นมผึ้งรวมทั้งคุณประโยชน์ที่น่าสนใจรวมทั้งต้องลองหามาทานซักครั้ง

[jackbaristaa]

Advertisement

นมผึ้ง สำเร็จผลิตที่หลั่งออกมาจากต่อมไฮโปฟาริงจ์ (Hypopharyngeal Gland) ของผึ้งงาน นมผึ้งมีลักษณะเป็นของเหลวสีขาวเหมือนนม รสหวาน มีกลิ่นเปรี้ยวน้อย เป็นอาหารหลักของผึ้งราชินีแล้วก็ตัวอ่อนผึ้งเพื่อช่วยกระตุ้นสำหรับการเติบโต หลายประเทศใช้นมผึ้งในฐานะยารักษาโรค อาหารเสริม และยังรวมไปถึงเป็นส่วนประกอบของครีมบำรุงแล้วก็เครื่องแต่งตัว
นมผึ้ง
นมผึ้งมีน้ำเป็นองค์ประกอบหลักราวๆ 60-70% แล้วก็อุดมไปด้วยสารอาหารต่างๆเช่น โปรตีน น้ำตาล วิตามิน เกลือแร่ รวมทั้งกรดอะมิโน นอกเหนือจากนี้ ยังเจอสารอื่นในนมผึ้ง ตัวอย่างเช่น กรดไขมันเอชดีเอ (10-Hydroxy-Trans-2-Decenoic Acid) ซึ่งเป็นสารที่มีบทบาทสำหรับเพื่อการเติบโตของผึ้ง สารแอสิติลโคลีน (Acetylcholine) ซึ่งเป็นสารสื่อประสาทที่ปฏิบัติหน้าที่เกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจสึกรวมทั้งกลไกรูปแบบการทำงานของร่างกาย รวมทั้งฮอร์โมนเพศ เช่น เทสโทสเตอโรน โปรเจสเตอโรน เป็นต้น ทั้งนี้สถานที่ ภูมิศาสตร์ และก็สภาพอากาศเป็นตัวแปรที่ทำให้องค์ประกอบของนมผึ้งต่างกันออกไป หลายคนเชื่อว่าการกินนมผึ้งอาจมีส่วนช่วยทุเลาอาการวัยทอง กระตุ้นระบบภูมิต้านทานร่างกาย รักษาเบาหวาน รวมทั้งแผลโรคเบาหวาน เป็นต้น ทั้งยังเชื่อกันอีกว่าแม้นำนมผึ้งทาที่หนังศีรษะบางทีอาจช่วยกระตุ้นการเจริญเติบของเส้นผมอีกด้วย ซึ่งคำกล่าวอ้างเหล่านี้จะเป็นจริงหรือเปล่า และมีหลักฐานทางการแพทย์มาดน้อยเพียงใดที่จะช่วยยืนยันสรรพคุณ ผลดี แล้วก็ความปลอดภัยของนมผึ้งที่มีบทบาทหรือส่วนช่วยสำหรับเพื่อการรักษาโรคกลุ่มนี้
ประโยชน์ต่างๆที่ได้รับจากนมผึ้งที่อาจมีต่อร่างกาย
บรรเทาอาการวัยทอง อาการวัยทองเป็นปัญหาทางสุขภาพที่เกิดขึ้นอยู่กับผู้หญิงวัยกลางคน นำไปสู่อาการหลายอย่าง ดังเช่น ช่องคลอดแห้ง แสบร้อนหรือคันในช่องคลอด เจ็บขณะมีเซ็กส์ เป็นต้น อาการดังที่กล่าวถึงแล้วสามารถทุเลาลงได้ด้วยการใช้สารหล่อลื่น แต่ว่าสารหล่อลื่นส่วนมากจะออกฤทธิ์ได้เพียงแค่ชั่วคราว ซึ่งนมผึ้งมีคุณลักษณะต้านทานจุลชีพ (Antimicrobial Activity) และก็มีคุณลักษณะเหมือนฮอร์โมนเอสโตรเจน จากการศึกษาเล่าเรียนโดยให้หญิงวัยทองที่แต่งงานแล้วอายุ 50-65 ปี จำนวน 90 คน