Advertisement
เลี่ยงต้นสายปลายเหตุที่ทำให้
ขาหนีบดำ แน่นอนว่าถ้าไม่ทราบคุ้มครอง รักษาไปอย่างไรมันก็ไม่หาย ปกติแล้วเม็ดสีผิวรอบๆขาหนีบจะเกิดการเสียดสีได้ง่ายอยู่แล้ว จนนำมาซึ่งการก่อให้เกิดรอยดำเป็นปื้นๆมากยิ่งกว่าบริเวณอื่น โดยเฉพาะกับมีน้ำหนักตัวมากๆก็น่าจะเริ่มหันมาลดความอ้วนอย่างเอาจริงเอาจัง โดยให้เน้นย้ำท่าออกกำลังกายกระชับต้นขาเพื่อช่วยลดการเสียดสี หรือคนไหนที่ชอบสวมใส่กางเกงในหรือกางเกงยีนส์แบบรัดๆก็จะยิ่งเป็นการเพิ่มการเสียดสีเข้าไปใหญ่ เพราะว่าผ้าค่อนข้างดก ด้วยเหตุผลดังกล่าวหากเลี่ยงได้ก็ดี เพื่อเป็นการป้องกันและยังเป็นการไม่ให้ขาหนีบดำถาวรแล้วก็แก้ยากเยอะขึ้น
ไม่สมควรใส่กางเกงในตอนนอน แม้กระนั้นถ้าจำเป็นที่จะต้องใส่ก็ให้เลือกใส่กางเกงลิงที่ไม่มีตะเข็บ ใส่แล้วไม่รัดติ้ว และไม่ใส่รัดจนเหลือเกิน
อะไรที่หลีกเลี่ยงได้พวกเราก็ควรหลีกเลี่ยง แม้กระนั้นถ้าเกิดหลีกเลี่ยงมิได้ เราบางครั้งก็อาจจะต้องหาอะไรมารองกันกระแทกบริเวณที่เสียดสีนั้น ยกตัวอย่างเช่น เวลานั่งควรเอาเบาะนุ่มๆมารองก้นเพื่อลดการสัมผัส
รับประทานอาหารที่เป็นประโยชน์ โดยยิ่งไปกว่านั้นอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น วิตามินซี วิตามินอี โดยวิตามินอีสามารถพบได้บ่อยในของกินประเภท นม ถั่ว ไข่ เนื้อสัตว์ ปลา ผัก ฯลฯ ส่วนวิตามินซีจะมักพบในผักแล้วก็ผลไม้ วิตามินทั้งสองประเภทนี้มีบทบาทที่เป็นประโยชน์ต่อผิว ทำให้ผิวแข็งแรงและก็ลดการอักเสบได้
ขัดผิวซะบ้าง ให้ใช้ฟองน้ำหรือใยบวบขัดเบาๆบริเวณขาหนีบในขณะอาบน้ำ อาจขัดไปพร้อมๆกับตอนฟอกสบู่เลยก็ได้ โดยให้ทำอาทิตย์ละครั้งละสองครั้งพอ รอยดำบนขาหนีบของคุณจะเบาๆจางลงอย่างแน่แท้ แต่ขอย้ำครับผมว่า ควรจะขัดแบบเบาๆด้วยเหตุว่าหากยิ่งลงแรงขัดมากมายมากแค่ไหนก็อาจจะทำให้เกิดการอักเสบบวมแดงเพิ่มมากขึ้นเท่านั้น พอแดงมากๆความดำจากการเสียดสีก็จะมาเยี่ยม รวมทั้งมากขึ้นกว่าเดิมด้วย
สครับผิวสูตรธรรมชาติ การขัดบำรุงผิวก็เป็นอีกหนึ่งแนวทางที่ช่วยรีบการผลัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วรอบๆขาหนีบออกไป จึงช่วยคืนความขาวกระจ่างขาวสวยใสขึ้นมาได้ โดยคุณอาจเน้นเป็นสครับสูตรธรรมชาติ ดังต่อไปนี้ (ให้ทำเพียงแค่อาทิตย์ละราว 2-3 ครั้ง)
