Advertisement
[/b]
คนท้องนวดขาได้ไหม ? ตอบปัญหาสำหรับคุณแม่ คนท้องใช้
[url=https://www.charmingfresh.com/product/49/%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%A1%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%99%E0%B8%A7%E0%B8%94%E0%B8%AA%E0%B8%A1%E0%B8%B8%E0%B8%99%E0%B9%84%E0%B8%9E%E0%B8%A3https://www.chiangdaonaturefood.com/product/45/%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%A1%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%99%E0%B8%A7%E0%B8%94%E0%B8%AA%E0%B8%A1%E0%B8%B8%E0%B8%99%E0%B9%84%E0%B8%9E%E0%B8%A3]น้ำมันนวด[/url][/color]ขาได้ไหม เชื่อว่าปริศนานี้คงเป็นปริศนายอดฮิตที่ม่าม้ามือใหม่คนจำนวนไม่น้อยอยากทราบกันแน่นอน ด้วยเหตุว่าคนท้องส่วนใหญ่มักจะมีปัญหาเมื่อยเนื้อเมื่อยตัว โดยเฉพาะรอบๆต้นขา วันนี้เราจะพาคุณแม่ไปไขข้อสงสัยประเด็นนี้กันค่ะ
น้ำมันนวดสำหรับม่าม้าที่กำลังท้อง ในระยะครรภ์แรกๆบางครั้งอาจจะไม่มีปัญหาเรื่องเมื่อยสักมากแค่ไหน แต่ว่าพอเพียงอายุท้องเริ่มเพิ่มขึ้นเรื่อยๆๆและด้วยฮอร์โมนในร่างกายที่มีการเปลี่ยนแปลง ประกอบกับสรีระคุณแม่เริ่มเปลี่ยน รวมถึงน้ำหนักที่เยอะขึ้นด้วย จึงทำให้ท่านแม่จำนวนมากร้อยอีกทั้งร้อยชอบมีปัญหาเมื่อยตามมา ซึ่งเรื่องนี้ม่าม้าไม่จำเป็นต้องกลุ้มใจเนื่องจากถือเป็นเรื่องธรรมดาของคนท้องค่ะ โดยเฉพาะในช่วงปลายไตรมาสที่ 2 และก็ 3 คุณแม่จะมีลักษณะอาการปวดไปทั้งตัวเลยทีเดียว ไม่ว่าจะเป็นปวดหลัง ปวดเอว แล้วก็ปวดต้นขา ด้วยเหตุว่าจำเป็นต้องแบกรับน้ำหนักที่มากขึ้นนั่นเอง ซึ่งอาการปวดปวดเมื่อยกลุ่มนี้คุณแม่จะสามารถดีขึ้นได้ด้วยการนวดให้คลายปวด แต่ว่าถึงแบบงั้นคุณแม่ผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อยคงไม่พ้นมีความรู้สึกกังวลใจว่า คนท้องนวดได้ไหม คนท้องนวดขาได้ไหม ? รวมทั้งเพื่อช่วยให้แม่ความไม่ค่อยสบายใจน้อยลง วันนี้กระปุกดอทคอมจะพาไปหาคำตอบกันจ้ะ
สำหรับแม่ตั้งท้องที่มีอาการเมื่อยเนื้อเมื่อยตัวกล้ามเนื้อตามร่างกายต่างๆธรรมดาแล้วสามารถนวดได้ค่ะ แต่ต้องเป็นการนวดที่ไม่ร้ายแรงเกินไป นวดพอคลายเส้นและก็คลายปวดก็เพียงพอ อย่างบริเวณแขนและก็ขาคุณแม่สามารถนวดได้เสมอๆเนื่องจากว่าเป็นจุดที่ไม่สโมสรกับการแท้งลูก ดังนี้ควรจะหลีกเลี่ยงการนวดบริเวณท้อง เพราะเหตุว่าอาจจะเป็นไปได้ว่าจะมีการกระทบกระเทือนทำให้มีผลกับการตั้งครรภ์หรือแท้งลูกได้จ้ะ
