Advertisement
ของกินเหลวใส มีของเหลวที่ไม่มีชิ้นเนือใดๆก็ตามปน อาจมีสีได้ ได้แก่ น้ำส้ม หรือน้ำแครนเบอร์ปรี่ หรืออาจมีรสชาติได้เล็กน้อย อาทิเช่นหวาน หรือเค็ม แต่ว่าไม่สมควรมีสิ่งใดลอยหรือนอนก้นอยู่ในของเหลวนั้น โดยของกินจำพวกนี้จะสามารถย่อยได้ง่าย และไม่ทำให้ระบบการทำงานเกี่ยวกับการย่อยอาหารทำงานมากจนเกินความจำเป็น
ของกินเหลวใสที่ชี้แนะ
โดยธรรมดาอาหารเหล่านี้จะสามารถกินได้หากคุณจำเป็นจะต้องได้รับอาหารเหลวใส แต่ว่าควรจะตรวจสอบกับแพทย์ของคุณทุกคราวถึงความจำกัดเพิ่มเติมอีก
น้ำดื่ม
น้ำแอปเปิล
น้ำองุ่น
น้ำเชอร์รี่
นี้แครนเบอร์รี่
น้ำเบอร์ปรี่รวม
น้ำมะนาว (ไม่ผสมเนื้อ)
น้ำต้มไก่ชนิดใสและไม่มีไขมัน
น้ำสุกผักจำพวกใสและไม่มีไขมัน
น้ำต้มเนื้อวัวประเภทใสและไม่มีไขมัน
น้ำซุปเจือจาง
วุ้นเจลาตินรสต่างๆ
กาแฟ (ไม่ใส่ครีม)
ชา (ไม่ใส่ครีม)
น้ำอัดลมใส
น้ำผลไม้แท่งที่ไม่ผสมเนื้อผลไม้ หรือไอศกรีม
เกลือแร่
น้ำผึ้ง
ลูกอมชนิดแข็ง
ควรจะหลีกเลี่ยงการทานอาหารที่ไม่ใส ดังเช่น นม ครีม วิปครีม นมอัลมอนด์ น้ำซุปข้น น้ำผลไม้ที่ผสมเนื้อผลไม้ และที่สำคัญควรจะหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่ผสมแอลกอฮอล์
ตัวอย่างเมนูอาหาร
มันบางทีอาจจะมองน่าระอา แต่การกินพวกนี้เกิดขึ้นเพียงแต่ชั่วคราวเพียงแค่นั้น
อาหารมื้อเช้า
น้ำแอปเปิล 1 แก้ว
กาแฟดำ 1 แก้ว
เจลาตินรสต่างๆ1 จาน
อาหารว่างมื้อตอนเช้า
น้ำแอปเปิล 1 แก้ว
ไอศกรีมน้ำผลไม้ 1 แท่ง
น้ำเปล่า 1 แก้ว
อาหารมื้อเที่ยง
ชาผสมน้ำผึ้ง 1 แก้ว
น้ำสุกเนื้อวัว 1 ถ้วย
น้ำเปล่า 1 แกล้ว
เจลาตินรสต่างๆ1 จาน
ของว่างมื้อบ่าย
ไอติมน้ำผลไม้ 1 แท่ง
ลูกกวาดจำพวกแข็ง 1 ชิ้น
น้ำ 1 แก้ว
อาหารเย็น
น้ำสุกไก่ 1 ถ้วย
น้ำเปล่า 1 แก้ว
ชา 1 ถ้วย
เจลาตินรสต่างๆ1 จ่าน
ของว่างมื้อมืดค่ำ
น้ำองุ่น 1 แก้ว
ลูกกวาดชนิดแข็ง 1 ชิ้น
นี่เป็นเพียงตัวอย่างของรายการอาหารที่คุณสามารถทานได้ใน 1 วัน คุณอาจจะเลือกทานมากหรือน้อยกว่านี้ก็เป็นไปได้
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :
[url]http://generationjob.com[/url]
Tags : generationjob,generationjob.com,http://generationjob.com