สูตรมะขามเปียกผสมน้ำผึ้ง เอามาทาถูทิ้งเอาไว้ประมาณ 3-5 นาที แล้วล้างออก
สูตรมะนาว ใช้เปลือกมะนาวนำมาทาเช็ดทิ้งไว้ราวๆ 2-3 นาที แล้วล้างออก
สูตรขมิ้นผง มะขามแฉะ และนมสด นำมาผสมพอให้ข้นแล้วค่อยนำไปขัดวนบริเวณขาหนีบทั้งสองข้างเบาๆ
สูตรน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาวครึ่งลูก แล้วก็น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ เอามาผสมกันไปเรื่อยๆจนกว่าจะเข้ากันใช้สครับวนเป็นวงกลมกระทั่งน้ำตาลละลายทิ้งเอาไว้ 5 นาที แล้วล้างออก
สูตรสครับน้ำผึ้งเปลือกส้ม เพียงแค่คุณนำมีดมากมายรีดเปลือกส้มเบาๆให้มีรอยเปิด แล้วเอามาขยี้แล้วก็บีบกับน้ำผึ้ง ใช้ขัดผิวเบาๆ
สูตรน้ำมันอัลมอนด์ 1 ช้อนชา น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ, นมจืดชืด 2/3 ช้อนโต๊ะ, น้ำมะนาวครึ่งลูก และก็เม็ดอัลมอนด์บด นำมาผสมกันไปจนกว่าจะเข้ากัน แล้วนำมาทาบริเวณขาหนีบทิ้งเอาไว้โดยประมาณ 15-20 นาที แล้วหลังจากนั้นก็เบาๆสครับออกกับน้ำที่สะอาด
สูตรโยเกิร์ตผสมกับเบคกิ้งโซดา แล้วเอามาขัดเบาๆ(สูตรนี้คนไม่ใช่น้อยพูดว่าเห็นผลนะ)
สูตรสารส้มผสมกับมะขามแฉะ
สูตรผงยอดเยี่ยมนิยมขัดกับมะนาว
บำรุงด้วยน้ำมันสกัดจากธรรมชาติ ไม่ว่าจะเป็นน้ำมันมะกอก น้ำมันที่ทำจากมะพร้าว น้ำมันคาโมมายล์ หรือน้ำมันดอกลาเวนเดอร์ ก็สามารถนำมาใช้ทาเพื่อช่วยลดเลือนรอยด่างดำ ลดปัญหาผิวกระด้าง รวมทั้งทำให้ผิวเนียนนุ่มได้ เพียงแต่นำมาทาบริเวณขาหนีบบ่อยๆแต่ละวันก็จะช่วยให้ขาหนีบของคุณขาวขึ้นได้ แถมยังเป็นการบำรุงผิวไปในตัวอีกด้วย ส่วนระยะเวลาอาจจะขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลและก็สีผิวด้วย
ทาครีมลดรอยดำแล้วก็เพิ่มความชุ่มชื้น อีกแนวทางรักษาขาหนีบดํา คุณอาจเลือกใช้โลชั่นดูแลผิวเฉพาะจุดสำหรับทาขาหนีบก็ได้ อย่างครีมทาขาหนีบดํา หรือบางทีก็อาจจะเป็นครีมที่มีส่วนผสมจากไวเทนนิ่งแล้วก็วิตามินอี โดยให้นำมาทาเป็นประจำทุกคราวข้างหลังอาบน้ำ เพราะสิ่งเหล่านี้สามารถที่จะช่วยลดความหมองคล้ำรอบๆขาหนีบได้ ส่วนยี่ห้อที่เสนอแนะจากเท่าที่อ่านๆมาก็จะมี ครีมหน้าขาวของหมอจุฬา ครีมกวนอิม สมูทอี
