Advertisement
โรคขาดสารอาหาร คือ ภาวะที่ร่างกายได้รับพลังงานและก็สารอาหารที่จำเป็นจะต้องสำหรับการดำเนินชีวิตในจำนวนที่น้อยเกินไป ถ้าหากเอ๋ยถึง “โรคขาดสารอาหาร” หลายท่านอาจคิดว่า โรคนี้เป็นโรคที่เกิดในพื้นที่ที่ขาดของกิน เช่น ประเทศด้อยพัฒนา ฯลฯ แต่ว่าทราบหรือไม่ว่าแม้แต่ในประเทศที่คุณสามารถทานอะไรก็ได้ที่คุณอยากทาน ที่ซึ่งมีของกินเหลือให้ทานกันจนถึงอิ่มแปร่อย่างประเทศญี่ปุ่น ก็ยังมีโรคขาดสารอาหารแพร่หลายอยู่ในกลุ่มวัยรุ่น? ส่วนมากโรคขาดสารอาหารที่เกิดขึ้นในกลุ่มวัยรุ่นญี่ปุ่นนั้น เป็นอาการ “ขาดสารอาหารประเภทได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ” ซึ่งมีเหตุที่เกิดจากการที่ร่างกายได้รับพลังงานพอเพียง กลับได้สารอาหารน้อยเกินไป และก็อาการ “ขาดสารอาหารจำพวกที่ไม่ได้รับทั้งปริมาณพลังงาน แล้วก็ปริมารสารอาหารเพียงพอ” อันเกิดขึ้นได้เพราะมีสาเหตุเนื่องมาจากการที่ร่างกายกินอาหารไม่เพียงแค่ ด้วยปัจจัยตัวอย่างเช่น ต้องการซูบผอมจนเกินพอดี ฯลฯ เพราะอะไรล่ะ？อะไรคือสิ่งที่ทำให้เกิดโรคขาดสารอาหารในวัยรุ่น สิ่งที่ทำให้เกิดโรคขาดสารอาหาร คือ วิถีการกินที่ไม่ปกติและไม่มีสมดุล ซึ่งเบื้องหน้าเบื้องหลังก็มาจากการมีวิถีการกินที่ตามใจปาก เลือกกินเฉพาะแต่ว่าของที่ตนเองต้องการกินเท่านั้น หรือการอยากผอมจนเกินพอดี เป็นต้น ในโรคขาดสารอาหารประเภทที่ร่างกายได้รับพลังงานในจำนวนที่จำเป็นจะต้อง กลับได้รับสารอาหารไม่พอนั้น มีต้นสายปลายเหตุเกิดจากการรับประทานอาหารในร้านค้าสบายซื้อหรือฟาสต์ฟูด, รับประทานข้าวนอกบ้านมากจนกระทั่งเกินความจำเป็น หรือแม้จะทำอาหารทานที่บ้าน แต่ก็เลือกกินเฉพาะแม้กระนั้นของที่ตัวเองชอบ หรือรับประทานแต่อาหารสำเร็จรูปต่อเนื่องกันอย่างยาวนาน ถึงแม้ว่าของกินพวกนั้นจะทำให้ท้องอิ่มได้ (ได้รับพลังงานในปริมาณที่จำเป็นต้องต่อสุขภาพ) กลับอยู่ในสภาพที่ได้รับสารอาหารที่จำเป็นต้องต่อสภาพร่างกายน้อยเกินไป ส่วนโรคขาดสารอาหารชนิดที่ไม่ได้รับทั้งปริมาณพลังงาน และก็ปริมาณสารอาหารเพียงพอ มีสาเหตุจากการที่ร่างกายกินอาหารน้อยเกินไป ด้วยเหตุว่ารู้สึกว่า การไม่กิน = ไม่อ้วน แล้วก็ทำให้ร่างกายขาดทั้งพลังงานและสารอาหารที่จำเป็นต่อการดำรงชีวิต
เว็บไซต์ที่เกี่ยวข้อง :
[url]http://www.tulou61.com/[/url]
Tags : ทีวี,คอมพิวเตอร์,โทรศัพท์
