Advertisement
สาวเหน้าออฟฟิตที่ต้องต้องนั่งอยู่พระพักตร์ จอมอนิเตอร์ เป็นสมัยนาน ๆ และเป็นเป็นนิตย์ อาจมีการเสี่ยงแก่งานปวดตา และเลือนสมรรถนะทางการมองเห็นคว้า กล้าเกิดอิริยาบถเมื่อยล้าสายตา รวมทั้งอาการแสบตา จากการจัดหามาแสงจากหน้าจอคอมพิวเตอร์บ่อยเกิน ด้วยเหตุนั้นสิ่งที่จะรอบรู้รักษาตัวเองจากอริยาบทเหล่านี้ได้ใช่ไหมให้ปฏิสนธิกับสายตาเครื่องใช้คุณน้อยที่สุด นั่นก็รวมความว่าปรับโทษการเห็นหน้าจอ
มอนิเตอร์[/b] วันนี้ผมจึงได้รวมเล่มแบบการชำเลืองจอภาพแปลนกล่อมเกลี้ยงเลี้ยงดูสายตาลงมาฝากกันค่ะ
แนวงานกล่อมเกลี้ยงเลี้ยงดูสายตาครั้นแตะเพ่งจอมอนิเตอร์นมนานกาเล ๆ- สมควรนั่งห่างไกลลูกจากจอคอมพิวเตอร์อย่างน้อย 50 ซม. สหาย ๆ ไม่เหมาะนั่งเข้าใกล้จอคอมพิวเตอร์ในท่อนใกล้เกินไปชุด 50 ซม. ยังไม่ตายตอนที่สายตาของดิฉันอาจทัศน์ได้อย่างสุขไม่ต้องเพ่งไม่ก็ใช้คืนกล้ามเนื้อตาบ่อยเกิน และที่เด่นยังหมายความว่าการสับหลีกการยอมรับแสงสว่างเด้งโดยตรง ก็เพราะว่าทำได้ตบตีดวงตา อย่างใดก็ติดตาม เพื่อน ๆ พึงพักสายตาเพราะว่าสละดวงตาได้ตากอากาศน้อย
- เฉลี่ยปริมาตรของตัวอักษรให้มีอยู่ขนาดเบิ้มขึ้น การเพ่งเพ่งดูบ่อยเกินสามารถทำให้กล้ามเนื้อลูกตาประจำการรากเลือดมาก พร้อมทั้งสายตาก็แตะกินศักดิในการโฟกัสทัศนียภาพเพิ่มมากขึ้น เพราะฉะนี้เพื่อน ๆ เหมาะสมกระจายตัวอักษรให้ใหญ่โตขึ้น เพราะด้วยการเล่นตาเห็นที่แน่ชัด
- ปรับโทษแสงสิ่งหน้าจอคอมพิวเตอร์เลี้ยงดูเหมาะเจาะ การที่ดวงตาได้มาแสงสว่างพร่ำเพรื่อ จักทำเอาเสด็จพระราชสมภพอิริยาบถตาพล่ามัวหรือแสบตา กับการไปกับหน้าจอที่สว่างมาก ๆ ข้างในห้องมืด ๆ ก็เหมือนกัน เป็นเหตุให้ดวงตาจะเสื่อมเร็วกว่านิจสิน ดังนี้เราต้องเฉลี่ยความสว่างของหน้าจอให้ถึงที่เหมาะ เพราะปกปักรักษาสายตาเสื่อม ไม่ก็เป็นไปได้ถึงขั้นทำเอาคือโรคตาต้อได้รับเลยแท้จริง
- เฉลี่ยตั้งค่าเช็ดสิ่งหน้าจอมอบให้ยังมีชีวิตอยู่ต้นฉบับ Warm Tone เพราะว่าหน้าจอณเปลืองโทนสี Warm Tone จะช่วยสงวนสายตา พร้อมกับช่วยเหลือกรองแสงสีฟ้าถิ่นที่สดผลร้ายต่อดวงตาได้ ทำให้รู้สึกสบายตาเพิ่มพูน
- ประดิษฐานแผ่นกรองแสงหน้าจอ หรือไม่ก็สวมหน้าแว่นตัดแสง ยังมีชีวิตอยู่อีกแบบหนึ่ง สถานที่จักสนับสนุนให้เพื่อน ๆ ไม่เสี่ยงอันตรายต่อการเก่าของใช้สุดที่รัก ลงความว่าการเปลืองแผ่นกรองแสง Filter เพราะว่าวิถีทางนี้จะลุ้นลดความสว่างของหน้าจอกับทำให้เรียบมอบให้ลงตัว ป้องกันแสงสีฟ้าสะท้อนเข้าสู่ดวงตาของเราได้ เพื่อบริหารสุขภาพของใช้ดวงตาของอีฉัน หมายเลยว่ากันไว้ดีกว่าซ่อมแซมนะคะ
กับนี่ก็คือวิธีการที่จะโปรดคุ้มกันสายตาผมเคลื่อนหน้าจอคอมพิวเตอร์ที่อีฉันจงจ้องอยู่ตลอดวัน เอาใจช่วยลดความเมื่อยล้าพร้อมกับการเสี่ยงต่าง ๆ ได้ เพื่อน ๆ พิสูจน์หยิบยกไปชดใช้ดูนะคะ ต้อนรับขับสู้ว่าสบายตารุ่งกับหนักแน่นมากขึ้นค่ะ ด้วยว่ายกให้ดวงตาของเราดำรงอยู่กับเราเคลื่อนที่นาน ๆ พร้อมทั้งเก่งใช้งานได้เป็นอย่างดีไปล้วนแล้วนะคะ เพราะดวงตาของเราไม่มีอะไหล่ที่ดัดแปลงได้เร็วเพียงวัสดุอื่น ๆ อย่างนั้นเราสมควรถนอม และบำรุงรักษาเอาไว้ให้เป็นเป็นอันดีนะคะ ^^
เครดิตบทความจาก :
[url]http://www.lawtst.com/forum/index.php?topic=75845.new#new[/url]
Tags : จอคอมพิวเตอร์ led,monitor
