Advertisement
[/b]
การใช้น้ำมันนวดให้ถูกจุดนวดหัวลดอาการปวดหัวไมเกรน น้ำมันนวดสามารถใช้สำหรับเคยทรมาทรกรรมจากอาการปวดหัวไมเกรนอยู่บ่อยครั้ง หมอก็ได้เสนอแนะให้ทดลองไปนวดบำบัดรักษาสุขภาพดูบ้าง เพราะว่าจากผลการศึกษาของมหาวิทยาลัยโอ๊คแลนด์ ประเทศนิวซีแลนด์ พบว่า คนที่มีอาการปวดหัวไมเกรนที่ได้รับบริการนวดตัวติดต่อกัน 2-3 อาทิตย์ จะสามารถบรรเทาอาการข้างๆของโรคไมเกรน และนอนได้อย่างสนิทขึ้นด้วยค่ะ
บรรเทาอาการกล้ามอักเสบจากการบริหารร่างกาย ขณะที่ออกกำลังกายอย่างมาก ร่างกายจะได้รับผลพวงเป็นลักษณะของการปวดเมื่อย หรือกล้ามอักเสบเป็นของแถม ซึ่งการเรียนของ Buck Institute for Research on Aging and McMaster University in Ontario, Canada ก็ได้เผยวิธีทุเลาอาการว่า ให้ทดลองไปเอนหลังรับบริการนวดตัวดูบ้าง ด้วยเหตุว่าการนวดจะช่วยคลายกล้ามเนื้อที่ตึงเครียดจากการออกกำลังกายก้าวหน้าพอๆกับการกินยาคลายกล้ามอย่างไรแบบนั้นเลยล่ะ
ดูเด็กขึ้น ตั้งแต่นี้ต่อไปไม่ต้องตรากตรำแอ๊บแบ๊วฉุดกระชากวัยอีกต่อไป เพราะเพียงแต่ไปสปาให้เขานวดๆบีบๆร่างกายอยู่บ่อยๆก็สามารถทำให้เราดูเด็กขึ้นได้แล้ว โดยผู้ชำนาญด้านผิวหนังก็ได้ชี้แจงเพิ่มเติมว่า การขัดหน้าหรือนวดหน้า รวมไปถึงนวดตัว เป็นการกระตุ้นให้เลือดในร่างกายไหลเวียนดีขึ้น ซึ่งก็ทำให้สุขภาพผิวดีขึ้นด้วย ทั้งการนวดยังช่วยกระตุ้นการทำงานของต่อมท่อน้ำเหลือง ให้กำจัดพิษที่อยู่ใต้ผิวหนังให้หมดไป ทำให้สารอาหารและก็วิตามินต่างๆซึมไปสู่เซลล์ผิวได้ดิบได้ดีขึ้น ช่วยทำให้ผิวมองเบิกบานใจเต่งตึงได้อีกที รวมไปถึงกำจัดริ้วรอยเหี่ยวย่นรอบๆผิวหน้าได้อีกด้วยนะ
ป้องกันอาการ PMS สาวๆทุกคนคงจะทราบว่าอาการ PMS ก่อนมีระดูนั้นสร้างความทรมาทรกรรมให้กับเราได้มากมายแค่ไหน แม้กระนั้นวันนี้เราไม่จำเป็นต้องกลุ้มใจกับอาการเหล่านี้อีกต่อไป เพราะผลวิจัยของ Touch Research Institute and University of Miami Medical School พบว่า การนวดตัวสามารถป้องกันอาการข้างเคียงทุกชนิดในขณะที่ผู้หญิงมีประจำเดือนได้อยู่มือ ไม่ว่าจะเป็นลักษณะของการปวดน้ำมันนวดหลัง เจ็บท้อง ตัวบวม น้ำหนักขึ้น หรืออาการอารมณ์เสียไม่พอใจ แม้กระนั้นแนวทางนวดอาจจะได้ผลลัพธ์ที่ดีกับสาวๆที่แก่ตั้งแต่ 19-45 ปี เท่านั้นนะคะ
ลดอาการใกล้กันของโรคมะเร็ง ผลการศึกษาเรียนรู้จากมหาวิทยาลัยบอสตันเปิดเผยว่า ผู้เจ็บป่วยโรคมะเร็งระยะแพร่ขยายที่ได้รับการนวดตัว จะสามารถนอนเจริญขึ้น ทุเลาอาการเจ็บปวด รวมทั้งมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นด้วย ซึ่งสอดคล้องกับผลการวิเคาะห์ของ Memorial Sloan-Kettering Cancer Center in New York City ในปี 2004 ที่เผยว่า คนไข้โรคมะเร็งระยะแพร่กระจาย จะทรมาทรกรรมจากลักษณะของการเจ็บปวดลดน้อยลง คลื่นไส้น้อยครั้ง ไหมอ้วกเลย รู้สึกชื่นบานขึ้น ความดันดีมากยิ่งกว่าเดิม และเครียดจากลักษณะของการป่วยลดน้อยลง หลังจากได้รับการบำบัดด้วยวิธีการนวด
บรรเทาอาการปวดเรื้อรัง ผู้เชี่ยวชาญทางกายภาพบรรเทาได้บรรยายถึงประสบการณ์ของตนให้ฟังว่า ผู้ที่มีลักษณะอาการปวดเรื้อรัง ดังเช่น ปวดตามข้อ โรคข้ออักเสบ แล้วก็อาการปวดเมื่อยล้าเรื้อรังอื่นๆจะคลายอาการเจ็บปวดกลุ่มนี้ลงไปได้มาก ภายหลังจากได้รับบริการนวดอย่างถูกต้องต่อเนื่องกันเพียงแค่ 2-3 ครั้งเพียงเท่านั้น เพราะการนวดได้อย่างตรงจุด จะช่วยบรรเทาอาการเกร็งของกล้ามเนื้อในส่วนนั้นๆได้อย่างเร็ว จึงสามารถบรรเทาลักษณะการเจ็บปวดของกล้ามเนื้อบริเวณนั้นได้อย่างทันใจนั่นเองจ้ะ
