Advertisement
คนใดกันแน่ที่รู้จักคำว่า “ดีท็อกซ์” คงเคยทราบถึงข้อดีของมันมาบ้าง กล่าวกันง่ายๆก็เหมือนกันกับการล้างพิษ ล้างสิ่งไม่ดีออกจากร่างกาย ทำแล้วเช้าใจกันว่าทำให้ระบบในร่างกายใสสะอาด ไม่มีเชื้อโรค แบคทีเรีย หรือสิ่งหมักหมมต่างๆที่ทำให้ร่างกายสกปรก หรือทำให้เป็นโรคภัยต่างๆโดยการทำแล้วสิ่งที่เกิดโทษต่อร่างกายทั้งหลายแหล่จะไหลออกมากับอุจจาระ
อาหารเสริมดีท็อกตับด้วยความเชื่อนี้ ก็เลยทำให้คนไม่ใช่น้อยหันไปประพฤติดีท็อกซ์กันเป็นว่าเล่น มีสูตรดีท็อกซ์แพร่หลายตามโลกออนไลน์ต่างๆมีสมุนไพรที่ประชาสัมพันธ์ว่าช่วยดีท็อกซ์ร่างกาย รวมถึงทัวร์ล้างพิษตับไตที่ตามสถาบันต่างๆจัดขึ้นอีกด้วย ก็เลยมีหลายท่านหลวมตัวไปเข้ากันร์สดังกล่าว หรือจำสูตรมาทำเองที่บ้าน กระทั่งเกิดอันตรายตาย วิธีดีท็อกซ์ร่างกายแบบไหนควรจะเลี่ยงด่วนๆSanook! Health มีคำตอบจ้ะ
3 วิธีดีท็อกซ์ ล้างพิษตับไม่ถูกๆที่ห้ามทำ อันตรายถึงชีวิต
1. ไม่กินอาหาร ทานได้แต่ว่าของกินบางจำพวกที่เชื่อว่าช่วยดีท็อกซ์ร่างกาย
การงดของกินแล้วกินอาหารอย่างใดอย่างหนึ่งเพียงอย่างเดียวดีท็อกตับ ยี่ห้อไหนดี ได้แก่ ดื่มแต่ว่าน้ำมะนาวโซดา น้ำมะพร้าว น้ำใบย่านาง หรือทานแต่ผลไม้ล้วนๆนอกจากจะมิได้ช่วยดีท็อกซ์ร่างกายอย่างแท้จริงแล้ว ยังทำให้ร่างกายขาดสารอาหาร หนำซ้ำยังอาจจะส่งผลให้หมดพลังงาน ไม่มีแรง หน้ามืด ตาลาย น้ำตาลในเลือดต่ำ ยิ่งผู้ใดกันแน่ที่ทานแต่ว่าของที่ทำให้ถ่าย บางทีอาจเกิดอาการช็อคจากการขาดน้ำจนถึงเสียชีวิตได้
2. สวนรูทวารหนัก
ผู้ใดกันแน่ที่มีปัญหาเรื่องการถ่าย อึดอัดท้องอยากถ่ายแต่ไม่ถ่ายล้างตับด้วยตัวเอง อาจเลือกวิธีสวนรูทวาร โดยการสอดสายน้ำเกลือที่บรรจุของเหลวอย่างน้ำ หรือน้ำกาแฟเข้าไป อันที่จริงแล้วด้วยแนวทางที่ทำไม่จัดว่าไม่ถูก แม้กระนั้นถ้าเกิดคนที่ทำไม่มีความสามารถที่ดีเพียงพอ รวมไปถึงเครื่องใช้ไม้สอยต่างๆที่บางทีอาจไม่สะอาดเพียงพอ อาจจะก่อให้ติดโรคจนถึงขั้นเสียชีวิตได้เหมือนกัน
นอกเหนือจากนั้นการสวนรูทวารหนักจะมีผลให้มีอุจจาระออกมาในจำนวนมาก มิได้หมายความว่าเป็นเรื่องดีท็อกซ์ไส้กระทั่งสะอาดสะอ้านอย่างที่คิด แม้กระนั้นเป็นการกระตุ้นการบีบตัวของลำไส้ใหญ่มากเกินไป และก็ถ้าเกิดล้างลำไส้เสมอๆอาจทำให้ไส้สูญเสียแบคทีเรียในกระเพาะที่มีสาระสำหรับเพื่อการช่วยขับถ่ายออกไป ทำให้ในอนาคตร่างกายอาจกระทำขับถ่ายด้วยตัวเองไม่ได้ จนกระทั่งจำเป็นต้องใช้วิธีสวนไปตลอด
3. ล้างพิษตับด้วยสารพัดสูตร
ตับเป็นอวัยวะที่ช่วยคัดกรองพิษเพื่อขับออกมาจากร่างกายก็จริงดีท็อกตับ ยี่ห้อไหนดี แต่การล้างพิษตับด้วยการรับประทานอาหารอะไรบางอย่าง ยกตัวอย่างเช่น น้ำมันที่สกัดจากมะกอก รวมทั้งดีเกลือ มิได้ช่วยล้างพิษในตับอย่างที่รู้เรื่องกันได้ เพราะว่าดีเกลือช่วยทำให้ถ่ายคล่องแคล่วขึ้น และน้ำมันที่สกัดจากมะกอกจะปนเปออกมากับอุจจาระ จึงทำให้ทานทั้งยัง 2 อย่างรู้สึกว่าทานแล้วช่วยดีท็อกซ์เอาอุจจาระ และไขมันออกมา ซึ่งเป็นเรื่องรู้ผิดเต็มๆอาหารเสริมดีท็อกตับ
แม้ต้องการดีท็อกซ์ร่างกายอย่างถูกวิธีจริงๆเลือกรับประทานอาหารที่มีกากใย ใยอาหารตามธรรมชาติ เช่น ผัก ผลไม้ อย่างมะละกอสุก ลูกพรุน เมล็ดพืช ข้าวซ้อมมือ หรือบางครั้งอาจจะเป็นน้ำมะนาวผสมน้ำเปล่า ดื่มในช่วงเวลาเช้า แม้กระนั้นยังทานอาหารครบ 5 กลุ่มทุกมื้อ และไม่สวนทวาร สวนลำไส้บ่อยเกินสิ่งที่มีความต้องการ ทางที่ดีถ้าเกิดไม่เคยสวนทวาร
ดีท็อกตับ ยี่ห้อไหนดี สวนลำไส้ด้วยตัวเองล้างตับด้วยตัวเอง ควรปรึกษาหมอผู้ที่มีความชำนาญก่อน แล้วก็ท้ายที่สุด กินน้ำให้มากมายๆบริหารร่างกายอย่างสม่ำเสมอ ก็ช่วยทำให้การขับถ่ายปกติ ไม่ต้องขอคืนดีคอร์สดีท็อกซ์ที่ใดแน่ๆค่ะ
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :
LIVER TONIC 35000 Mgที่มา :
[url]http://www.auswelllifez.com/%E0%B8%94%E0%B8%B5%E0%B8%97%E0%B9%87%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%9A/[/url]
Tags : LIVER TONIC 35000 Mg
