บอกลา เอ็นฝ่าเท้าอักเสบ

Advertisement


หน้า: [1]
  พิมพ์  
ผู้เขียน หัวข้อ: บอกลา เอ็นฝ่าเท้าอักเสบ  (อ่าน 54 ครั้ง)
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
freespod
Sr. Member
****

การ์ม่า: +0/-0
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 291


ดูรายละเอียด อีเมล์










« เมื่อ: กุมภาพันธ์ 26, 2015, 09:44:16 am »



ล้อแม็ก แม็ก แม็กซ์แต่งรถ

↑ ลงทะเบียนรับข่าวสาร

ล้อแม็ก

Advertisement

เห็นพี่ยามรักษาความปลอดภัยยืนขาแข็งทั้งวัน แถมคุณพนักงานเสิร์ฟยังเดินแบบนันสต๊อปอีก ใครที่ต้องทำงานทั้งยืนทั้งเดินแบบนี้ ระวังโรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบไว้บ้างก็ดีนะคะ

     โรคนี้มักทำให้มีอาการปวดและกดเจ็บบริเวณฝ่าเท้าและส้นเท้าโดยเฉพาะเมื่อลุก ขึ้นเดิน 2 - 3 ก้าวแรกหลังตื่นนอน หรือหลังจากนั่งพักขาเป็นเวลานาน ซึ่งก่อความทรมานให้ไม่น้อย

     ก่อนที่ส้นเท้าคู่ใจจะเริ่มประท้วง ต้องรีบดูแลด้วยเทคนิคต่อไปนี้ค่ะ

     - ปฏิบัติรองเท้า เลือกรองเท้าที่มีส้นนุ่ม ทั้งรองเท้าสำหรับใส่ในบ้านและนอกบ้าน หรือติดแผ่นรองส้นเท้าเสริมที่รองเท้า ส่วนคนเท้าแบนอาจติดแผ่นรองส้นเท้าบริเวณอุ้งเท้า เพื่อป้องกันการล้มขณะเดินลงน้ำหนัก

     - ประคบร้อน ด้ว



GPSราคาถูก | เครื่องฟอกอากาศในรถยนต์ | Ran Online | Ragnarok | โปรโมชั่น | เกมส์ออนไลน์

Promotion
บันทึกการเข้า
หน้า: [1]
  พิมพ์  
 
กระโดดไป:  

ฐานข้อมูลผิดพลาด
ลองอีกครั้ง ถ้าเกิดการผิดพลาดอีกครั้ง ให้แจ้งผู้ดูแลระบบด้วย
กลับ