Advertisement
คงเป็นข้อข้องใจที่หลายคนอยากได้คำตอบ
อาหารเสริม ผลิตภัณฑ์อาหารเสริม เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับร่างกายของเราหรือไม่ ตอบได้ไม่ยากสำหรับคำถามนี้ถ้าเราตรวจร่างกายประจำปีอยู่เป็นประจำถ้าได้รับการคำแนะจากแพทย์ว่าเราควรกินอาหารเสริม หรือผลิตภัณฑ์อาหารตัวไหน เราสามารถรับประทานตามคำแนะนำของแพทย์ได้เลย ถ้าแพทย์บอกว่าเราไม่มีความจำเป็นต้องกินอาหาร ก็ไม่จำเป็นต้องรับประทานอาหารเสริม เพราะร่างกายของเราสมบูรณ์แข็งแรงดีอยู่แล้วจึงไม่มีความเป็นสิ่งจำเป็น
อาหารเสริมมีอยู่หลายประเภทด้วยกันดังนี้- เสริมบำรุงสุขภาพ เป็นการจำเป็นเพื่อบำรุงร่างกายตามสรรพคุณของอาหารเสริมที่จำเป็น
- ป้องกันและรักษาโรค เป็นอาหารเสริมที่สำคัญเพื่อป้องกันและรักษาโรค
- ประเภทควบคุมน้ำหนัก ลดน้ำหนัก เป็นอาหารเสริมที่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมหรือลดน้ำหนัก
- อาหารเสริมประเภทให้พลังงาน เช่น เกลือแร่ต่างๆ
ข้อควรระวังในการเป็นสิ่งจำเป็น
อาหารเสริมการจำเป็นอาหารเสริมเป็นเวลานานติดต่อกันในระยะยาวๆ อาจจะเป็นผลเสียต่อสุขภาพร่างกาย เพราะอาหารเสริมไม่ใช่อาหารหลัก การจำเป็นควรปรึกษาแพทย์ก่อน และอ่านฉลากอย่างละเอียดเพื่อไม่ให้เกิดผลเสียกับร่างกาย
เว็บไซต์ที่เกี่ยวข้อง :
[url]http://oknation.nationtv.tv/blog/Asean-Focus/2018/10/30/entry-1[/url]
Tags : อาหารเสริมบำรุงสุขภาพ
