตาม ข้อ4) ก็จะไม่เกิดอาการอย่างที่กล่าวมาอย่างแน่นอน
กระบวนการดัดแปลงแก้ไขหากมีอาการข้างเคียงเป็นฉับพลัน หากเกิดอาการดังกล่าวให้หานมเปรี้ยวดื่ม ปัจจุบันทันด่วน6. สมุนไพรส่วนมากมีฤทธิ์ ขับลม ขับแก๊ส ออกจากลำไส้และกระเพาะอาหาร จึงทำให้หน้าท้องแบน ยุบลง อย่างเห็นได้ชัด ในเวลาเพียง 3-4 วัน ลดอาการอืดอัด แน่นท้องและเอวมี Size เล็กลงอย่างเห็นได้ชัด บางรายมีอาการผายลม บางรายมีอาการเรอ บางรายไม่มีอาการอะไรเลย ขึ้นอยู่กับการชดเชยของสรีระแต่ละบุคคล
7.สมุนไพรภูมิพนามีส่วนผสมของกระเทียม บวกกับอาการน้ำลายแห้ง (ข้อ2) จึงอาจทำให้มีกลิ่นปาก Method ดัดแปลงแก้ไขหากมีอาการข้างเคียง อธิบายให้พกหมากฝรั่งและลูกอมดับกลิ่นปาก ที่มีส่วนผสมของไซลิทอล หรือแบบ Sugar Free (สารแทนน้ำตาล มัลติตอล แอปปาแตม) เพราะทานแล้วไม่ Fat ร่างกายไม่ดูดซึม ไม่เปลี่ยนเป็นไขมันคล้ายน้ำตาล
ผู้ทานสมุนไพรภูมิพนาที่มักมีผลข้างเคียง คือ1. ผู้ที่มีระดับน้ำตาลในเลือดปกติ คือ อยู่ที่ระดับ 72 - 100 mg/dL
ซึ่งเมื่อทานสมุนไพรที่มีสรรพคุณช่วยลดระดับน้ำเลือดเข้าให้ จึงเกิดอาการที่เรียกว่า Hypoglycemia คือ น้ำตาลต่ำกว่า 70 mg/dL
ซึ่งจะมีอาการ 2 ระดับ คือ
1. ระดับภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำระดับไม่รุนแรง Mild hypoglycemia คือ จะมีอาการ ข้างเคียงบ้างเล็กน้อย
2.ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำระดับปานกลาง Moderate hypoglycemia หมายถึง ภาวะที่มีน้ำตาลในเลือดต่ำ มีอาการออโตโนมิค (Autonomic) แต่ไม่ถึงขั้นอันตรายรุนแรง อาการทางออโตโนมิ (Autonomic) กล่าวคือ อาการใจสั่น ตัวสั่น หัวใจเต้นเร็ว ตัวเย็น มือสั่น คลื่นไส้ เหงื่อออก ชา รู้สึกหิว
หากเกิดอาการดังกล่าวให้หานมเปรี้ยวดื่ม ทันทีผู้ทาลดน้ำหนัก[/url]ที่มักไม่มีผลข้างเคียง คือ[/u][/size][/color]
1. ผู้ที่มีระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติ 100 ถึง 125 mg/dL
