Advertisement
[/b]
รากสามสิ[/size][/b]
รากสามสิบ สรรพคุณสมุนไพรไทยเพื่อสุขภาพที่คนต้องการมีลูกห้ามพลาด [url=http://www.disthai.com/16660416/%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%AA%E0%B8%B4%E0%B8%9A-%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B9%82%E0%B8%A2%E0%B8%8A%E0%B8%99%E0%B9%8C%E0%B8%AA%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%9E%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%93-%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%87%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%88%E0%B8%B1%E0%B8%A2%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%94%E0%B8%B5%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B9%80%E0%B8%AA%E0%B8%B5%E0%B8%A2]รากสามสิบ สรรพคุณเด่นๆของสมุนไพรตัวนี้ขึ้นชื่อลือชาเรื่องเป็นยาบำรุงสำหรับสตรี ซึ่งผู้คนจำนวนมากบางทีอาจเคยเห็นสมุนไพรรากสามสิบแบบแคปซูลกันมาบ้าง แล้วรู้ไหมขาว่า คุณประโยชน์ของรากสามสิบ สมุนไพรตัวเด็ดนี้ไม่ได้มีดีแค่ช่วยคนอยากมีลูกเพียงแค่นั้น
รากสามสิบ สมุนไพรนี้มีที่มา รากสามสิบโดยความเป็นจริงแล้วถูกเรียกหลายชื่อมากมายๆดังเช่น สาวร้อยสามี จ๋วงเครือ (ภาคเหนือ) ผักชีช้าง ผักหนาม (ภาคอีสาน) สามร้อยราก สามสิบ ชีช้าง จั่นดิน หรือม้าสามต๋อน มีชื่อสามัญว่า Shatavari
ส่วนลักษณะต้นรากสามสิบเป็นไม้เลื้อยเนื้อแข็ง มีหนามแหลม มีเหง้ารวมทั้งรากใต้ดินเหมือนรากของต้นกระชาย ดอกมีขนาดเล็ก สีขาว แยกเป็นช่อ มีกลิ่นหอมหวน เป็นต้นที่มีผลสดลักษณะกลม ผิวเรียบมัน และก็มีเมล็ดสีดำ
รากสามสิบ สมุนไพรบำรุงสตรีสรรพคุณรากสามสิบ รากสามสิบถูกเปรียบเทียบให้เป็นพลังที่การฟื้นฟูความสาว (Female Rejuvenation) เป็นยาโบราณที่หมอแผนโบราณรวมทั้งแพทย์สมุนไพรใช้เป็นยาบำรุงสำหรับสตรีมาตั้งแต่อดีตกาล ซึ่งก็นับเป็นที่มาของชื่อสาวร้อยผัว ชื่อเล่นอีกชื่อของรากสามสิบนั่นเอง โดยคนโบราณมักจะนำรากมาต้มรับประทานหรือปั้นเป็นลูกกลอนกินกับน้ำผึ้ง ซึ่งบอกต่อๆกันว่า จะช่วยบำรุงรักษาสตรีให้ไมว่าจะอายุเท่าไรก็มีลูกได้ง่าย
ยิ่งกว่านั้นสมุนไพรรากสามสิบยังผ่านการศึกษาเรียนรู้และค้นคว้าและทำการวิจัยสรรพคุณมาจำนวนมาก โดยพบว่า รากสามสิบมีคุณประโยชน์ทางเภสัชวิทยาตามนี้ติดตัวอยู่ด้วย
- ฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา
- คลายกล้ามมดลูก
- บำรุงหัวใจ
- ลดการอักเสบ
- แก้ปวด
- ยั้งเบาหวาน
- ปราบเซลล์ของโรคมะเร็ง
- กระตุ้นภูมิคุ้มกัน
รากสามสิบ - ต้านภาวการณ์เม็ดเลือดขาวต่ำ
- ลดระดับไขมันเลือด
- คุ้มครองปกป้องกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด
- ลดอาการหัวใจโตที่เกิดขึ้นมาจากความดันเลือดสูง
- มีฤทธิ์ใกล้เคียงฮอร์โมนเอสโตรเจน (ฮอร์โมนผู้หญิง)
- ช่วยสร้างสมดุลฮอร์โมนผู้หญิง
- ขับน้ำนม
- ช่วยให้การตกไข่สมบูรณ์
- ช่วยบำรุงรักษากำลังท่านชาย
- เสริมความแข็งแรงของน้ำอสุจิอสุจิ
- ยั้งการเกิดแผลในกระเพาะอาหาร
- ลดอาการกรดเกินในกระเพาะอาหาร
- ยับยั้งพิษต่อตับ
- แก้ริดสีดวงทวาร
- ขับลม
- ขับฉี่
- ขับเสลด
- บำรุงเด็กในท้อง
- แก้ตกเลือด
- รักษาโรคคอพอก
- แก้ปวดเมื่อย ครั่นเนื้อครั่นตัว
- ฝนรากทาเป็นยาแก้พิษแมลงสัตว์กัดต่อยได้
- กระตุ้นประสาท บำรุงกำลัง
รากสามสิบ สมุนไพรบำรุงสตรี แล้วก็ด้วยคุณประโยชน์ของรากสามสิบที่มีฤทธิ์ใกล้เคียงกับฮอร์โมนเอสโตรเจน คณะวิทยาศาสตร์การแพทย์ มหาวิทยาลัยพะเยาจีงได้ทำการศึกษาเรื่อง ผลของสารสกัดรากสามสิบต่อการปกป้องการสลายเนื้อกระดูกรวมทั้งอวัยวะสืบพันธุ์ ในหนูแรทที่ถูกตัดรังไข่ ด้วยเหตุว่าเล็งเห็นว่า โรคกระดูกพรุนซึ่งชอบเกิดกับเพศหญิงมากยิ่งกว่าผู้ชายนั้น มีปัจจัยหลักจากการลดลงของฮอร์โมนเอสโตรเจนคราวหลังหมดประจำเดือน โดยได้ผลการทดลองมาว่า หนูที่ได้รับสารสกัดสมุนไพรรากสามสิบหลังจากถูกตัดรังไข่ มีน้ำหนักมวลกระดูกที่มากกว่ากลุ่มหนูถูกตัดรังไข่แต่ไม่ได้รับสารสกัดสมุนไพร
รากสามสิ[/b]
ยิ่งไปกว่านี้สารสกัดรากสามสิบยังไม่นำไปสู่ความเคลื่อนไหวในเยื่อบุโพรงมดลูก โดยเหตุนั้นจึงสรุปได้ว่า สารสกัดรากสามสิบอาจมีสมรรถนะสำหรับเพื่อการป้องกันการสลายของเนื้อกระดูกในหนูทดลองได้ โดยไม่ทำให้เกิดผลเสียอะไรก็แล้วแต่ต่ออวัยวะสืบพันธุ์ แต่ทว่ายังคงต้องทดสอบเพิ่มเติมเพื่อวิจัยว่า สารสกัดรากสามสิบจะก่อให้เกิดผลกระทบใดๆก็ตามกับอวัยวะอื่นไหม
รากสามสิบ สมุนไพรบำรุงสตรี [url=http://www.disthai.com/16660416/%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%AA%E0%B8%B4%E0%B8%9A-%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B9%82%E0%B8%A2%E0%B8%8A%E0%B8%99%E0%B9%8C%E0%B8%AA%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%9E%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%93-%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%87%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%88%E0%B8%B1%E0%B8%A2%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%94%E0%B8%B5%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B9%80%E0%B8%AA%E0%B8%B5%E0%B8%A2]
[/b]
หารากสามสิบได้จากที่ไหน ถึงแม้ต้นรากสามสิบจะยังมีให้เห็นอยู่ในประเทศไทย แต่ว่าก็ไม่มีความจำเป็นที่ต้องไปขุดหารากสามสิบมาต้มกินให้เมื่อยล้า เนื่องจากตอนนี้มีสารสกัดรากสามสิบในรูปแคปซูลมาให้เลือกซื้อล้นหลาม แม้กระนั้นดังนี้ควรตรวจทานให้แน่ว่าแคปซูลรากสามสิบมีตรารวมทั้งได้รับการรับรองจากองค์การของกินและก็ยาหรือไม่
