Advertisement
นี่เป็นสัญญาณรวมทั้งการบริหารร่างกาย ที่เหมาะสมที่สุดเพื่อกระชั บมันโดยไม่ต้องทำรี แพ ร์ให้ เจ็บตัว!
ช่องค ลอดเป็นรอบๆที่เปราะบางมาก ของร่างกายเพศหญิง ถ้าคุณไม่รักษาช่ องคลอด ของคุณอย่างแม่นยำ ด้วยความระมัดระวัง และก็กังวล คุณสามารถประสบพบเจอกับปัญหามากไม่น้อยเลยทีเดียว เป็นต้นว่าการตำหนิดเชื้อยีสต์ การค ลอดแล้วก็อื่นๆหนึ่งในปัญหาที่พบได้บ่อยที่สุดที่หญิงเผชิญในขณะนี้เป็นการคลา ยของช่องค ลอด อย่างมากมาย
แม้คุณไม่ค่อยสบายใจว่าช่ องคลอ ดของคุณ หละหลวมและก็คุณต้องการแขน ะชับขึ้นนิดหน่อยคุณมาถูกที่แล้ว ด้านล่างนี้ คุณจะเรียนรู้ว่าช่ องคลอ ด ไม่แขน ะชับ นั้นมีอะไรบ้างที่บ่งถึง อาการช่ องคลอดหละหลวม และวิธีมือ ะชับให้ดีอย่างเดิม
ช่องค ลอด เริ่มคลายเช่นไร?
มีเหตุมีผลสองประการ ที่ช่องค ลอดจะหลวมยกตัวอย่างเช่น:
•มูลเหตุหลักของช่ องค ลอดหลวมคือการคลอดลูก ยิ่งคุณให้กำเนิดเยอะแค่ไหน ก็ยิ่งทำให้ช่องค ลอด ของคุณแปลงเป็นเรื่องที่ยากขึ้น แล้วก็กลับไปสู่ภาวการณ์ปกติ เมื่อคุณค ลอดผนังช่อ งคลอดของคุณ จะยืดออกไปไกลมาก และก็อาจเกิดเรื่องยากสำหรับพวกเขา ที่จะกลับไป โดยเฉพาะหลังจากที่คุณมีลูกตั้งแต่ 2 คนขึ้นไป
อีกเหตุผลหนึ่ง ที่ทำให้ ช่อ งคลอดหลุด ออกมา เป็นเพราะมีเพ ศสั มพันธ์ไม่น้อยเลยทีเดียว นี่เป็นเหตุผลที่เพศชายคนไม่ใช่น้อยถูกใจมีเ พศสั มพันธ์กับผู้หญิงที่มีช่ องคล อดที่เคร่งเคลียด มากขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งแสดงว่าพวกเขาไม่ค่อยมีสัมพันธ์เสมอๆนอกนั้นช่ องค ลอด ที่กระชั บขึ้น จะทำให้อีกข้างรู้สึกดีมากยิ่งขึ้นสำหรับผู้ชาย
จะบอกได้เช่นไรว่าน้องสาวของคุณต้องการกระชั บหรือไม่
ถ้าหากคุณไม่ค่อยสบายใจว่าช่ องคลอ ดของคุณสูญเสียไปๆมาๆกเหลือเกิน มีสัญญาณบางสิ่ง ที่จำต้องค้นหาเพื่อมองว่าคุณควรจะบริหารร่างกายข้างล่าง นี้หรือไม่ นี่เป็นสิ่งที่คุณควรจะมองหา:
•คุณไม่ชอบใจ กับสิ่งที่ใส่เข้าไปในช่ องคลอ ดของคุณ คุณพึงพอใจเฉพาะวัตถุที่มีขนาดใหญ่มากมาย และคุณรู้สึกตรากตรำมากมายที่รู้สึกกระตุ้ นและก็แคล่วคล่องว่องไว
•ช่อ งคลอ ดของคุณจะไม่ปิดกลับขึ้น หลังจากที่คุณทำถูกกระตุ้น
•คุณสามารถใช้ มากยิ่งกว่าสามนิ้วของคุณ ในช่ องคลอ ดของคุณโดยไม่ต้องมีแรงต้านทานมากในเวลาไหนๆ
•คุณมีในช่วงเวลาที่ยาก ในการสำเร็จ ความสบาย
•คุณมิได้เปิดหรือขอให้คู่ของคุณ เท่าที่คุณเคยทำ
•เมื่อคุณวางนิ้วชี้ ลงในช่องค ลอดคุณ จะมีปัญหาสำหรับเพื่อการจับมัน
ถ้าคุณพบว่าคุณมีลักษณะเหล่านี้มาก คุณอาจมีปัญหาช่ องค ลอดหละหลวม นอกนั้น คุณยังสามารถไปพบกับ แพทย์เพื่อพิจารณาเพื่อมองว่าการกระชับนิดหน่อย ไม่เลวร้ายเกินไป สำหรับสตรีมช่ องคล อดของคุณหรือเปล่า ถ้าหากช่อ งคลอ ดของคุณหลุดออกมานิดหน่อย บางทีอาจเป็นเรื่องที่ยากมาก ที่จะจัดแจงกับสิ่งเหล่านี้ได้ โชคดีมีบางแนวทาง ที่คุณสามารถกระชับขึ้นอีกทีได้
