เสื่อโยคะ ซื้อแบบไหนดี

[pollokkaz]

Advertisement

โยคะเป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่ทั้งหนุ่มน้อยและสาวต่างหันมาใช้ระยะเวลากับกิจกรรมนี้กับมากขึ้น เพราะมีคุณค่าของโยคะในเรื่องสุขภาพอนามัยตัวคนเรา การได้ยืดเส้นยืดสาย ลดอากัปกริยาปวดหลังและเป็นการได้ฝึกสมาธิด้วย อุปกรณ์ที่ผู้เล่นโยคะจำเป็นต้องมี คือเสื่อโยคะ ที่จะเกื้อกูลให้ไม่เกิดการลื่นในระหว่างที่กำลังทำท่าโยคะต่าง ๆ อยู่นั่นเอง

ครั้งนี้ก็มาถึงการซื้อเสื่อรองออกกำลังกายกันว่าเราควรเลือกเฟ้นแผ่นรองโยคะแบบไหนดีกว่ากัน หรือหรืออย่างไรที่เราควรรู้ก่อนซื้อแผ่นรองโยคะบ้าง เพราะแผ่นรองโยคะนับว่าเป็นอุปกรณ์ที่มีสนนราคามักแพง จึงควรเลือกเฟ้นให้ใช้งานได้เหมาะและพอใจมากที่สุด

• วัสดุ เสื่อโยคะทำจากเนื้อวัสดุที่มากมาย  ทั้งยางธรรมรัฐ TPE PVC และ EVA เสื่อโยคะที่ทำจากยางธรรมรัฐจะมีน้ำหนักมาก มีข้อดีคือมีผิวจับต้องเรียบ มีความหนึบเกื้อกูลให้ไม่ลื่น ควรจะเข้ากันดีกับผู้ฝึกที่เล่นโยคะมาระดับหนึ่งแล้ว ส่วนเสื่อรองออกกำลังกายที่ทำจาก PVC หรือ EVA จะมีสนนราคาถูกที่สุด แต่คุณภาพก็ตามมูลค่า ไม่หนึบเท่าไหร่ทำให้เมื่อเล่นมีโอกาสลื่นได้ แผ่นรองโยคะแบบ TPE มีความน่าสนใจตรงน้ำหนักเบา หนามีผลให้นุ่ม ทนทานและรับแรงกระทุ้งได้ดี เหมาะสำหรับผู้เพิ่มขึ้นต้นต้นเล่นโยคะใหม่ ๆ ไปจนถึงผู้ที่เล่นมานานระดับหนึ่งแล้ว

• ความหนา เสื่อโยคะที่มีความหนาที่เหมาะสมเข้ากันได้ดีกับผู้เล่นจะช่วยเหลือให้เล่นโยคะได้แบบไม่เจ็บและทำท่าที่ถูกต้องได้ เสื่อรองออกกำลังกายที่บางเกินไปมีโอกาสอันควรทำให้เจ็บได้ ในช่วงที่เสื่อโยคะที่หนาเกินพอดีก็เป็นเหตุให้ไม่มั่นคงเมื่อต้องอยู่ในบางท่า

• ขนาด เสื่อรองออกกำลังกายส่วนใหญ่จะมีขนาดเดียวกันคือเป็นขนาดมาตรฐาน แต่หากว่าหุ่นของเรานั้นสูงมากกว่าคนทั่วไปมาก อยากเสื่อโยคะที่มีความยาวเป็นพิเศษ ก็สามารถเลือกวิธีสั่งตัดเสื่อรองออกกำลังกายเพื่อให้ได้ขนาดที่ตรงตามความต้องการ

• พื้นผิวสัมผัส เสื่อโยคะ ที่มีพื้นผิวจับต้องที่ขรุขระ ไม่เรียบจะช่วยให้ฝึกท่าโยคะโดยที่ไม่เกิดการลื่น ในขณะที่เสื่อรองออกกำลังกายแบบที่มีพื้นผิวเรียบจะทำให้มีโอกาสอันควรลื่นไถลได้แทนที่จะเป็น ยิ่งโดยเฉพาะเมื่อมีเหงื่อหลั่งไหลลงไปที่เสื่อ

สนใจ เสื่อโยคะ อ่านเพิ่มเติมได้ที่ https://www.homepro.co.th/category/80199

••••••••••••••••••••••••••••••••••••