ซึ่งบุคคลดังกล่าวอาจมีการสร้าง อินซูลิน (Insulin) จากตับอ่อนน้อยกว่าปกติรวมด้วย หรือที่เรียกว่า Hyperglycemia หรือ ภาวะใกล้จะเป็นเบาหวาน (Prediabetes) กล่าวคือ ผู้ที่มีน้ำหนักของวัตถุตัวเกินพิกัด มีไขมันสะสมในพุง ผู้ที่มีไขมันในเลือดสูง เพราะว่ากระบวนการรับประทานอาหาร ผู้ที่มีน้ำตาลในเลือดสูง เพราะว่ากลยุทธ์รับประทานอาหาร เสพติดรสหวาน หรือพันธุกรรม หรือที่เรียกว่า "ภาวะเมตาโบลิก ซินโรม" (metabolic syndrome) ซึ่งเป็นภาวะที่สรีระดื้อต่ออินซูลิน (Insulin) ส่งผลให้น้ำตาลในเลือดสูง เมื่อทานสมุนไพรภูมิพนาเข้าไปในสรีระ สมุนไพรจะช่วยลงระดับน้ำตาลในเลือด ให้กลับมาสู่ภาวะปกติ และทำให้ตับอ่อนผลิต อินซูลิน (Insulin) ได้ดีขึ้น
เอาเป็นว่า เรื่องราวที่ได้กล่าวมารวบยอดนี้ ถ้วนเป็นเรื่องจริงที่อาจเกิดขึ้นได้เฉพาะรายบุคคล ซึ่งแต่ละคนมีอาการมากน้อยแตกต่างกันออกไป แล้วแต่สภาพร่างกาย บางท่านอาจมีอาการเพียง 1-2 ข้อ บางท่าน 5 ข้อ และอาจมีบางคนที่เป็นครบทั้ง 7 ข้อ ที่กล่าวมา จึงขอนำเสนอท่านที่ปรารถนาลดน้ำหนักด้วย สมุนไพรไทย สกัดจาก Nature 100% ปลอดภัยร้อยเปอร์เซ็นต์ ไร้สารเคมี รับประกันจากยูสเซอร์จริงจำนวนมาก ทั่วประเทศไทย และยังบินไกลไปถึงต่างประเทศ อย่าง"สมุนไพรภูมิพนา" ท่านควรให้ความไว้วางใจใน Products ด้านการลดน้ำหนักมวลรวมที่ให้ผลลับอย่างแจ่มแจ้ง แน่นอน ลดจริง ผอมจริง อย่างที่ปราถนา เป็นเจ้าของรูปร่างที่ดี ไม่มีไขมันส่วนเกิน คล้ายดารา นางแบบเสื้อผ้า ต้องใช้ความความอดทน ความเข้าใจในวิธีการปฏิบัติงานของสมุนไพร เพียง 1 เดือน วันละ 1-2 แคปซูล ท่านก็สามารถเห็นการแปรผันที่แตกต่างๆ
หากอย่างผอม อย่างสวย อย่างหุ่นดี เป๊ะเวอร์ แบบไม่ต้องแอบเห็น แอบอิจฉา คนที่หุ่นดีกว่า เลือกสมุนไพรภูมิพนา คุ้มค่า ราคาถูกกว่าการขายปกติ ของดีแบบไทยๆ ของใกล้ตัวที่ไม่ควรมองข้าม จะลดน้ำหนักทั้งที่ ให้ได้ประโยชน์ ต้องมีความตั้งใจที่แน่วแน่ ไม่ท้อแท้ ถอยหลังหนีต่ออุปสรรคที่กีดขวางใดๆ แล้วจะรู้ว่าสิ่งที่ทำย่อมคุ้มค่าแก่การรอคอย ความพยายามอยู่ที่ไหน การบรรลุเป้าหมายย่อมอยู่ที่นั้นถูกต้อง
สิ่งที่ประกอบขึ้นในสมุนไพรภูมิพนาผลส้มแขก ช่วยระบายและป้องกันการเปลี่ยแป้งให้เป็นไขมัน ป้องกันการเกิดไขมันใหม่
ใบชุมเห็ดเทศ ช่วยการขับถ่าย ขับปัสสาวะ
