15 ข้อดีและข้อเสียของท่า Chest Press กับ Bench Press

Advertisement


หน้า: [1]
  พิมพ์  
ผู้เขียน หัวข้อ: 15 ข้อดีและข้อเสียของท่า Chest Press กับ Bench Press  (อ่าน 182 ครั้ง)
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
hs8jai
Drift King
*****

การ์ม่า: +0/-0
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 1222


ดูรายละเอียด










« เมื่อ: สิงหาคม 17, 2023, 04:47:50 pm »



ล้อแม็ก แม็ก แม็กซ์แต่งรถ

↑ ลงทะเบียนรับข่าวสาร

ล้อแม็ก

Advertisement

CHEST PRESS กับ BENCH PRESSหลายคนสงสัยว่าท่า chest press กับ bench press ต่างกันอย่างไร การออกกำลังกายทั้งสองแบบเหมาะสำหรับการ สร้างหน้าอ ที่แข็งแรง แต่ทั้งสองแบบก็มีข้อดีและข้อเสียต่างกันไป วันนี้เราจะมาเปรียบเทียบท่า [url=https://cctfitness.com/chest-press-or-bench-press/]chest press กับ bench press เราจะมาดูความแตกต่างหลักๆ เวลาที่ควรออกกำลังกาย กล้ามเนื้อที่ใช้ และข้อดีข้อเสียหลัก เราจะแสดงให้คุณเห็นถึงวิธีการออกกำลังกาย คุณพร้อมไหม? มาเริ่มกันเลย

 



GPSราคาถูก | เครื่องฟอกอากาศในรถยนต์ | Ran Online | Ragnarok | โปรโมชั่น | เกมส์ออนไลน์

Promotion
บันทึกการเข้า
หน้า: [1]
  พิมพ์  
 
กระโดดไป:  


Related Topics
หัวข้อ เริ่มโดย ตอบ อ่าน กระทู้ล่าสุด
อุปกรณ์ชงกาแฟแบบพกพา French Press
สินค้าอื่นๆ
suChompunuch 0 238 กระทู้ล่าสุด พฤศจิกายน 25, 2016, 07:34:24 am
โดย suChompunuch
สอนสร้างเว็บไซต์เวิร์ดเพรส Word Press สำหรับมือใหม่
สินค้าอื่นๆ
Navaphon11991 0 271 กระทู้ล่าสุด พฤษภาคม 31, 2017, 11:03:49 am
โดย Navaphon11991
Cute Press UV Expert Protection Ultra Smooth SPF 50 PA+++ คิวท์เพรส ครีมกันแดดเน
สินค้าอื่นๆ
HaRdCoRe 0 199 กระทู้ล่าสุด พฤศจิกายน 15, 2017, 06:30:35 am
โดย HaRdCoRe
บริการ ตัดเหล็กให้เหลือเศษน้อยที่สุด เครื่องพับเหล็กแผ่น โลหะแผ่น Press Brake ติ
สินค้าอื่นๆ
SEO.No1 0 526 กระทู้ล่าสุด สิงหาคม 06, 2019, 03:56:27 pm
โดย SEO.No1
บริการ ตัดเหล็กให้เหลือเศษน้อยที่สุด เครื่องพับเหล็กแผ่น โลหะแผ่น Press Brake ไว
สินค้าอื่นๆ
seoonline12 0 516 กระทู้ล่าสุด สิงหาคม 06, 2019, 04:14:51 pm
โดย seoonline12
กลับมาแล้ว Alissa Janine [อลิสา จณิน]Singleใหม่ ‘Press Play’ สังกัดค่ายระดับโลก...พบปะแฟนๆชาวไทยผ่าน
พูดคุยทั่วไป
guupost 0 349 กระทู้ล่าสุด กุมภาพันธ์ 27, 2022, 03:07:48 pm
โดย guupost
15 ข้อดีและข้อเสียของท่า Chest Press กับ Bench Press
สินค้าอื่นๆ
Cindy700 0 199 กระทู้ล่าสุด สิงหาคม 01, 2023, 04:44:56 pm
โดย Cindy700
ฐานข้อมูลผิดพลาด
ลองอีกครั้ง ถ้าเกิดการผิดพลาดอีกครั้ง ให้แจ้งผู้ดูแลระบบด้วย
กลับ