Advertisement
ขายแปะก๊วยสมุนไพรจากเมืองจีน สรรพคุณล้ำค่า ถ้าได้รู้แล้วต้องอยากลอง หากจะให้ไล่ชื่อของสมุนไพรจีนที่ดีมีคุณค่าช่วยสำหรับเพื่อการบำรุงสุขภาพ แน่ๆเลยล่ะว่านึกกันไม่หวาดไม่ไหวแน่ แต่ว่าถ้ากล่าวถึงสมุนไพรจีนที่ช่วยบำรุงรักษาสมอง หลายคนคงนึกถึง "แปะก๊วย" เพราะเหตุว่าเคยได้ฟังคำโฆษณา หรืองานศึกษาเรียนรู้ที่บอกถึงสรรพคุณเด่นข้อนี้ แต่ว่าความจริงแล้ว แปะก๊วย มีส่วนช่วยบำรุงสมองจริงหรือ แล้วก็มีสรรพคุณอื่นๆอะไรบ้าง
ขายแปะก๊วย แปะก๊วยหรือที่มีชื่อภาษาอังกฤษว่า Ginkgo biloba เป็นสมุนไพรที่มีมาตั้งแต่โบราณ ว่ากันว่าเป็นพืชโบราณที่มีที่มาที่ไปตั้งแต่ 270 ล้านปีกลาย โดยเจ้าสมุนไพรจำพวกนี้มีต้นกำเนิดอยู่ในประเทศจีน รวมทั้งถูกประยุกต์ใช้ในแพทย์แผนจีนต่อเนื่องกันมายาวนานกว่า 5,000 ปี ในอดีตกาล หมอแผนจีนจะนิยมขายแปะก๊วยและได้นำมาใช้สำหรับในการบำบัดรักษาอาการไอ โรคหืด รวมทั้งสภาวะภูมิแพ้ ซึ่งโดยส่วนใหญ่แล้วส่วนที่นิยมเอามาสกัดหรือใช้เพื่อการรักษาโรคเยอะที่สุดเป็นส่วนของใบ แต่ว่าคนก็นิยมนำเมล็ดขายแปะก๊วยมาเป็นองค์ประกอบในของกินต่างๆมาก อย่างเช่น ของหวาน หรือบะนายสิบง โดยเมล็ดแปะก๊วย 100 กรัมมีคุณค่าทางโภชนาการดังนี้
พลังงาน 182 แคลอรี โฟเลต 54 ไมโครกรัม ไนอะซิน 6 มก.
กรดแพนโทเทนิก 0.16 มก. ริโบฟลาวิน 0.16 มิลลิกรัม ไทอามีน 0.22 มก. วิตามินเอ 558 ยูนิต วิตามินซี 15 มก.โพแทสเซียม 510 มก. ทองแดง 0.274 มก. ธาตุเหล็ก 1 มิลลิกรัม แมกนีเซียม 27 มก. แมงกานีส 0.113 มก. ฟอสฟอรัส 124 มก.
สังกะสี 0.34 มิลลิกรัม
ขายแปะก๊วย คุณประโยชน์เลิศล้ำ ประโยชน์ดีๆทั้งในเม็ดและก็ใบ ด้วยคุณประโยชน์และก็คุณประโยชน์อันมากมายก่ายกองที่มีอยู่ในตัวของเม็ดแปะก๊วย แล้วก็ใบแปะก๊วย ก็เลยไม่น่าฉงนใจที่เราจะเห็นแปะก๊วยถูกแปลงร่างมาเป็นอีกทั้งอาหารและก็อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ แต่ว่าสรรพคุณของแปะก๊วยที่โดดเด่นมีอะไรบ้าง ลองไปดูกันเลยค่ะ
เม็ดแปะก๊วยมีสรรพคุณสำหรับในการช่วยลดระดับคอเลสเตอรล โดยการเรียนรู้ในปี 2008 จาก Food Research International พบว่าไขมันที่สามารถละลายน้ำถึงที่กะไว้อยู่ในเม็ดแปะก๊วย มีส่วนสำคัญสำหรับเพื่อการลดระดับคอเลสเตอรอลในตับ ยิ่งไปกว่านี้ยังสามารถช่วยสำหรับในการป้องกันโรคที่มีปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือดหัวใจได้อีกด้วย
ขายแปะก๊วยสมุนไพรต้านโรคมะเร็ง เม็ดแปะก๊วยเป็นแหล่งสะสมของสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีต่อสภาพทางด้านร่างกาย ปกป้องการเช็ดกทำลายของเซลล์ภายในร่างกายจากสารอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นต้นเหตุของโรคมะเร็งแทบทุกประเภท ถึงแม้ว่าจะนำเม็ดแปะก๊วยไปปรุงจนถึงสุกแล้วหลังจากนั้นก็ยังคงมีสารต้านอนุมูลอิสระคงเหลือถึง 60% ซึ่งนับว่าสูงมากมายเมื่อเทียบกับอาหารประเภทอื่นๆค่ะ
