Advertisement
Grape Seed เป็นยังไง ? Grape Seedหมายถึงอาหารเสริมที่สกัดมาจากเม็ดองุ่น จัดเป็นน้ำมันจากธรรมชาติชนิดหนึ่ง โดยคุณประโยชน์ที่ขึ้นชื่อลือนามของ Grape Seed ซึ่งก็คือ การเป็นตัวแอนตี้ออกซิแดนท์ หรือตัวช่วยคุ้มครองปกป้องอนุมูลอิสระในร่างกาย โดยบอกกันว่า Grape Seed นั้นมีความสามารถในด้านนี้สูงกว่าวิตามินซีและอีหลายเท่าตัว ทำให้ตอนหนึ่งอาหารเสริมประเภทนี้เป็นที่นิยมสูงมากมาย ซึ่งก็เป็นธรรมดาขณะที่มีผลิตภัณฑ์ใหม่ๆขึ้นมา ถึงในระยะนี้ Grape Seed จะไม่ได้บูมเหมือนแต่ก่อน แต่ว่าก็ยังเป็นอาหารเสริมที่คนนิยมกินกันอยู่ โดยสิ่งที่คนมุ่งหวังที่จะได้ที่เกิดขึ้นจากด้านการกินอาหารเสริม Grape Seed นี้ก็คือ การช่วยบำรุงผิวพรรณของมันนั่นเอง
Grape Seed กับเรื่องผิวพรรณถ้าเกิดบอกเรื่องผิวพรรณผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อยก็จะรำลึกถึงเรื่องความขาวมาก่อน ผิวดีผิวสวยในความรู้สึกของชาวไทยส่วนมากก็คือจำต้องให้ผิวขาวถึงจะดูงาม ซึ่งการโฆษณาของผลิตภัณฑ์อาหารเสริม Grape Seed ก็เลยจะเอ่ยถึงคุณประโยชน์ที่ช่วยให้ผิวของพวกเราขาวใสมีสุขภาพดีขึ้นนั่นเอง โดยจากที่ผมได้ทดลองอ่านดูบอกถึงขนาดที่ว่า
Grape Seed นั้นมีส่วนยั้งการสร้างเม็ดสีของพวกเรา แถมยังช่วยทำให้การผลัดเซลผิวของเราเร็วทันใจขึ้น ซึ่งมีส่วนช่วยให้ผิวพวกเราขาวขึ้นนั่นเอง ประเด็นนี้ผมก็ไม่ใช่ผู้ชำนาญก็เลยไม่รู้จักว่าจริงแท้ยังไง แม้กระนั้นความเห็นของผมนั้นหากบอกว่ากินแล้วขาวอย่างรวดเร็วมันก็จะมองเกินจริงไปสักนิด เพราะเรื่องความขาวและการผลัดเซลผิวนั้นจะต้องใช้ระยะเวลาพอเหมาะพอควร แค่การกินอาหารเสริมสิ่งเดียวอาจจะมิได้ช่วยให้เร็วขึ้นอย่างผิดหูผิดตา ผมว่าจำเป็นต้องทาครีมจากข้างนอกร่วมด้วยถึงจะเห็นผลชัดเจนกว่า
Grape Seed กับการลดสิวและรอยสิวนอกจากการประชาสัมพันธ์เรื่องความขาวแล้ว ยังมีการกล่าวถึง Grape Seed ในเรื่องคุณประโยชน์ช่วยลดปัญหาสิวและริ้วรอยจากสิวอีกด้วย โดยถ้าเกิดมองจากคุณประโยชน์ในประเด็นการช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระของ Grape Seed และดุว่าน่าจะมีส่วนช่วยได้บ้าง โดย Grape Seed นั้นสามารถช่วยคุ้มครองสารพิษหรือสิ่งแปลกปลอมที่จะเข้ามารังแกผิวในชั้นผิวคอลลาเจนของพวกเรา ทำให้ผิวของพวกเรามีสุขภาพแข็งแรงขึ้น ช่วยลดและก็ฟื้นฟูริ้วรอยต่างๆให้ ช่วยลดการอักเสบของร่างกาย ซึ่งก็อาจมีผลต่อการลดการเกิดสิวอยู่บ้าง แต่ว่าผมคิดว่าคงจะมิได้มากอย่างมีความนัยยะสำคัญอะไร ออกเป็นแนวการบำรุงรักษาสุขภาพโดยรวมซะมากยิ่งกว่า
จำต้องรับประทาน Grape Seed กี่เม็ดแล้วก็กินตอนไหนเยี่ยมที่สุดจากที่ทดลองอ่านข้อมูลจากหลายๆที่ ถ้าหากเราจะคำนวณปริมาณการกินที่เหมาะสมนั้นมองเป็นเรื่องที่ซับซ้อนและก็เข้าใจยากพอเหมาะพอควร สรุปว่าหากพวกเรากินตามคนจำนวนมากก็จะอยู่ที่ 100-300 mg ต่อวัน ก็จำต้องไปเทียบกับ Grape Seed แต่ละยี่ห้อว่า 1 เม็ดมีกี่มก. บางแบรนด์จำต้องกิน 2 เม็ด บางแบรนด์จำเป็นต้องรับประทาน 4 เม็ดก็ว่ากันไป ส่วนช่วงเวลาสำหรับเพื่อการรับประทานวิตามินเพื่อให้ร่างกายซึมซับได้ดีก็จะเป็นตอนยามเช้า โดยให้รับประทานพร้อมกับอาหารมื้อเช้า เป็นรับประทานข้างเสร็จแล้วก็กิน Grape Seed ตามได้เลย ถ้าคนไหนกันแน่พึงพอใจเรื่องการคำนวณจำนวนการกิน Grape Seed ที่เหมาะสม ลองอ่านรายละเอียดอื่นๆได้ที่บล็อกของคุณแป้งมองขอรับ น่าสนใจมาก
อาหารเสริมอาจไม่มีความจำเป็นเสมอ
อาหารเสริมก็คืออาหารเสริม มีไว้เพื่อกินเสริมในกรณีที่เราไม่สามารถที่จะทานอาหารตามปกติได้มากเท่าที่ควร โดยหากเอ๋ยถึงของกินที่มีคุณประโยชน์ที่ดัง Grape Seed นั้นก็มีหลายตัว อย่างเช่น ข้าวเหนียวดำ, ถั่วดำ, ถั่วแดง, ลูกหว้า, ตะขบ, มันสีม่วง, ชมพู่, องุ่น, กะหล่ำปลีม่วง, มะเขือม่วง, บลูเบอร์ปรี่ กางล็คเบอปรี่ เชอรี่ หรือผักผลไม้ที่มีสีม่วงนั่นเอง ถ้าหากพวกเรารับประทานผักและก็รับประทานผลไม้หรือของกินเหล่านี้อย่างพอเพียง เราก็ไม่จำเป็นที่ต้องรับประทานอาหารเสริม Grape Seed หรืออาหารเสริมตัวอื่นๆเลยก็ได้ แต่ปัญหาก็คือเราจะทราบได้ยังไงว่าเราขาดหรือไม่ขาด แล้วเราขาดตัวนี้หรือตัวไหนบ้าง อันนี้แหละผมดื้อรั้นสุด
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :
สารสกัดจากเมล็ดองุ่นที่มา :
[url]https://ieltsnc.wordpress.com/2018/02/23/%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%9B%E0%B8%8B%E0%B8%B5%E0%B8%94/[/url]
Tags : สารสกัดจากเมล็ดองุ่น