แต่หากใครกันแน่สามารถหาต้นรากสามสิบสดๆได้ จะนำมาต้มยากินเองเราก็มีสูตรยาสมุนไพรรากสามสิบมาให้ด้วยจ้ะ
น้ำรากสามสิบ (สูตรเริ่มแรก) ส่วนผสม- สมุนไพรรากสามสิบ ใช้ส่วนราก 2.5 โล
- น้ำ 10 ลิตร
กระบวนการทำ
- นำรากสามสิบมาล้างให้สะอาด
- ปอกและดึงไส้ออก
- หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
- ล้างให้สะอาดอีกรอบ
- ต้มน้ำให้เดือด
- ใส่รากสามสิบ ลงในหม้อต้ม
- เคี่ยวโดยประมาณ 3 ชั่วโมง
- ชิมรส และสามารถเติมน้ำตาลกรวดหรือใบเตยเพิ่มความหอมลงไปได้
รากสามสิบแช่อิ่ม ส่วนประกอบ- สมุนไพรรากสามสิบ ใช้ส่วนราก 2.5 โล
- น้ำตาลทราย 1.5 กก.
- น้ำ 5 ลิตร
แนวทางการทำ- นำรากสามสิบมาล้างให้สะอาด
- ปอกเปลือกแล้วก็ดึงไส้ออก
- หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
- ล้างให้สะอาดอีกครั้ง
- ต้มน้ำให้เดือด
- เติมน้ำตาลทราย ลงในหม้อต้ม
- เคี่ยวจนกระทั่งน้ำตาลละลายหมด
- ใส่รากสามสิ[/b]
- เคี่ยวต่อจนถึงเป็นสีเหลืองทอง
[url=http://www.disthai.com/16660416/%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%AA%E0%B8%B4%E0%B8%9A-%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B9%82%E0%B8%A2%E0%B8%8A%E0%B8%99%E0%B9%8C%E0%B8%AA%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%9E%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%93-%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%87%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%88%E0%B8%B1%E0%B8%A2%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%94%E0%B8%B5%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B9%80%E0%B8%AA%E0%B8%B5%E0%B8%A2]รากสามสิบ[/size][/b]
ข้อควรปฏิบัติตามในการใช้สมุนไพรรากสามสิบ
เนื่องด้วยสมุนไพรรากสามสิบออกฤทธิ์เหมือนฮอร์โมนเอสโตรเจน โดยเหตุนั้นจึงจัดเป็นยาสมุนไพรที่ไม่ปลอดภัยนักต่อเพศหญิงที่มีความเสี่ยงโรคมะเร็งอยู่แล้ว อย่างเช่น คนที่ป่วยด้วยโรคเนื้องอกในมดลูก (Uterine Fribrosis) หรือมีก้อนเนื้อในเต้านม (Fibrocystic Breast) ฯลฯ ด้วยเหตุดังกล่าวไม่ว่าจะใช้สมุนไพรอะไรก็ควรปรึกษาแพทย์ก่อนที่จะเหมาะสมที่สุดนะคะ
มองเห็นคุณประโยชน์รากสามสิบกันไปแล้วผู้คนจำนวนมากเริ่มพอใจอยากหา
รากสามสิบมาบำรุงสุขภาพกันบ้าง แม้กระนั้นก็อย่าลืมที่เตือนไว้นะคะ ก่อนซื้อแคปซูลรากสามสิบมากิน ควรพิจารณาที่มาแล้วก็เครื่องหมายการค้า และการยืนยันจากหน่วยงานที่น่าเชื่อถือด้วย
http://www.disthai.com/[/b]