การออกกำลังกาย กระชับช่ องค ลอดส่วนมาก
การบริหารร่างกาย ของ Ke gel เหมาะสำหรับคนที่ต้องการกระชั บช่อ งคลอ ด แต่นั่นไม่ใช่แนวทางเดียว ที่คุณจะได้รับคุณประโยชน์จากพวกเขา นอกจากนี้ คุณยังสามารถได้รับผลดี จากการออกกำลังกาย พวกนี้ ถ้าเกิดคุณชอบมีลักษณะรั่วไหล ของปัส สาวะเ มื่อคุณไอจามหรือหัวเราะหากคุณรั่วไหลอุจจ าระค่ อนข้างหลายครั้งการออกกำลัง กายของ kege l เหมาะสมกับคุณอย่างดีเยี่ยม สตรีคนไม่ใช่น้อยถูกใจ ที่จะออกกำลังกาย k egel เมื่อพวกเขากำลังมีท้อง เพื่อป้องกันไม่ให้พวกเขามีกระเพาะปัส สาว ะที่ไม่สามารถควบคุมได้ แม้คุณมีปัญหาอะไรก็แล้วแต่ข้างต้นหรือคุณต้องการที่จะ บรรลุการสำเร็ จความสบายในทางที่กล้าแกร่งมาก คุณก็ควรศึกษาวิธีการทำพวกเขา
•การใช้กล้ามที่ถูก – การบริหารร่างกายอย่างแม่นยำ คุณต้องแน่ใจว่า คุณกำลังเจาะจงกล้ามทางด้านขวา ครั้งถัดมาที่คุณใช้ห้องน้ำ ปัส สาวะให้หยุดตรงกลาง นี้จะช่วยทำให้คุณเจาะจงสิ่งที่กล้าม คุณควรกระทำการจุดโฟกัส ระหว่างการบริหารร่างกาย
•ทำ Ke gel Workouts ของคุณ – นอนราบลงบนข้างหลังของคุณ หลังจากที่คุณได้ล้างค้างไว้อย่างสมบูรณ์ กระชับกล้ามอุ้ งเชิงมือ านของกระเพา ะปัสสา วะที่คุณค้นพบขณะที่คุณกำลังใช้ส้วม คุณควรจะทำค้างไว้โดยประมาณ ห้าสิบวินาที แล้วทำอีกครั้งราวห้าครั้ง ด้วยในขณะที่คุณน่าจะสามารถที่จะถือนี้ กระชับเป็นเวลาสิบวินาที โดยไม่มีปัญหาเลย ผ่อนคลายกล้ามเนื้อประมาณสิบวินาทีระหว่างการกระชับ
•เพียงแค่กระชับกล้ามเนื้ ออุ้งเชิ ละโมบรานของคุณ – เมื่อคุณเริ่มออกเป็นครั้งแรก มีโอกาสที่คุณจะบากบั่นกระชับ กล้ามตูดหรือต้นขาของคุณ พยายามให้แน่ใจว่า คุณกำลังมุ่งเน้นไปที่กล้ามเนื้ ออุ้งเชิ งกเงินรานของคุณ แล้วก็กล้ามเนื้อเหล่านั้นเท่านั้น!
•คุณควรจะทำเช่นไรเสมอๆ- ใช้เวลาราวๆสามครั้งต่อวัน นั่นนับว่าคุณควรทำราวสามชุด 10 repetitions ทุกๆวัน
การบริหารร่างกาย เป็นวิธีที่เยี่ยมที่สุดสำหรับการ แขน ะชับช่ องคลอ ดให้กลับมาอีกรอบ บางทีอาจเกิดเรื่องยากมากที่จะทำในตอนแรก แม้กระนั้นหลังจากผ่านไปเป็นระยะเวลาที่ยาวนาน ก็จะแปลงเป็นเรื่องง่ายขึ้นคุณจะได้ผลลัพธ์ ที่โดยไม่ต้
ทำรีแ พร์ราคา[/url]
ที่มา :
[url]http://www.virgintopsecret.com/tag/%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B9%81%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B9%8C%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B9%84%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%94%E0%B8%B5/[/url]
Tags : ทำรีแ พ ร์ที่ไหนดี,r epa irที่ไหนดี
