Advertisement
โรคไขมันอุดตัน โรคอันตรายของคนสมัยใหม่ ถ้าพูดถึงโรคนี้หลายๆคนคงคิดถึงคนอ้วนแน่นอน 55+ แต่ในความจริงแล้วคนอ้วนนั้นแค่มีความเสี่ยงเยอะแยะ กว่าคนผอมแต่คนผอมเองก็เสี่ยงเช่นเดียวกันโรคไขมันอุดตันไม่ใช่เรื่องไกลตัวเรา มันเกิดขึ้นจากสภาวะที่เราบริโภคอาหารที่มีคลอเรสเตอรรอลสูงหรือโรคไขมันสูงเยอะแยะ ติดต่อกันเป็นเวลานาน จนเกิดขึ้นการสะสมของไขมันและคลอเรสเตอรอลหรือกลีเซอรรอลในปริมาณที่สูงหลากหลาย ภาวะที่มีไขมันอุดตันจะส่งผลทำให้เราเกิดขึ้นมีความเสี่ยงเป็นโรคอื่นๆตามมาเช่น โรคหัวใจ โรคอ้วน โรคตับ โรคเบาหวาน ต่างๆมากมาย เรามาทำความรู้จักโรคไขมันอุดตันให้มากมาย กว่านี้กันนะคะ
ต้นเหตุของโรคไขมันอุดตัน- มีความผิดปกติทางด้านพันธุกรรม เรื่องโครโมโซม ทำให้เป็นไขมันอุดตันได้ง่ายกว่าปกติ
- กินอาหารที่มีไขมันสูงคลอเรตเตอรอลสูงหลากหลาย ปกติ กว่าปกติ กินนานติดต่อกันจนหลากหลาย เกินมาตรฐาน ไป
- โรคหรือการใช้ยาบางชนิดก็ส่งผลเสียต่อร่างกายทำให้ร่างกายขับไขมันออกได้น้อยกว่าปกติ
- ไม่ได้ออกกำลังกายเลย ร่างกายของเราจึงไม่ได้มีการเผาผลาญไขมันที่เป็นส่วนเกินปกติ ในร่างกายของเราออกไปเลย
- การดื่มเครื่องดื่มแอลกฮอล์และสูบบุหรี่ติดต่อกันอย่างต่อเนื่อง ก็มีความเสี่ยงสูง
อาการของโรคไขมันอุดตันส่วนใหญ่แล้วมักจะไม่มีการแสดงอาการ ออกมาให้เห็นอย่างชัดเจนจึงอยากแนะนำให้ผู้สูงอายุที่มีความเสี่ยงหมั่นไปตรวจสุขภาพประจำปี เพื่อจะได้รู้ว่าตัวเองนั้นมีคลอเรสเตอรอลในเลือดสูงกว่าค่า ปกติ หรือไม่ หรือหากคุณมี อาการ ดังนี้เช่น เวียนหัวบ่อย ปวดหัว รู้สึกนอนไม่หลับ หน้ามืดบ่อย แน่นหน้าอก หายใจไม่ค่อยออกก็ควรไปตรวจเช็คกันบ้างนะคะ
การดูแล โรคไขมันอุดตัน- น้อยการทานอาหารไขมันสูง หรืออาหารที่ให้พลังงานเยอะเกินปกติ กว่าที่ร่างกายต้องการ
- ลดการสูบบุหรี่ และดื่มเครื่องดื่มแอลกฮอล์ หากน้อยไม่ได้ แนะนำให้ค่อยๆลดลงไป
- หมั่นออกกำลังกายในทุกวัน วันละเล็กล่ะน้อยก็ยังดี
การปกป้อง โรคไขมันอุดตันจะต้องไปพบแพทย์เพื่อเจาะเลือดตรวจหาค่าไขมันในเลือดหากค่าไขมันไม่สูงจนเกินปกติ ไปแพทย์จะให้ทานน้อยอาหาร และหมั่นออกกำลังกายเสมอ แต่หากปริมาณไขมันสูงจนเกินมาตรฐาน ไปแพทย์จะให้ควบคุมอาหารลดไขมันประเภทที่มีไขมันสูงแบบเด็ดขาด และให้ยาทานที่เป็นยาลดลงคลอเรสเตอรอลในเลือดสูง ซึ่งยาเหล่านี้จะต้องทานอย่างต่อเนื่อง และอยู่ในความควบคุมของแพทย์ และต้องไปหาหมอทุกเดือนๆ
โรคไขมันอุดตันแม้จะไม่เป็นโรคที่อันตรายมากมาย นัก แต่เป็นต้นเหตุของโรคอันตรายหลายๆโรคเราสามารถ ปกป้อง และลดลงได้เพียงแค่หมั่นดูแลสุขภาพตัวเองกันด้วยนะคะ
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :
สมุนไพรรักษาแขนชาเครดิตบทความจาก :
[url]https://www.youtube.com/watch?v=x2ROlDSBYro[/url]
Tags : สมุนไพรรักษาโรคแขนชา, โรคแขนชา