กรุ๊ปหนึ่งใช้ครีมที่มีส่วนผสมของนมผึ้ง 15% กรุ๊ปหนึ่งใช้ฮอร์โมนทดแทนเอสโตรเจนจำพวกครีมแบรนด์หนึ่ง และก็อีกกลุ่มใช้สารหล่อลื่นทาบริเวณช่องคลอดตรงเวลา 3 เดือน พบว่าครีมที่มีส่วนผสมของนมผึ้งมีประสิทธิภาพในการพัฒนาคุณภาพชีวิตของผู้หญิงวัยทองได้มากกว่าอย่างมีนัยสำคัญเมื่อเทียบกับฮอร์โมนชดเชยเอสโตรเจนประเภทครีมแล้วก็สารหล่อลื่น ซึ่งจากผลการทดสอบอาจจะบอกได้ว่าการใช้ครีมที่มีส่วนผสมของนมผึ้งอาจมีส่วนช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิตและทุเลาอาการวัยทองที่เกี่ยวเนื่องกับช่องคลอดของเพศหญิงวัยทอง และทางผู้ศึกษาวิจัยยังได้ระบุอีกว่าถ้าหากเพิ่มความเข้มข้นของนมผึ้งก็บางทีอาจจะช่วยทำให้มีประสิทธิภาพเพิ่มมากขึ้นให้เพิ่มมากขึ้นได้
ลดระดับไขมันในเลือด นมผึ้งมีส่วนประกอบของสารอาหารหลายประเภท หนึ่งในนั้นคือกรดไขมันสายกลาง (Medium Chain Fatty Acid) และสารประกอบที่มีคุณสมบัติช่วยลดไขมันในเลือด ซึ่งสอดคล้องกับการศึกษาที่ให้เพศหญิงวัยทองร่างกายแข็งแรงปริมาณ 36 คนรับประทานนมผึ้งขนาด 150 มิลลิกรัม ตรงเวลา 3 เดือน โดยตรวจสิ่งที่ก่อให้เกิดความเสี่ยงที่อาจก่อให้กำเนิดโรคเส้นเลือดรวมทั้งหัวใจ รวมทั้งระดับไขมันในเลือดทั้งยังก่อนแล้วก็หลังการทดสอบ พบว่ามีการเปลี่ยนของระดับไขมันในเลือดอย่างมีนัยสำคัญ โดยที่ระดับคอเลสเตอรอลชนิดที่ไม่ดี (LDL) ลดน้อยลง 4.1% ระดับคอเลสเตอรอลรวม (TC) ลดน้อยลง 3.09% และก็ระดับคอเลสเตอรอลประเภทที่ดี (HDL) มากขึ้น 7.7% จากผลของการทดสอบอาจกล่าวได้ว่าการรับประทานนมผึ้งอาจมีส่วนช่วยลดระดับไขมันในเลือดรวมทั้งบางทีอาจเป็นลู่ทางหนึ่งสำหรับการควบคุมอาการวัยทองที่เกี่ยวข้องกับภาวการณ์ไขมันในเลือดสูง
นอกเหนือจากนี้ ยังมีอีกการเรียนรู้หนึ่งที่ให้อาสาสมัครซึ่งมีสภาวะไขมันในเลือดสูงชนิดไม่ร้ายแรงจำนวน 40 คน รับประทานนมผึ้งขนาด 350 มิลลิกรัมวันละ 9 แคปซูล เป็นเวลา 3 เดือนก็บ่งบอกถึงถึงระดับไขมันในเลือดที่ลดน้อยลงเช่นกัน อีกทั้งยังช่วยกระตุ้นฮอร์โมนเพศ (Dehydroepiandrosterone Sulphate: DHEA-S) รวมทั้งลดการเสี่ยงของการเกิดโรคหลอดเลือดแล้วก็หัวใจได้อีกด้วย
