Advertisement
เมื่อการทำงานของหลายคนต้องนั่งหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานอย่างเลี่ยงไม่ได้จึงมักสุ่มเสี่ยงต่อการเกิดโรคออฟฟิศซินโดรม หากม
5 วิธีการเลือกเก้าอี้สำนักงาน นั่งสบาย ไม่เสี่ยงออฟฟิศซินโดรม1. เลือกให้เข้ากับสรีระร่างกาย
การเลือกเก้าอี้ไว้นั่งทำงานนั้นสิ่งสำคัญคือต้องเลือกให้เหมาะสมกับสรีระร่างกายด้วย เพื่อให้สามารถปรับเปลี่ยนอิริยาบถต่าง ๆ ระหว่างนั่งอย่างดีที่สุด เช่น หากเป็นคนที่มีรูปร่างใหญ่จะเลือกเก้าอี้เล็กก็คงไม่สะดวกต่อการเคลื่อนไหวร่างกาย ทำให้เกิดปัญหาปวดหลังและออฟฟิศซินโดรมขึ้นมาในที่สุด
2. พนักพิงควรพอดีกับแผ่นหลัง
ในการนั่งทำงานไม่อาจมองข้ามพนักพิงไปได้ และการเลื
