Advertisement
วิธีรักษาสิวแบบธรรมชาติด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม[/b]
ในบางครั้ง การเกิดสิวก็ไม่ได้ขึ้นอยู่กับสิ่งที่เรารับประทานเข้าไปเพียงอย่างเดียว แต่อาจเกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ไม่ค่อยส่งผลดีต่อภายในร่างกายของเราสักเท่าไหร่ หรือสาวๆ บางคนก็โหมทำงาน ทำกิจกรรมแบบหนักหน่วงจนลืมทำบางสิ่งบางอย่างที่เป็นตัวช่วยลดการเกิดสิวได้ และเพื่อให้เกิดการแก้ไข เราก็มีพฤติกรรมที่สาวๆ ต้องทำเพื่อให้ไม่เกิดสิวมาฝากกันด้วย1. หลีกเลี่ยงฝุ่นควันและล้างหน้าให้สะอาดการเดินทางเข้าไปในสถานที่ที่มีแต่ฝุ่นควันเยอะๆ ก็อาจเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวบนใบหน้า สิ่งสกปรกอาจลอยมาเกาะและเข้าไปในรูขุมขนจนเกิดการอักเสบ หรือการติดเชื้อได้ ที่สำคัญ หลีกเลี่ยงใบหน้าให้พ้นจากแสงแดด เพราะเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวผด แต่หากหลีกเลี่ยงไม่ได้จริงๆ เมื่อกลับมาที่บ้านให้รีบทำความสะอาดใบหน้าทันที หากใช้ผลิตภัณฑ์จำพวกโฟมล้างหน้าทำความสะอาด ขอแนะนำว่าไม่ควรใช้เกินวันละ 2 ครั้ง เพราะจะทำให้ผิวหน้าแห้งจนเกินไป ทางที่ดี ควรใช้น้ำเปล่าล้างหน้า จากนั้นจึงซับให้แห้ง2. ไม่นอนดึกและอย่าอดนอนสาวๆ บางคนมีความเชื่อที่ว่าจะนอนกี่โมงไม่สำคัญ เพียงแต่นอนให้ครบ 8 ชั่วโมงก็เป็นพอซึ่งเป็นความเชื่อที่ผิด จากงานวิจัยส่วนใหญ่ นักวิจัยมักจะบอกเสมอว่าให้เรานอนตั้งแต่หัวค่ำ และให้ตื่นแต่เช้า เพราะช่วงเวลาก่อนเที่ยงคืน อวัยวะต่างๆ ภายในร่างกายจะทำงานได้ดีที่สุด ถึงแม้ว่าจะนอนครบชั่วโมงแต่ก็ยังคงไม่ดีต่อสุขภาพ อีกทั้งช่วงเวลาหลังเที่ยงคืน เส้นเลือดของเราก็ตีบ ทำงานได้ไม่เป็นปกติ3. หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารมันๆ หรือของทอดยิ่งสาวๆ ทานอาหารที่มีน้ำมัน หรือของทอดๆ เยอะขึ้นเท่าไหร่ ปริมาณน้ำมันบนผิวหน้าของเราก็จะยิ่งเยอะตามไปด้วย นั่นจึงเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดการอุดตันในรูปขุมขนจนเกิดเป็นสิว หรือสิวเสี้ยนได้4. ดื่มน้ำวันละ 8 แก้วไม่ได้เป็นการกะเกณฑ์ว่าสาวๆ จะต้องดื่มน้ำให้ครบ 8 แก้วต่อวัน แต่อย่างน้อยเมื่อเราตื่นนอนก็ควรจะต้องไม่ลืมที่จะดื่มน้ำอย่างน้อย 1 แก้ว เพราะน้ำเป็นตัวช่วยให้ผิวชุ่มชื่น ยืดหยุ่น รวมถึงผิวหน้าของสาวๆ ด้วย5. รักษาความสะอาดของเครื่องนอนบรรดาเครื่องนอนต่างๆ ที่เราต้องใช้อยู่ทุกวัน อย่าง ปลอกหมอน ผ้าห่ม ผ้าปูที่นอน