Advertisement
เครปไข่เจียวลำไส้ทูน่า สบายๆ สไตล์ขาใช้คืนกระทะ Tefal ปัจจุบันนี้เราทำได้เนรมิต เมนูอาหารง่ายๆ ที่เห็นแล้วน่าเอือมให้กลายเป็นรายการอาหารใหม่ที่แปลกตาและน่าฟาดได้เหมือนวันนี้ที่นักเขียนกำลังจะกล่าวเมนู เครปไข่เจียวไส้ทูน่า ทันทีที่อ่านบทความนี้แล้วจะรู้ว่า เราเชี่ยวชาญสร้างสรรค์เมนูที่เคยน่าเอือมให้กลายหมายถึงเมนูที่น่าหม่ำได้ เพียงเท่ามีกระทะ Tefal แต่
ฉันมาดูกระบวนการและแบบการทำเครปไข่เจียวน้ำมันไส้ทูน่ากันได้ล่วงพ้น
- ทางแพร่งส่วนเจือปนระหว่างส่วนยำของไส้ทูน่าด้วยกันส่วนผมของเครปไข่เจียว
เขตเจือปนเครปไข่เจียว : สีไข่ไก่สด 3 ฟอง ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนเมี่ยง ต้นพริกไทยดำป่น น้ำมันมะกอก 2 ช้อนชา
องค์ประกอบ ไส้ทูน่า : ทูน่ากระป๋องในน้ำแร่ 1 กระป๋อง เอาเฉพาะเนื้อ,แครอท,ข้าวโพด,ถั่วลันเตา,มะเขือเทศสับ,น้ำมันมะกอก 1 ช้อนน้ำชา
- วิธีการการจัดแจงเครปไข่เจียว
- กดไข่ไก่สดที่เตรียมตัวไว้ใส่ชามจบรอบรู้ปรุงรสเพื่อเครื่องปรุงที่เตรียมไว้นั่นก็คือ ซีอิ๊วขาวพริกไทยดำป่น หลังจากนั้นตีไข่ไก่และเครื่องปรุงให้ประสานกันจนเกิดฟอง ไม่ใช่หรือตีให้เข้ากันคล้ายการพาดไข่เจียวเลยคะ
- ริเริ่มตั้งขึ้นกระทะ Tefal ต่อจากนั้นใส่น้ำมันมะกอกเพียงขี้ปะติ๋วแล้วไปเกลี่ยน้ำมันมะกอกอำนวยทั่วกันกระทะ
- ใส่ไข่ที่ทำการคนให้เข้ากันพร้อมทั้งเครื่องปรุงลงไปในกระทะ ภายหลังเอามือจับด้ามกระทะหลังจากนั้นเอียงไข่ให้ไข่ไก่ประปรายให้ทั่วเป็นแผ่นๆ โดยวิธีการนี้ให้ใช้ไฟอ่อน ด้วยว่ารอให้ไข่สุกก็เพราะว่าถ้าใช้อัคคีแรงจะทำเอาไข่ไหม้ได้
- พอไข่สุกตัดพักไว้ ต่อจากนั้นทำต่อแผ่นถัดจาก จำนวนแผ่นแล้วอย่างไรก็ดีผู้ทำว่าปรารถนามากไม่ก็โกร๋งเกร๋ง
- เข้าประจำที่กระทะให้พอร้อน จากนั้นใส่น้ำมันมะกอกลงไปเล็กน้อย
- ต่อไปใส่มะเขือเทศสับพร้อมซอสมะเขือเทศลงไป จบผัดให้พอร้อน ตามด้วยผักต่างๆที่จัดไว้ไม่ว่าจะสดถั่วลันเตา ข้าวโพด เทลงไปจบผัดให้ไปด้วยกัน
- บรรทุกทูน่าลงไปในกระทะแล้วไปผัดให้ประสานกันกับผักพร้อมด้วยมะเขือเทศสับก่อนหน้า ตราบใดเข้ากันหลังจากนั้นตักพักไว้เพื่อให้คลายเดโช
- แนวทางปฏิบัติการเครปไข่เจียวทูน่า
- แปะทูน่าลงบนไข่แผ่น 1 แผ่น เกลี่ยทูน่าส่งมอบทั่วแผ่นวางทับไว้ด้วยไข่แท่งอีกหนึ่งแผ่น ทำไปเรื่อยๆตามผลรวมทีปรารถนาของผู้ทำหรือไม่ก็ผู้ยัด
- ใช้มีดตัดชิ้นตามที่อยากได้หลังจากนั้นทำเป็นทานได้เลยจ้า
เป็นอย่างไรบ้างค่ะ ชมแล้วใช่ไหมว่าเมนูที่แสนน่าชังน้ำหน้ากลายมาเป็นเมนูที่ผิดหูผิดตาได้ แค่เพียงมีกระทะ Tefal เสริมกับความคิดรังสรรค์ก็เก่งทำให้ทุกมื้อภัตของคุณน่าบริโภคมากยิ่งขึ้น เพราะด้วยท่านใดที่ยังไม่มี
กระทะ tefal หรือไม่ก็ท่านที่มีอยู่แล้วแต่อยากได้เพิ่มทำได้เข้ามาศึกษาข้อปลีกย่อยและสั่งซื้อได้ที่นี่ล่วงพ้นจ๋า
Tags : กระทะ