ยิ่งกว่านั้นสำหรับม่าม้าที่อยากนวด เดี๋ยวนี้ยังมีสถานที่นวดคนท้องอย่าง ร้านค้าสปา ร้านนวด หมอแผนไทย และก็แพทย์แผนไทยปรับใช้ ที่รับนวดสำหรับคนท้องโดยเฉพาะอย่างยิ่งด้วยนะคะ ซึ่งม่าม้าสามารถเข้าไปใช้บริการได้ตั้งแต่นวดตัว นวดคอ บ่า ไหล่ นวดแขนขา และก็นวดเท้าได้ แม้กระนั้นทั้งนี้แม่ก็ควรจะเลือกร้านหรือสถานที่ที่ได้มาตรฐาน มีผู้ที่มีความชำนาญในการนวดสำหรับคนท้องโดยเฉพาะอย่างยิ่ง เพราะว่าการนวดคนท้องนั้นจะไม่ราวกับการนวดคนปกติทั่วๆไป ด้วยเหตุดังกล่าวก็เลยจะต้องให้ผู้ที่ได้รับการฝึกหัดหรือเรียนรู้แนวทางนวดคนท้องอย่างแม่นยำเป็นคนนวดแค่นั้นค่ะ
ต่อไปนี้คุณแม่ก็คงจะหายกลุ้มอกกลุ้มใจและก็เชื่อมั่นเวลาจะนวดเพื่อคลายเมื่อยกันแล้วใช่ไหมล่ะค่ะ ซึ่งการนวดนั้นนอกเหนือจากที่จะช่วยทำให้ลักษณะของการปวดน้อยลงแล้ว ยังจะช่วยทำให้ม่าม้าสามารถ
ใช้น้ำมันนวดผ่อนคลาย หายเครียด แล้วก็ร่าเริงแจ่มใสขึ้นอีกด้วยนะคะ แต่ว่าดังนี้ก็อย่างที่บอกไปตอนต้น แม้จะนวดก็ควรจะนวดเพียงเบาๆเพียงแค่นั้น หรือจะไปใช้บริการยังสถานที่นวดคนท้องโดยยิ่งไปกว่านั้นก็ได้จ้ะ จะได้แน่ใจว่าจะไม่กระทบกับลูกน้อยในครรภ์นั่นเอง
ปวดหลังด้านขวา อย่าประมาทว่าเป็นเพียงแค่มีเหตุที่เกิดจากอาการปวดเมื่อยล้า เพราะบางครั้งบางคราวนี่อาจเป็นสัญญาณของลักษณะการเจ็บป่วยไข้ที่คาดไม่ถึง
น้ำมันนวดสามารถช่วยลักษณะของการปวดข้างหลัง เป็นอาการที่ทุกคนจำเป็นต้องเคยพบเจอ ซึ่งพอปวดหลังขึ้นมาทีไรพวกเราก็ต้องการจะเอนหลังพัก หรือไม่ก็ไปนวดผ่อนคลายอาการปวดเมื่อย แม้ว่าจริงแล้วอาการปวดหลังอาจจะไม่ได้มีต้นเหตุมาจากลักษณะของการปวดปวดเมื่อยกล้ามเพียงเท่านั้น แต่ว่ายังอาจเกิดจากปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพอื่นๆได้อีกเยอะแยะ เช่นที่พวกเราจะพาทุกคนไปทำความเข้าใจสาเหตุของอาการปวดหลังทางด้านขวา ว่ามีต้นเหตุที่เกิดจากอะไรรวมทั้งอันตรายหรือเปล่า เพื่อที่จะได้รู้ทันอาการเจ็บป่วยของร่างกาย
ปวดหลังด้านขวาที่อยู่ข้างบน อาการปวดหลังข้างขวาด้านบน เป็นลักษณะของการปวดข้างหลังที่อยู่บริเวณตั้งแต่รอบๆด้านหลังไหล่ไปจนถึงใต้สะบัก เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุด้วยกัน โดยสาเหตุที่มักทำให้เกิดลักษณะของการปวดข้างหลังด้านบนขวา มีดังนี้
