Advertisement
หมอนสุขภาพ 7 พรรค์ เลือกแบบให้ดีต่อพลานามัยใครจะไปรู้ว่าเรื่องเล็กๆ อย่างหมอนสุขภาพที่เรานอนกันอยู่ทุกเมื่อเชื่อวันจะมีผลต่ออนามัย อันเป็นสิ่งของหนึ่งที่ส่งผลให้เกิดทีท่าเจ็บปวดต้นคอ จนอาจจะลามไปถึงเป็นไมเกรน รวมถึงต้นเหตุของอาการนอนไม่หลับ และโรคอื่นๆ ตามมาได้ ถัดไปนี้ไม่ต้องเผชิญกับภัยเงียบใกล้ตัวอีกต่อไป เมื่อได้รู้วิธีเลือกสรรหมอนแผนกเหมาะกับตนเอง ด้วยว่าจะได้นอนหลับฝันดีทั่วถึงกันยามค่ำคืน ก่อนจะเลือกคัดหมอนให้เหมาะกับตัวเอง มาทำความรู้จักกับคำว่า “หมอนที่ดี” กันก่อน ซึ่งจำเป็นต้องต้องมีความนุ่มที่พอเข้ากัน สามารถปรับรูปร่างตามรูปร่างของคอและศีรษะได้ อีกทั้งยังมีความกว้างขวางและความสูงในระดับที่พอดี เนื่องด้วยไม่ทำให้เกิดลีลาเกร็งจนเป็นสาเหตุของการเจ็บปวดต้นคอ ทั้งนี้ทั้งนั้นวัสดุของหมอนสุขภาพก็เป็นสิ่งของหนึ่งที่สำคัญเช่นกัน
ประการของหมอนสุขภาพ- หมอนใยสังเคราะห์ สมสำหรับผู้เป็นโรคภูมิแพ้ ทำจากเครื่องมือสังเคราะห์ อาทิ ไมโครไฟเบอร์ โพลียูรีเทน ทำให้มีคุณสมบัติปราศจากไรฝุ่น จึงกำลังดีสำหรับผู้เป็นโรคภูมิแพ้ แต่มีอายุขัยในการใช้งานได้ไม่เกิน 2 ปี พร้อมกับหากต้องการดูแลถนอม สามารถซักทำความสดใสได้ แต่อาจจำเป็นต้องซักมือ เพื่อที่จะถนอมใย
- หมอนขนสัตว์ ถึงแม้ว่าจะมีจุดเด่นส่วนผิวสัมผัสนุ่ม ฟู และแออัดยัดเยียด สมรรถใส่ขนนก ขนเป็ด ด้วยกันขนห่านเพิ่ได้เมื่อรู้สึกว่านิ่มเกินไป หมอนสุขภาพแต่ในทางกลับกันถ้าผู้ที่มีปัญหาสุขภาพจับกับต้นคอ อาจทำให้ยิ่งผนวกอาการปวดมากขึ้นได้ รวมถึงกลุ่มผู้หมายความว่าโรคภูมิแพ้ หรือไม่หอบหืด ยิ่งเป็นกันกระตุ้นให้ชี้ให้เห็นอาการ เป็นต้น ซึ่งการดูแลทำความสะอาด อาจใช้วิธีซักหมอนด้วยน้ำร้อน เหรอนำไปปั่นในเครื่องซักผ้า แล้วนำไปอบในอุณหภูมิต่ำ อย่างไรก็ดีถ้าหากคิดว่าอาจทำให้สภาพหมอนไม่ทำเป็นนำมาใช้งานได้ ชี้ทางให้นำไปผึ่งแดดเฉพาะ
- หมอนลาแท๊กซ์หรือไม่ก็ยางธรรมชาติ เนื่องด้วยชนิดนี้มักมีส่วนโค้งรับกระดูกต้นคอ ศีรษะ กับหัวไหล่ และมักผลิตทั้งเป็นหมอนสุขภาพ[/b] อีกทั้งตอบโจทย์โขยงผู้ป่วยเป็นโรคไม่เกรน นอนไม่หลับ มีปริศนาด้านต้นคอ รวมถึงกลุ่มคนไข้โรคไต ที่จำเป็นต้องนอนหมอนสูง ที่รองหัวไหล่ เพื่อที่จะช่วยให้หายใจคล่องขึ้น ทั้งนี้เนื่องจากสรรพคุณของยางธรรมชาติจะไม่แตะต้องกับแดด ดังนั้นการทำความสดใสเมื่อนำไปซักในน้ำอุ่น พรึบด้วยนำผ้ามาเช็ดส่วนที่มลแล้ว ให้นำไปผึ่งมารุตให้แห้ง
- หมอนธัญพืช เวลาหลังหมอนชนิดนี้ค่อนข้างได้รับแฟชั่นหมอนสุขภาพ สืบเนื่องจากเป็นหมอนที่สามารถถ่ายเทอากาศ กับระบายความชื้นได้ดี มีสรรพคุณช่วยให้หลับลึก สบายดี แต่อาจต้องรักษาแมลงมารบกวน ทั้งนี้การดูแลเก็บ ให้ใช้ผ้าชุปน้ำเช็ดแล้วตากแดดหรือไม่ใช้เครื่องเป่าให้แห้งกระเสียน โดยแนะนำให้เอาออกมาผึ่งแสงตะวันอย่างน้อยดวงอาทิตย์ละ 1 ครั้ง
- หมอนน้ำหมอนสุขภาพ เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพคงอยู่ได้ในช่วงระหว่างทำกายภาพบำบัด หรือจัดกระดูก น้ำจะลุ้นรองรับสรีระของเราได้ทุกท่วงท่าในการนอน จึงพอเหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพอนามัยอยู่ในช่วงระหว่างการทำกายภาพบำบัด หรือว่าจัดกระดูก เป็นต้น โดยการดูแลรักษาพยาบาลหมอนนี้ อาจจำเป็นสัมผัสใช้ผ้าชุบน้ำเช็ดสิ่งสกปรกออก จากนั้นนำไปผึ่งลมให้แห้งเหี่ยว ไม่ควรตากแดด เพราะจะทำให้หมอนมีอายุการใช้งานขาดลง
Tags : หมอนสุขภาพ