กระเทียม ช่วยลดระดับน้ำตาลและไขมันในเส้นเลือด ลดความดันโลหิตสูง ช่วยลดแบคทีเรียร้ายทำลายแบคทีเรียดีในลำไส้ ช่วยขับน้ำขับเหงื่อและปัสสาวะ ช่วยระบบการย่อยอาหารให้ดีขึ้น มีสารอัลลิสไทอะมิน สารชักนำ วิตามิน B1 ให้สู่สรีระได้ดีขึ้น 20 เท่า
พริกไทยดำ ช่วยเร่งระบบเผาผราญ ลดไขมันในเส้นเลือด ขับลมในกระเพาะและลำไส้
โกฐน้ำเต้า ช่วยการขับถ่าย ขับน้ำและปัสสาวะ ขับของเสียตกค้าง ขับแก๊สและลมในกระเพาะและลำไส้
ตะไคร้ ขับแก๊สและลมในกระเพาะและลำไส ลดอาการจุกเสียดแน่นท้อง ขับน้ำดีจากตับเพื่อใช้ในการย่อย ไขมันให้มีประสิทธิ์มากขึ้น ช่วยลดความดันสูง ขับเหงื่อ
สมุนไพรภูมิพนาเป็นสมุนไพรไทยแท้ที่ผลิตโดยประชาชนคนไทย มีสมุนไพรหลายตัวรู้จักรู้จักกันเป็นอย่างดีเป็นสิ่งที่ประกอบขึ้นไม่ว่าจะเป็น กระเทียม , พริกไทย , ตะไคร้ เป็นต้น เป็นที่น่าภาคภูมิเป็นอย่างยิ่ง ว่าสมุนไพรไทยไม่แพ้ชาติใดในโลก แถมยังมีราคาถูกสบายกระเป๋า สามารถ Buy ได้ทุกเพศ ทุกวัยไม่ว่าจะเป็น Scholar , พนักงาน , แม่บ้าน-พ่อบ้าน แม้แต่เจ้าของธุระกิจ สถานประกอบการ ห้างร้านต่างๆก็ยังให้ความไว้วางใจในสมุนไพรภูมิพนา เพราะว่าเป็นสมุนไพรสกัดจากธรรมชาติแท้ 100% ไม่มีสารเคมี ไม่เป็นอันตรายต่อสรีระ ใครๆที่ได้ทดสอบต่างพูดเป็นเสียงเดียวกันว่า ถูก คุ้ม ดี ยังมีในโลก
ใครทานได้บ้าง- ผู้ที่มีน้ำหนักมวลรวมเกินมาตราตั้งแต่ 3-20 กิโล
- ผู้ที่เคยผอมมาก่อน แต่ในขณะนี้ Fat อวบ น้ำหนักมวลรวมขึ้นจากสิ่งเดิม
- ผู้ที่มีอาการบวมน้ำ ท้องอืดมีลม , แก๊สในกระเพาะ มีพุง เอวใหญ่
- ผู้ที่อยากกำจัดไขมันส่วนเกินออก
- ผู้ที่มีอาการดื้อยาลดน้ำหนักมวลรวม ทานอะไรก็ไม่ลด
- ผู้ที่เคยลดน้ำหนักสุทธิ แล้วกลับมา Yo-Yo ซ้ำแล้วซ้ำอีก
อาหารคุ้มกันโยโย่หลายคนคงเข็ดขยาดการทานยาลดน้ำหนักของวัตถุ หรือกลัวไม่กล้าทานตั้งแต่ต้น เพราะกลัวคำว่า "โยโย่" แต่ไอ้เจ้าโยโย่(Yo-Yo) นี้มันเป็นยังไง มีลักษณะเป็นแบบไหนกันแน่ อาการโยโย่เอฟเฟกต์ (Yo-Yo Effect) เกิดจากอะไร เพราะอะไรถึงเป็น