บรรเทาอาการก่อนมีรอบเดือน อาการก่อนมีระดูมักส่งผลในทางลบกับสุขภาพของผู้หญิง บางครั้งการรักษาโดยไม่ใช้ยาก็อาจช่วยบรรเทาให้อาการต่างๆได้ ซึ่งสอดคล้องกับการเล่าเรียนชิ้นหนึ่งที่ให้นักศึกษาหมอปริมาณ 110 คน รับประทานนมผึ้งขนาด 1,000 มิลลิกรัมวันละ 1 ครั้ง โดยเริ่มในวันแรกที่มีระดู และก็รับประทานสม่ำเสมอจนกระทั่งหมดเมนส์ในรอบต่อไป พบว่าอาการก่อนมีระดูลดลง จากผลของการทดสอบอาจจะบอกได้ว่าการกินนมผึ้งติดต่อกันตรงเวลา 2 เดือน อาจช่วยทุเลาอาการก่อนมีเมนส์ได้
รักษาแผลเบาหวาน แผลเบาหวานเป็นภาวะแทรกซ้อนที่มักพบในผู้เจ็บป่วยเบาหวานที่ควบคุมอาการได้ไม่ดี จำนวนมากจะเจอแผลเบาหวานที่รอบๆเท้า โดยยิ่งไปกว่านั้นนิ้วโป้งเท้าและปลายอุ้งเท้า ซึ่งนมผึ้งประกอบไปด้วยสารประกอบฟีนอลิคทำหน้าที่ต้านอนุมูลอิสระ โปรตีนที่มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย แล้วก็กรดไขมันเอชดีเอ ที่ช่วยต้านเชื้อจุลินทรีย์ ก็เลยคาดว่าบางทีอาจจะช่วยรักษาแผลโรคเบาหวานได้ จากการเล่าเรียนชิ้นหนึ่งให้ผู้ป่วยที่มีแผลเบาหวานที่ได้รับการดูแลและรักษาหลักตามธรรมดา ทายาที่มีความเข้มข้นของนมผึ้ง 5% ในบริเวณที่เป็นแผลและปิดแผลด้วยแผ่นปิดแผลจำพวกปลอดเชื้อตรงเวลา 3 เดือนหรือจวบจนกระทั่งแผลจะหาย แล้วก็มีการประมวลผลอาทิตย์ละ 3 ครั้ง พบว่าใช้เวลาเฉลี่ย 41 วันก็เลยทำให้แผลหายดี แล้วก็ค่าถัวเฉลี่ยของความยาว ความกว้าง แล้วก็ความลึกของแผลลดน้อยลงวันละ 0.35 มม. 0.28 มิลลิเมตร และก็ 0.11 มิลลิเมตรตามลำดับ จากผลการศึกษาอาจจะบอกได้ว่านมผึ้งอาจมีประสิทธิภาพเป็นลู่ทางหนึ่งสำหรับในการรักษาแผลเบาหวานควบคุ่ไปกับการรักษาหลัก อย่างไรก็ตามผลวิจัยข้างต้นมีผู้เข้าร่วมการทดลองเพียง 8 คนซึ่งบางทีอาจจะเล็กเกินไปที่จะสรุปสมรรถนะของนมผึ้งในการรักษาแผลโรคเบาหวาน
แต่ว่าการเรียนรู้ชิ้นหนึ่งได้บอกให้เห็นผลของนมผึ้งที่ต่างกันออกไป โดยให้คนที่มีแผลโรคเบาหวานป้ายยาซึ่งมีความเข้มข้นของนมผึ้ง 5% ในรอบๆที่เป็นแผลตรงเวลา 3 เดือนหรือจะกว่าแผลจะหายด้วยเหมือนกัน แม้กระนั้นยังไม่สามารถสรุปได้ว่านมผึ้งมีประสิทธิภาพสำหรับเพื่อการรักษาแผลเบาหวานได้มากกว่าเมื่อเทียบกับกรุ๊ปที่ใช้ยาหลอก
เนื่องจากการเรียนรู้ 2 ชิ้นข้างต้นบ่งบอกถึงผลของนมผึ้งที่ตรงกันข้ามกัน จึงบางทีอาจยังไม่สามารถสรุปความสามารถของนมผึ้งสำหรับเพื่อการรักษาแผลโรคเบาหวานได้อย่างชัดเจน จึงจึงควรเรียนเพิ่ม
บรรเทาอาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรงจากโรคมะเร็ง
อาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรงที่มีสาเหตุจากโรคมะเร็งมีเหตุที่เกิดจากการรักษาอีกทั้งการฉายรังสีหรือแนวทางการทำเคมีบำบัด มักมีผลต่ออารมณ์ จิตใจ ร่างกาย และคุณภาพชีวิตของผู้ป่วย ซึ่งการกินยา การบำบัด หรือการบริหารร่างกายอาจช่วยบรรเทาอาการลงได้ รวมถึงการรับประทานอาหารเสริม เช่น นมผึ้งก็อาจมีส่วนช่วยทุเลาอาการเหมือนกัน จึงสอดคล้องกับการเล่าเรียนหนึ่งที่ให้คนไข้โรคมะเร็งอายุตั้งแต่ 18 ปีขึ้นไป จำนวน 52 คน พบว่ากรุ๊ปที่รับประทานน้ำผึ้งแปรรูปและก็นมผึ้งขนาด 5 มิลลิกรัม วันละ 2 ครั้ง ตรงเวลา 4 สัปดาห์ มีลักษณะอาการอ่อนเพลียจากโรคมะเร็งดีขึ้นอย่างเป็นจริงเป็นจังทางสถิติเมื่อเทียบกับอีกกลุ่มที่ักินน้ำผึ้งบริสุทธิ์ อย่างไรก็ดียังจำเป็นที่จะต้องศึกษาเพิ่มเติมอีกถึงหน้าที่ที่จริงจริงของนมผึ้งสำหรับในการทุเลาอาการอ่อนเพลียจากโรคมะเร็ง
รักษาไข้ละอองฟาง
โรคภูมิแพ้ประเภทหนึ่งที่ระบบภูมิต้านทานของร่างกายสนองตอบอย่างรุนแรงกับละอองเกสรดอกไม้หรือสารอื่นๆทำให้ผู้เจ็บป่วยมีอาการคัดจมูก น้ำมูกไหล คันตา หูอื้อ เป็นต้น ซึ่งจากการเรียนทดลองโดยให้เด็กอายุ 5-16 ปี ที่ป่วยละอองฟาง จำนวน 80 คน กรุ๊ปหนึ่งรักษาโดยใช้การรับประทานสินค้าที่มีส่วนผสมของนมผึ้งรวมทั้งอีกกลุ่มกินยาหลอกเป็นเวลา 3-6 เดือน รวมทั้งจนกว่าจะสิ้นสุดฤดูของเกสรดอกไม้ พบว่าทั้งยัง 2 กรุ๊ปยังคงเจออาการของไข้ละอองฟาง แล้วก็มีระดับความรุนแรงของอาการที่ไม่แตกต่างกันมากนัก จากผลการศึกษาเรียนรู้อาจจะบอกได้ว่านมผึ้งอาจไม่มีคุณภาพต่อการรักษาไข้ละอองฟางและไม่สามารถทุเลาอาการต่างๆให้ดียิ่งขึ้นได้ จึงยังต้องศึกษาเล่าเรียนเสริมเติมเกี่ยวกับประสิทธิภาพของนมผึ้งสำหรับการรักษาไข้ละอองฟางที่แจ่มแจ้งยิ่งขึ้น
ความปลอดภัยสำหรับในการกินนมผึ้ง
การรับประทานนมผึ้งค่อนข้างปลอดภัยถ้าหากกินในจำนวนที่เหมาะสม แม้กระนั้นก็ได้โอกาสที่จะเกิดผลข้างเคียงได้ เช่น เลือดออกในไส้ เจ็บท้อง หรือถ่ายเป็นเลือด ฯลฯ บางรายแม้มีอาการแพ้อย่างรุนแรงอาจจะก่อให้มีลักษณะอาการอาการหอบหืด คอบวม หรือถึงกับตาย ทั้งยังการใช้นมผึ้งทาที่รอบๆผิวหนังค่อนข้างไม่เป็นอันตราย แม้กระนั้นไม่สมควรทาบริเวณหนังศีรษะเนื่องจากว่าอาจจะเป็นผลให้กำเนิดอาการแพ้ ผื่นคัน หรือมีลักษณะอักเสบ
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : royal jelly

Tags : นมผึ้ง,royal jelly,นมผึ้งสรรพคุณ