ปวดหลังข้างขวาการนั่งปฏิบัติงานเป็นระยะเวลาที่ยาวนานๆหรือชูของหนักผิดท่า น้ำมันนวด สามารถช่วย อาการการชูของหนักหรือการนั่งดำเนินงานในท่าทีที่ผิดจำเป็นต้องต่อเนื่องกันเป็นเวลานานๆก็เป็นสาเหตุที่กระตุ้นแล้วส่งผลให้มีการเกิดอาการปวดกล้ามเนื้อบริเวณหลังส่วนบนทางขวาได้ โดยบริเวณข้างหลังส่วนบน เว้นเสียแต่กล้ามหลังแล้ว ก็ยังเชื่อมต่อกับกล้ามไหล่รวมทั้งกล้ามคอ โดยเหตุนี้ถ้ามีอาการปวดหลังด้านขวาที่อยู่ทางด้านบนจากการใช้งานหนักก็มักจะมีอาการปวดคอรวมทั้งไหล่ในด้านเดียวกันร่วมด้วย รู้แบบงี้แล้วแม้คนไหนกันแน่ที่ยังนั่งดำเนินการในท่าเดิมนานๆก็ยืนขึ้นมายืดเส้นยืดสายบ้างนะคะ รวมทั้งควรนั่งให้ถูกท่าด้วย โดยท่านั่งดำเนินการที่ถูกต้องก็คือควรจะให้จอคอมพิวเตอร์อยู่ในระดับสายตาค่ะ
ความแปลกของกระดูกแล้วก็ข้อ กระดูกรอบๆข้างหลังส่วนบนนั้นประกอบไปด้วยกระดูกไหปลาร้า กระดูกไหล่ กระดูกสันหลัง แล้วก็กระดูกต้นแขน ซึ่งหากกำเนิดความไม่ปกติกับกระดูกกลุ่มนี้ก็อาจก่อให้รอบๆข้างหลังขวาบนกำเนิดลักษณะของการปวดได้ โดยต้นเหตุที่ทำให้กระดูกผิดปกติก็ได้แก่ การเกิดอุบัติเหตุ หรือข้อต่อของกระดูกที่ข้างหลังส่วนบนขวามีการอักเสบ นอกเหนือจากนั้นสภาวะกระดูกพรุนก็สามารถทำให้มีการเกิดอาการปวดที่กระดูกบริเวณด้านขวาบนได้ ช่วงเวลาที่คนไข้โรคมะเร็งบางประเภทในระยะแพร่กระจาย อย่างมะเร็งเต้านม โรคมะเร็งปอด โรคมะเร็งต่อมลูกหมาก โรคมะเร็งที่ต่อมไทรอยด์ และโรคมะเร็งไต ก็จะมีลักษณะปวดกระดูกบริเวณข้างหลังส่วนบนเช่นเดียวกัน
ความผิดแปลกของอวัยวะภายใน น้ำมันนวดสามารถช่วยรักษาอาการ อาการปวดข้างหลังส่วนบนขวาไม่ได้เกิดจากกล้ามและกระดูกรอบๆหลังส่วนบนเท่านั้น แม้กระนั้นยังอาจจะเกิดขึ้นได้ก็เพราะลักษณะการเจ็บเจ็บป่วยของอวัยวะต่างๆภายในร่างกายได้ อาทิ โรคตับ นิ่วในไตรวมทั้งในกระเพาะอาหารหรือลำไส้เล็กส่วนต้น โรคในถุงน้ำดี หรือแม้กระทั้งอาการติดเชื้อโรคในไต หรืออาจจะเกิดจากอาการไส้ติ่งอักเสบที่ทำให้ปวดลุกลามขึ้นบริเวณหลังด้านขวาก็ได้ ส่วนคุณสุภาพสตรี ถ้ามีอาการปวดที่ข้างหลังส่วนบนขวา นั่นบางทีอาจเป็นสัญญาณของซีสต์ในรังไข่ การตำหนิดเชื้อของท่อรังไข่ หรือการตั้งท้องนอกมดลูกที่รอบๆท่อรังไข่ได้อีกด้วยจ้ะ
โรคที่เกี่ยวกับปอด ปอดเป็นอวัยวะที่อยู่ส่วนบนของร่างกายซึ่งตรงกับหลังส่วนบนพอดิบพอดี เพราะฉะนั้นเมื่อปอดมีความผิดธรรมดาก็สามารถก่อกำเนิดลักษณะของการปวดข้างหลังส่วนบนได้ โดยอาการที่จะนำไปสู่อาการปวดหลังข้างบนขวาก็ตัวอย่างเช่น โรคปอดบวม โรคมะเร็ง อาการติดเชื้อของเยื่อห่อปอดหรือช่องอก ยิ่งไปกว่านี้อาการน้ำท่วมปอด หรือแม้แต่หัวใจล้มเหลว ก็เป็นสาเหตุสำคัญที่นำไปสู่ลักษณะของการปวดหลังด้านขวาบนได้ ฉะนั้นถ้าหากมีอาการปวดที่หลังด้านบนขวาแบบเรื้อรังแล้วก็รุนแรง ควรจะรีบไปพบแพทย์ให้เร็วที่สุดค่ะ