เป็นสิ่งที่จะต้องสัมผัสกับผิวหน้าของเราโดยตรง เราไม่อาจรู้ได้ว่าเครื่องนอนเหล่านี้จะเป็นที่สะสมของเชื้อโรคและแบคทีเรียได้ในจำนวนที่มากขนาดไหน ฉะนั้น เราจะต้องถอดออกมาทำความสะอาดบ่อยๆ อย่างน้อย 2 สัปดาห์ก็ทำความสะอาด 1 ครั้ง ก็จะช่วยลดสาเหตุของการเกิดสิวบนหน้าได้แล้ว6. รักษาสิวด้วยวิธีธรรมชาติโดยการใช้สมุนไพรมีสมุนไพรหลากหลายชนิดที่มีคุณสมบัติและกรดต่างๆ ในการรักษาสิว อย่าง การใช้น้ำมะนาว การใช้โยเกิร์ตผสมน้ำผึ้ง การใช้น้ำมันมะกอกและมะนาว นำมาทำเป็นสูตรพอกหน้าแบบต่างๆ ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีเจ๋งๆ ที่ช่วยรักษาสิวในแบบธรรมชาติ ไม่เป็นอันตรายต่อผิวหน้าของเราแล้ว7. วิธีรักษาสิว เคล็ดลับหน้าใสไร้สิว สบู่ลดสิวกิฟฟารีน ลดสิวอุดตัน ลดสิวอักเสบ[/color][/b]
การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับสภาพผิวหน้านั้นจะช่วยให้ผิวปรับสภาพได้ดียิ่งขึ้น โดยเฉพาะสาวที่เป็นสิว ควรต้องใส่ใจเป็นพิเศษ เพราะหากเลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะกับสภาพผิวหน้าที่มีปัญหาสิวแล้วละก็ อาจทำให้เกิดปัญหาสิวเรื้อรังได้ ดังนั้นจึงควรเลือกใช้สบู่ลดสิวกิฟฟารีน ที่มีความอ่อนโยนและไม่มีสารก่อให้เกิดสิว ช่วยลดการเกิดสิวใหม่และควบคุมความมันส่วนเกินบนใบหน้าได้เป็นอย่างดีสบู่ลดสิวกิฟฟารีนผสมเปลือกมังคุดสกัด สบู่สำหรับทำความสะอาดผิวหน้า เหมาะสำหรับผิวที่เป็นสิวพร้อมลดเลือนรอยดำให้ดูจางลงกระชับรูขุมขนผิวนุ่มชุ่มชื้นคุณสมบัติของ สบู่ลดสิวกิฟฟารีน ลดสิวอุดตัน ลดสิวอักเสบ[/color][/b]
1. ยับยั้งและทำลายเชื้อแบคทีเรีย ซึ่งทำให้เกิดการอักเสบและเกิดหนอง2. ลดการอักเสบ รอยผื่นบวมแดงที่ผิวหนัง3. ต้านอนุมูลอิสระ ปกป้องการเสื่อมของเซลล์ผิวหนังจากสภาวะล้อม4. กระชับรูขุมขน ปรับสภาพผิวให้เนียนขึ้น5. ลดเลือนรอยดำจากสิวให้ดูจางลงเป็นยังไงกันบ้างสำหรับ วิธีรักษาสิวแบบธรรมชาติ สำหรับสาวผิวแพ้ง่าย ที่หาได้ง่ายภายในบ้าน และไม่ได้ยุ่งยากอย่างที่คิด เป็นอีกหนึ่งวิธีที่เข้ากับการใช้ชีวิตของสาวๆ ในแต่ละวัน เพื่อเป็นการสร้างสุขลักษณะเบื้องต้นในการดูแลตัวเองที่ทำได้ทันที หากว่าทำตามวิธีและขั้นตอนที่เราบอกไปอย่างต่อเนื่อง แน่นอนว่าปัญหาเรื่อง สิว จะหายไป ผิวพรรณจะเรียบเนียน ดูขึ้น นี่แหละจึงถือว่าเป็นการรักษาสิวจากต้นเหตุอย่างแท้จริง ไม่ต้องไปเสียเงินเพื่อซื้อคอร์สรักษาแพงๆ แต่อาจไม่เห็นผลขอบคุณข้อมูลจาก : [url]http://bearhugbeauty.lnwshop.com/p/20[/url][/size]
