Advertisement
หากคุณเป็นคนหนึ่งที่มีปัญหาจนต้องจัดฟันและอยู่ในช่องระหว่างใส่เหล็ก แต่ก็กลัวว่าช่องปากจะมีปัญหาหลังจัดฟัน วันนี้จะมาแนะนำวิธีการดูแลหลังจัดฟันว่าควรทำอย่างไรถึงจะไม่มีปัญหาตามมาในระยะยาว ถ้าอยากรู้แล้วมาอ่านไปพร้อมกันเลยค่ะ
รวมวิธีดูแลหลังจัดฟันที่คุณควรรู้
1. แปรงฟันทุกครั้งหลังรับประทาน
หลังทานอาหารควรแปรงฟันทุกครั้งอย่างน้อย 30 นาที เพราะทุกครั้งที่เราบดเคี้ยวจะมีเศษอาหารเล็ก ๆ ติดอยู่ตามซอกฟันและเหล็กจัดฟัน หากบ้วนปากด้วยน้ำเปล่าเพียงอย่างเดียวก็ไม่อาจทำให้เศษอาหารหลุดออกได้ นอกจากนี้อย่าลืมแปรงฟันก่อนเข้านอนทุกครั้งนะคะ เพื่อป้องกันแบคทีเรียสะสมอยู่ในช่องปากระหว่างที่นอนหลับนั่นเองค่ะ
2. ทำความสะอาดช่องปากอย่างถูกวิธี
ด้วยการใช้ไหมขัดฟันขัดฟันทุกครั้งหลังแปรงฟัน แต่หากไม่สะดวกจริง ๆ แนะนำให้ใช้วันละครั้งก็ค่ะ ทั้งนี้ก็เพื่อกำจัดเศษอาหารที่ติดอยู่ตามซอกฟัน และซอกเหล็กไม่ให้หมักหมมในช่วงที่นอนหลับจนเกิดเหงือกอักเสบตามมา นอกจากนี้อย่าลืมใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ซึ่งจะช่วยป้องกันฟันผุได้เป็นอย่างดี รวมถึงใช้น้ำยาบ้วนที่มีฟลูออไรด์อย่างน้อยวันละ 1 ครั้งเพื่อป้องกันฟันผุ เพราะหากเกิดฟันผุระหว่างการติดตั้งเครื่องมือจัดฟันจะทำการรักษาได้ยากนั่นเองค่ะ
3. พบทันตแพทย์ตามนัดหมาย
แต่ในกรณีที่คุณจัดฟันใสที่ไม่ต้องเข้าพบทันตแพทย์เลย แนะนำให้มาพบทุก 6เดือน เพื่อตรวจปัญหาช่องปากเพิ่มเติมเพราะคนจัดฟันส่วนใหญ่จะเจอปัญหาเหงือกอักเสบบ่อยมาก อันเนื่องมาจากการแปรงฟันไม่สะอาดพอ ทั้งนี้ก็เพื่อให้ทันตแพทย์ขูดหินปูนเคลียร์ช่องปากเพื่อลดการสะสมของเชื้อโรคและแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของโรคเหงือกอักเสบและฟันผุค่ะ
4. ทำอุปกรณ์ป้องกันการกระแทก (เมาท์การ์ด)
ในกรณีที่ผู้จัดฟันเล่นกีฬาเป็นประจำหรือเป็นนักกีฬา เพราะหากเกิดอุบัติเหตุขึ้นในระหว่างที่มีอุปกรณ์จัดฟันอยู่ในปากนั้น อาจจะทำให้ช่องปากบาดเจ็บมากกว่าตอนที่ไม่มีเครื่องมือจัดฟันอยู่ในช่องปากได้อีกด้วยค่ะ
5. หลีกเลี่ยงอาหารที่เคี้ยวยาก
เพราะนอกจากจะติดอยู่ในช่องปากและทำความสะอาดยากแล้ว ยังมีผลทำให้เครื่องมือจัดฟันมีปัญหา เสื่อมไวกว่าเดิมได้อีกด้วยค่ะ ในกรณีที่ไม่มีทางเลือกมากนัก ก็ควรหั่นอาหารเหล่านี้ออกเป็นชิ้นเล็ก ๆ ก่อนรับประทานทุกครั้งนะคะ
หลังจัดฟันดูแลตัวเองอย่างไร ไม่ให้มีปัญหาช่องปากตามมา
หลังจัดฟันถือว่าเป็นช่วงที่สุขภาพช่องปากยังไม่คงที่ เพราะมีเครื่องมือจัดฟันที่คอยปรับการเคลื่อนตัวของฟันตลอดเวลา แม้ว่าเครื่องมือจัดฟันจะมีประโยชน์ในการรักษาปัญหาฟันก็ตาม แต่หากคนไข้ดูแลสุขภาพช่องปากไม่ถูกวิธีหรือละเลยการทำความสะอาดช่องปากตามที่ทันตแพทย์แนะนำมา อาจเสี่ยงต่อปัญหาช่องปากที่เกิดขึ้นง่ายกว่าเดิมอีกด้วยค่ะ วันนี้จะมาแนะนำดูแลช่องปากตัวเองอย่างไรไม่ให้มีปัญหาช่องปากตามมา ถ้าพร้อมแล้วมาอ่านด้วยกันค่ะ
ดูแลหลังจัดฟันอย่างไร ไม่ให้มีปัญหาตามมาในระยะยาว อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ [url]https://www.idolsmiledental.com/[/url]