1. การใช้ยาลดน้ำหนักสุทธิที่ออกฤทธิ์กดประสาทความหิวการอดอาหารคือต้นเหตุละเลยไม่ได้ของการ โยโย่ เนื่องด้วยสรีระมีการเผาผลาญมากขึ้นเนื่องจากยา แต่กลับทานอาหารน้อยลง ทำให้ร่างกายขาดสารอาหารและวิตามินละเลยไม่ได้บางตัวที่ช่วยปกป้องระบบเผาผลาญเดิม เมื่อไม่มีตัวปกป้องนี้เหตุการณ์ที่ตามมาคือ ระบบเผาผลาญหายไป โดยที่เราไม่รู้ตัว ยกแบบอย่าง เช่น จากเดิมที่ร่างกายมี ระบบเผาผลาญอยู่ 2,000 Kcal ก็จะเหลือแค่ 1,200 Kcal แปลว่า เมื่อกลับไปทานอาหารคล้ายเดิมร่างกายจึงเผาผลาญได้ไม่หมด สะสมมากขึ้นทุกๆวันวันละ 800 Kcal จึงทำให้อ้วนง่ายแบบสบายมือเลยขึ้น เพราะพลังงานเหลืออยู่นั้นเอง
2. ทานแต่ผัก ผลไม้มากเกินไป บุคคลทั่วไปร้อยละ 90 คิดว่า ทานผักผลไม้รายวันทุกมื้อสิดี จะได้ไม่อ้วน ซึ่งเป็นความเข้าใจที่ผิดอย่างมหันต์ คนที่คิดแบบนี้ โยโย่ใครๆขอบอก เพราะการทานแต่ผลและผลไม้อันจะทำให้เราเกิดอาการเก็บกด(ยกเว้นคนที่ทานเจทานมังฯ) อยากอาหารจุกจิก เนื่องด้วยในผลไม้มีน้ำตาลและแป้งอยู่มาก ทำให้หิวบ่าย การทานผักและผลไม้จึงไม่อยู่ท้อง ในผักและผลไม้ไม่มีหรือมีวิตามินจำเป็นในการปกป้องระบบเผาผลาญน้อยมากหรือแทบไม่มีเลยก็ว่าได้ เหตุการณ์ที่ตามมากคือ ระบบเผาผลาญหายไป คล้ายข้อแรก
แล้วจะทำอย่างไรไม่ให้ โยโย่ เรื่องง่ายยิ่งกว่าอะไรๆที่ใครๆก็ไม่รู้ช่วงลดน้ำหนักสิ่งที่สรีระปรารถนามากเท่าที่จะมากได้คือ โปรตีน เพราะในโปรตีนมีวิตามิน B และที่จำเป็นที่สุดคือ B1 B6 และสาร แอล-คาโนซีน(L-carnosine) ที่มีสูงสุดในอกไก่ วิตามินเหล่านี้จะช่วยปกป้องเหมือนเป็นพลทหารดูแลให้ดีขึ้นการประจำเซลล์เผาผลาญให้มันคงอยู่ไม่หายไป
ในขณะที่เราลดน้ำหนักมวลรวม ตัวยาจะออกฤทธิ์ลดน้ำตาลในเลือด ทำให้เกิดอาการไม่พึ่งประสงค์และหยุดทานไปเพราะร่างกายรับไม่ไหว หากร่างกายขาดวิตามิน B จะมีผลต่อสรีระ เช่น น้ำตาลในเลือดต่ำ อ่อนเพลียเวียนศีรษะ คลื่นไส้ อาเจียน ริมฝีปากและลิ้นเป็นแผล ชาและเป็นตะคริว การเล็งเห็นจะไม่เป็นปกติ หัวใจจะเต้นไม่ปกติ จะมีอาการเกี่ยวกับระบบประสาท กระวนกระวาย ปวดศีรษะ นอนไม่หลับ ซึมไม่สบายใจปัสสาวะมากกว่าปกติ ซึ่งคนส่วนมากจะคิดว่าเป็นผลมาจากยามีสารอันตราย ไม่ปลอดภัยหายห่วง น้อยคนนักที่จะรู้และเข้าใจว่าเกิดจากสรีระที่ขาดวิตามิน จึงตัดสินใจเลิกทานก่อนที่จะเห็นผลที่เด่นชัด ผู้ที่ประสงค์ลดน้ำหนักของวัตถุจึงควรเน้นอาหารหมวดหมู่โปรตีนที่มีวิตามิน