ขายแปะก๊วยมีวิตามินรวมทั้งแร่ธาตุสูง พวกเราสามารถพบวิตามินบีชนิดต่างๆยกตัวอย่างเช่น ริโบฟลาวิน ไนอะซิน ไทอามีน กรดแพนโทเทนิกโฟเลตและก็วิตามินบี 6 ซึ่งเป็นวิตามินบีที่ดีต่อสุขภาพได้ในเมล็ดแปะก๊วย นอกจากนั้นยังมีแร่ธาตุดีๆอย่าง แมงกานีส โพแทสเซียม แคลเซียม ธาตุเหล็ก แมกนีเซียม สังกะสี แล้วก็เซเรเนียมสะสมอยู่ในเมล็ดแปะก๊วยอีกไม่น้อยเลย โดยเฉพาะอย่างยิ่งทองแดงที่เป็นแร่อันมีความจำเป็นต่อสารสื่อประสาท รวมทั้งระบบเผาผลาญ รวมถึงเป็นองค์ประกอบในเม็ดเลือดแดงเมื่อเทียบกับวอลนัทแล้วก็อัลมอนด์แล้ว เม็ดแปะก๊วยถือเป็นอาหารที่มีแคลอรีไม่สูงมากมายนั้น เพราะเหตุว่าเม็ดแปะก๊วย 100 กรัม มีปริมาณแคลอรีอยู่ที่ 182แคลอรี ทำให้สามารถกินได้โดยไม่ต้องกลัวอ้วน แม้กระนั้นถึงอย่างไรก็ตามการรับประทานมากไปอาจจะมีผลไม่ปรารถนาได้
ขายแปะก๊วยสามารถช่วยรักษาโรคเหงาหงอย มีการเล่าเรียนพบว่าคนที่ป่วยเป็นโรคหม่นหมองจะมีสถานการณ์อารมณ์ที่ดียิ่งขึ้นเมื่อกินอาหารเสริมที่มีสารสกัดจากใบแปะก๊วย โดยยิ่งไปกว่านั้นในกรุ๊ปผู้สูงวัย ซึ่งก็มีจิตแพทย์หลายชิ้นที่ชี้แนะให้ผู้ป่วยโรคซึมเศร้ารับประทานสารสกัดจากใบแปะก๊วยร่วมกับการรับประทานยาเพื่อรักษาอาการ แม้กระนั้นสารสกัดนี้ยังไม่มีการยืนยันว่าถ้าหากใช้กับคนไข้ที่มีอายุน้อยกว่า 50 ปี จะให้ผลดีเสมอกันกับผู้ป่วยในวัยสูงอายุหรือเปล่า
มีการวิจัยจำนวนหลายชิ้นพบว่า สารสกัดจากใบแปะก๊วยอาจช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือดภายในร่างกายดียิ่งขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งระบบไหลเวียนเลือดในสมอง ซึ่งเกิดผลดีต่อการช่วยป้องกันการสูญเสียความจำ และก็บำรุงความจำ สร้างเสริกระบวนการการคิด รวมทั้งช่วยทุเลาอาการของโรคอัลไซเมอร์ได้ แม้กระนั้นก็ยังมีผลศึกษาค้นคว้าเล็กน้อยที่แย้งข้อมูลข้างต้น โดยชี้ว่า "ใบแปะก๊วย" บางทีอาจไม่มีความสามารถสำหรับการปกป้องอาการอัลไซเมอร์ หรือทำให้มีประสิทธิภาพเพิ่มมากขึ้นความจำได้ ส่วนงานศึกษาค้นคว้าที่กล่าวว่า "ใบแปะก๊วย" ได้ผลดีต่อสมอง ก็ยังมีข้อมูลไม่มากสักเท่าไรนัก ด้วยเหตุนั้นแล้ว จึงยังไม่มีสถาบันใดออกมารับรองชัดแจ้งถึงคุณประโยชน์ข้อนี้ของ "ใบแปะก๊วย"
ในรายที่มีปัญหาเสื่อมสมรรถนะทางเพศ การรับประทานสารสกัดจากใบแปะก๊วยสามารถช่วยได้ เพราะว่า สารสกัดนี้จะช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือดภายในร่างกายดียิ่งขึ้น จัดการกับปัญหาเลือดไปไหลเวียนในบริเวณอวัยวะสืบพันธุ์ไม่สบาย โดยจากขายแปะก๊วยได้มีการเล่าเรียนหนึ่งพบว่าการกินสารสกัดจากแปะก๊วยเสมอๆติดต่อกัน 6 เดือน ช่วยทำให้อาการมากถึง 50%
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :
ขายเเปะก๊วยTags : รับผลิตสมุนไพรเเปะก๊วย,รับผลิต
