Advertisement
โร
ข้อเข่าเสื่อม[/url]อีกโรคหนึ่งที่พึงสังเกตควรช่วยดูแลตนเองตั้งแต่อายุน้อยๆ เพิ่อป้องกันข้อเข่าเสื่อมโรคนี้เป็นส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นในคนอายุเยอะๆ เพราะว่าข้อเข่าเสื่อมนั้นเกิดขึ้นจากการสึกหลอ ของกระดูกออ่นบริเวณข้อกระดูกนั้นเอง ในบางรายที่เป็นอาหารหนักๆเกิดการเสื่อมของข้อกระดูกอาจจะทำให้ไม่สามารถใช้งานเลยก็เป็นไปได้ คนที่เสี่ยงอันตรายต่อโรคข้อเข่าเสื่อม ที่ควรจะควบคุมตนเองก็คือคนที่มีอายุตั้งแต่ 40ปี ขึ้นไปกลุ่มคนพวกนี้จะค่อนข้างเสี่ยงอย่างมาก จำนวนมากจุะมีขึ้นในผู้ที่มีน้ำหนักเกิน ผู้ที่ต้องเข้าทำงานที่ต้องเดินตลอดเวลา และนอกจากนั้นได้พบว่าผู้หญิงนั้นยังมีโอกาสที่จะเกิดอาการข้อเข่าเสื่อม ได้ยิ่งกว่าผู้ชาย ถึง 3 เท่า เพราะร่างกายไม่สามารถแก้ไขได้ดีเท่าผู้ชายนั้นเอง ดังนั้นวันนี้เราแนะนำให้คุณหันมาควบคุมเรื่องสุขภาพทานอาหารที่มีผลประโยชน์มีแคลเซียมเสริมกระดูก เหตุด้วยป้องกันโรคข้อเข่าเสื่อมที่จะเกิดขึ้นในอนาคตหากคุณกำลังมองหารูปแบบป้องกันลองแวะเข้ามาดูเรื่องประกอบได้เรามีรายละเอียดเกี่ยวกับโรค
ข้อเข่าเสื่อม รวมทั้งวิธีการดูแลดูแลรักษาทำอย่างใดในขั้นต้น อยากอ่านบทความแบบเต็มๆคลิกลิ้งค์ด้านล่างได้เลย
เครดิต :
[url]http://www.345health.com/osteoarthritis/[/url]