B เพราะสรีระคนเราจะไม่สะสมวิตามิน Category นี้ไว้ในสรีระ คล้ายวิตามินจำพวกอื่นๆ เช่น E , A , C ,D ยกเว้น B 12 ที่สามารถสะสมอยู่ในร่างกายได้เป็น 10 ปี โดยที่ไม่จำเป็นต้องทานเพิ่มเลย จึงควรรับประทานโปรตีนให้มากขึ้นในช่วงลดน้ำหนักรวมของวัตถุ วิตามิน B มีหน้าที่เสริมสร้างกล้ามเนื้อซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ และยังช่วยเพิ่มระบบเผาผลาญอีกด้วย เช่นนี้คนที่ทานโปรตีนมากในช่วงลดน้ำหนักสุทธิ จึงมีผิวพรรณที่ไม่เหี่ยวย่นหรือหย่อนคล้อยมูลเหตุที่ทำให้ดูแก่ก่อนวัย
นิยามควรจำ คาร์โบโฮเดรตทำให้หิวบ่อย โปรตีนทำให้อิ่มนานแหล่งวิตามิน B ที่สำคัญ
เนื้อสัตว์เป็นแหล่งของกรดอะมิโนจำเป็นหลายประเภท ที่ธัญพืชหรือผักบางรูปแบบไม่สามารถให้ได้
แต่หลายคนเข้าใจผิดคิดว่าขณะลดน้ำหนักมวลรวมควรงดหรือรับประทานเนื้อสัตว์หรือโปรตีนให้น้อยที่สุด ซึ่งในระยะยาวไม่ส่งคุณประโยชน์ต่อสุขภาพแน่ โดยเฉพาะการสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ เพราะฉะนั้นการรับประทานเนื้อสัตว์หรือโปรตีนจึงไม่ผิดต่อหลักการบังคับบัญชาน้ำหนักของวัตถุของคุณ
จุดที่โดดเด่น คือ ทำให้รู้สึกอิ่มหนำและอยู่ท้องได้นาน ทำให้ลดน้ำหนักสุทธิอย่างมีความสามารถ อย่างเช่นอาหารท
ภาพตัวอย่างสมุนไพรภูมิพนา ลดน้ำหนัก ไม่โยโย่ by nataon โทร 0869123430
สมุนไพรภูมิพนา ลดน้ำหนัก ไม่โยโย่ by nataon โทร 086-9123430อ้างอิงจาก: สมุนไพรภูมิพนากระทู้อยู่ในกลุ่ม: สมุนไพรภูมิพนาสมุนไพรภูมิพนา ลดน้ำหนัก ไม่โยโย่ by nataon โทร 0869123430
ประเภทของเว็บ: สมุนไพรภูมิพนาโปรโมทเว็บโดย: ณฐอรหน้าแรกของเว็บ: http://สมุนไพรภูมิพนา.comรายละเอียดที่เกี่ยวข้อง: http://สมุนไพรภูมิพนา.comContact Us: http://สมุนไพรภูมิพนา.comFacebook: [url]https://th-th.facebook.com/by.nataon[/color][/url]
Name: สมุนไพรภูมิพนา by ณฐอรโทรศัพท์: 086-9123430Mail: wilawan_dasurin@hotmail.comAddress: เชียงใหม่Business: จำหน่ายสมุนไพรภูมิพนา สมุนไพรไทยลดน้ำหนักที่สกัดได้จากธรรมชาติแท้ 100%หุ่นเป๊ะเวอร์ แบบไทยๆ ไม่โยโย่
กรกฎาคม 25, 2014, 05:31:35 am