Advertisement
เครปกล้วยไข่เจียวไส้ทูน่า สบายๆ แบบสิ่งมีชีวิตใช้กระทะ Tefal สมัยปัจจุบันนี้เราทำเป็นเนรมิต เมนูง่ายๆ ที่เห็นแล้วน่าเอือมให้กลายเป็นรายการอาหารใหม่ที่ผิดหูผิดตาและน่ารับประทานได้เหมือนวันนี้ที่นักเขียนกำลังจะแสดงเมนู เครปไข่เจียวไส้ทูน่า ครั้งอ่านเรีbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbยงความนี้แล้วจะรู้ว่า เราอาจสร้างสรรค์เมนูที่เคยไม่น่าสนใจให้กลายดำรงฐานะเมนูที่น่ากินได้ เพียงแค่มีกระทะ Tefal เพียงนั้น
เรามาดูกระบวนการและวิถีทางการทำเครปไข่เจียวน้ำมันไส้ทูน่ากันได้เกิน
- จำแนกแยกแยะส่วนประสมประเสระหว่างส่วนผสมของไส้ทูน่ากับส่วนผมสิ่งเครปไข่เจียว
เรื่องพลอยเข้าด้วยเครปไข่เจียว : สีไข่ไก่สด 3 ฟอง ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนน้ำชา พริกไทยดำป่น น้ำมันมะกอก 2 ช้อนชา
องค์ประกอบ ไส้ทูน่า : ทูน่ากระป๋องในน้ำแร่ 1 กระป๋อง เอาเนื้อๆเนื้อ,แครอท,ข้าวโพด,ถั่วลันเตา,มะเขือเทศสับ,น้ำมันมะกอก 1 ช้อนน้ำชา
- กดไข่ไก่สดที่จัดแจงไว้ใส่ชามแล้วอาจจะปรุงรสด้วยว่าเครื่องปรุงที่จัดแจงไว้นั่นก็คือ ซีอิ๊วขาวพริกไทยดำป่น หลังจากนั้นตีไข่ไก่พร้อมด้วยเครื่องปรุงให้เข้าขาจนเกิดฟอง เหรอตีให้เข้ากันคล้ายการพาดไข่เจียวเลยขา
- ตั้งกระทะ Tefal ต่อจากนั้นใส่น้ำมันมะกอกเพียงน้อยๆจบเกลี่ยน้ำมันมะกอกถวายทั้งกระทะ
- ใส่ไข่ที่กระทำคนให้เข้ากันและเครื่องปรุงลงไปในกระทะ ต่อไปเอามือจับด้ามกระทะแล้วเอียงไข่ให้ไข่ไก่แถลงให้ทั่วเป็นแผ่นๆ โดยกระบวนการนี้ให้ใช้ไฟอ่อน เพื่อที่จะรอให้ไข่สุกเพราะถ้าใช้อัคคีแรงจะเป็นเหตุให้ไข่ไหม้ได้
- ทันทีที่ไข่สุกตัดพักไว้ จบทำต่อแผ่นถัดจากนั้น ตัวเลขแผ่นแล้วแต่ทว่าผู้ทำว่าปรารถนามากใช่ไหมจ้อย
- วางกระทะให้พอเพียงร้อน หลังจากนั้นใส่น้ำมันมะกอกลงไปปลีกย่อย
- สืบมาใส่มะเขือเทศสับพรึบซอสมะเขือเทศลงไป จากนั้นผัดให้พอร้อน ติดตามด้วยผักต่างๆที่เตรียมไว้ไม่ว่าจะสดถั่วลันเตา ข้าวโพด เทลงไปต่อจากนั้นผัดให้กลมกลืน
- ถมทูน่าลงไปในกระทะแล้วไปผัดให้กลมกลืนกันกับผักกับมะเขือเทศสับก่อนหน้า เท่าที่เข้ากันแล้วตักพักไว้เกี่ยวกับให้คลายความร้อน
- ทางกระทำเครปไข่เจียวทูน่า
- แปะทูน่าลงบนไข่แผ่น 1 กระบิ เกลี่ยทูน่าอุปการะทั่วแผ่นวางบี้ไว้ด้วยไข่กระบิอีกหนึ่งแผ่น ทำไปเรื่อยๆตามปริมาณทีหมายของผู้ทำไม่ใช่หรือผู้แดก
- ใช้มีดตัดเย็บชิ้นตามที่หมายมั่นหลังจากนั้นสมรรถกินได้ผ่านพ้นจ้า
เป็นอย่างไรบ้างค่ะ เหลือบเห็นแล้วใช่ไหมว่าเมนูอาหารที่แสนไม่น่าสนใจกลายมาเป็นรายการอาหารที่ประหลาดตาได้ เพียงแค่มีกระทะ Tefal เพิ่มกับความคิดประดิษฐ์ก็อาจทำให้ทุกมื้อกระยาหารของคุณน่าทานมากยิ่งขึ้น ด้วยท่านใดที่ยังไม่มี
กระทะ tefal เหรอท่านที่มีอยู่แล้วแต่มุ่งหวังได้เพิ่มศักยเข้ามาศึกษาพลความพร้อมทั้งสั่งซื้อได้ที่นี่พ้นคะ
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :
กระทะเทฟล่อน tefalTags : กระทะ tefal, กระทะเทฟล่อน tefal, กระทะ