การเลือกน้ำมันนวดการเลือกน้ำมันนวดขึ้นกับการใช้งาน และก็สรรพคุณต่างๆของน้ำมันนวดแต่ละชนิด โดยส่วนใหญ่น้ำมันรากฐานที่นิยมนำมาผสมทำน้ำมัน เป็นต้น ซึ่งมีวิตามินอี สูงขึ้นยิ่งกว่าน้ำมันที่สกัดจากถั่วเหลือง และก็น้ำมันเมล็ดข้าวโพดถึง 3 เท่า วิตามินอี ปฏิบัติภารกิจเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ที่ดักจับ แล้วก็ทำลายของเสียที่รังแกเซลล์ต่างๆของร่างกาย ช่วยให้ผิวพรรณเต่งตึง ลกไขมันในเส้นเลือด ป้องกันการเกิดโรคมะเร็ง ยิ่งไปกว่านี้น้ำมันเมล็ดดอกทานตะวันยังมีกรดไขมันไม่อิ่ม กรดไลโนเลอิกสูง ซึ่งเป็นกรดไขมันที่จำเป็นต่อสถาพทางร่างกาย ทั้งยังช่วยให้ผิวพรรณนุ่มชุ่มชื่น
โดยทั้งนี้น้ำมันแต่ละประเภทจะมีคุณลักษณะ แล้วก็คุณประโยชน์ที่แตกต่างกันไป ขึ้นกับการเลือกใช้ให้เหมาะสมตามการใช้งาน
น้ำมันนวด ที่ดีเลิศของคุณบรรเทาร่างกายรวมทั้งผลักดันการนอนหลับที่ดีมากยิ่งกว่าสำหรับวัน.
หลายท่านทุกข์ทรมานจากความไม่ดีเหมือนปกติของการนอนต่างๆได้มองเห็นการปรับแก้ในนิสัยการนอนของพวกเขาหลังการดูแลและรักษาด้วยการนวดผ่อนคลาย. น้ำมันนวดกระตุ้นจิตใจและก็จิตวิญญาณ การบำบัด, ฉะนั้นคนส่วนมากมีประสบการณ์การนอนหลับลึกและก็พักผ่อนมากขึ้น.
ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นนวดน้ำมันเพิ่มขึ้นแล้วก็รักษาความยืดหยุ่นของข้อต่อของคุณ. นวดตัวที่มีประสิทธิภาพรูปแบบการทำงานของกล้ามเนื้อทั้งสิ้น, เนื้อเยื่อและก็ข้อต่อจึงปรับแต่งการแสดงกีฬารวมทั้งการอำนวยความสะดวกสบายสำหรับการเคลื่อนไหวร่างกายของคุณง่ายดายมากยิ่งขึ้น. เว้นเสียแต่สิ่งกลุ่มนี้กำเนิดคุณประโยชน์ต่อสุขภาพ, นวดยังช่วยคุ้มครองป้องกันการเจ็บรวมทั้งเพิ่มความเร็วในการหาย. นวดแผนโบราณยังเป็นวิธีที่เยี่ยมสำหรับการบรรเทาความเครียดของกล้ามรวมทั้งรักษาร่างกายของคุณ พอดิบพอดี และก็มีความยืดหยุ่นเป็นระยะเวลาที่ยาวนาน.
น้ำมันนวดกำจัดสารพิษข้อได้เปรียบที่สำคัญอีกประการหนึ่งของการนวดน้ำมันคือมันช่วยทำให้ร่างกายได้อย่างมีคุณภาพกำจัดพิษจากสิ่งมีชีวิตด้วยเหตุดังกล่าวการผลักดันและส่งเสริมสุขภาพที่ดีขึ้น.
ช่วยเพิ่มระบบภูมิต้านทานบริการนวดน้ำมันและส่วนใหญ่สร้างความแข็งแรง ระบบภูมิคุ้มกันและช่วยสำหรับในการย่อยอาหาร.
ศิลปะที่งดงามของการนวดได้ทวีความรุนแรงเพิ่มขึ้นเรื่อยๆด้วยการนวดน้ำมันบางมากมาย. น้ำมันนวดแต่ละคนมีคุณสมบัติรักษาโรคต่างๆที่มีเพื่อบริการด้านต่างๆในการรักษาร่างกายและจิตใจของคุณอีกด้วย. เลือกน้ำมันที่เยี่ยมที่สุดสำหรับความอยากได้ส่วนตัวของคุณและบรรเทาร่างกายของคุณด้วยการนวดผ่อนคลายรวมทั้งฟื้นฟูอย่างสม่ำเสมอ, เพื่อที่จะรักษาความสมดุลด้านจิตวิญญาณของคุณรวมทั้งสุขภาพที่สมบูรณ์แข็งแรงที่สุดของร่างกายของคุณ.น้ำมันนวด
โรคนี้จะไม่สามารถหายไปได้เอง!น้ำมันนวด โรคต่างๆเกี่ยวกับข้อจะไม่อาจจะหายขาดได้เอง ถึงแม้อาการที่แสดงออกมาจะร้ายแรงน้อยลงก็ตาม รวมทั้งท้ายที่สุดก็จะกลายเป็นโรคเรื้อรังแล้วก็ทำให้เกิดความลำเค็ญสำหรับการดำรงชีวิตเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ
Tags : น้ำมันนวดสมุนไพร