เลเซอร์ลดรอยดำ ในเรื่องที่มีรอยดำคล้ำมากอาจจำต้องรักษาด้วยการใช้เลเซอร์เพื่อลบรอยดำ เพื่อยั้งการสร้างเม็ดสี ซึ่งการยิงเลเซอร์จะขึ้นอยู่กับต้นสายปลายเหตุหลายชนิดๆตัวอย่างเช่น สีผิว เพราะคนผิวคล้ำจะได้ผลได้ไม่ดีเท่าคนผิวขาว หรือใช้พวกไอพีแอล (IPL) เหมือนตอนพวกเราใช้แก้ไขปัญหารอยดำของสิวบนใบหน้า หรือทำไอออนโตโฟเรสิส (lontophoresis) ซึ่เหล่านี้ก็สามารถนำมาใช้กับผิวบริเวณก้นและขาหนีบได้เช่นเดียวกัน
รักษาด้วยการใช้ยากับหมอผู้ที่มีความเชี่ยวชาญ สำหรับคนไหนกันแน่ที่รักษาด้วยยาทากรณีขัดก็แล้วบำรุงก็แล้วแต่ยังไม่เกิดผล ก็จำเป็นต้องมาดูภาวะผิวกันก่อนว่า ดำหนามากไหม? แล้วก็หมอจะให้ยาไปทาตามภาวะ ถ้าหากดำอย่างเดียวก็บางครั้งก็อาจจะให้ยาที่ลดลักษณะการทำงานของเม็ดสี หรือถ้าหากมันมีอาการครึ้มตัวก็อาจจะใช้ยาที่ปฏิบัติภารกิจผลัดเซลล์ผิวน้อย แต่ว่าก็ต้องระมัดระวังกันหน่อยนะ เพราะผิวบริเวณนี้จะบางมาก หากจะไปซื้อยามาทาเองคุณควรถามเภสัชให้ดีก่อน
ขาหนีบดำระหว่างตั้งท้อง เกิดขึ้นจากฮอร์โมนในระหว่างการตั้งครรภ์มีการเปลี่ยนแปลง นำมาซึ่งการทำให้ผิวของคุณแม่บางรายมีการเปลี่ยน คือ มีรอยดำคล้ำหรือมีสีเข้มขึ้นตามก้านคอ ข้อพับ จั๊กกะแร้ ขาหนีบ และหัวนม ซึ่งรอยดำคล้ำต่างๆนั้น ธรรมดาแล้วจะหายไปเองตอนหลังการคลอดลูก โดยเหตุนี้ม่าม้าก็เลยไม่จำเป็นที่จะต้องมาวิตกกังวลหรือกลุ้มใจใจ ไม่ต้องไปกระทำการถูหรือซื้อยามาทาแต่อย่างใด ด้วยเหตุว่ายาบางตัวอาจมีผลต่อทารกในท้องได้ ดังนั้น ม่าม้าควรจะอดทนคอย และก็เมื่อเวลาผ่านไปความดำคล้ำก็ค่อยๆจางลง กระทั่งกลับมาสู่ปกติเอง
โรคผิวหนังช้าง (Acanthosis Nigricans) สำหรับคนที่ขาหนีบดำ โดยไม่ได้มีสาเหตุจากขี้ไคล ขัดเยอะแค่ไหนก็ขัดไม่ออก คุณอาจเป็นโรคผิวหนังช้างก็ได้ ซึ่งโรคนี้เป็นโรคผิวหนังที่มีลักษณะผิวคล้ำ หนา และมีลักษณะราวกับผ้ากำมะหยี่ ซึ่งมักจะเกิดขึ้นบริเวณคอ จั๊กกะแร้ รวมทั้งขาหนีบ โดยชอบเกิดขึ้นกับผู้ป่วยโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ที่มีอินซูลินมากมาย จนทำให้มีการกระตุ้นให้เซลล์ผิวหนังมีการรุ่งโรจน์มาก แม้คุณเป็นโรคนี้ก็ควรปรับอาหารโดยการลดน้ำตาลและแป้ง รวมทั้งหาทางลดความอ้วนให้ได้ แล้วสภาวะ insulin resistance หมดไป รอยดำก็จะเบาๆเลือนหายไปเองโดยไม่ต้องไปขัดผิวเลย
เมื่อรู้ปัญหาและทางแก้กันไปแล้ว ก็อย่าลืมนำไปทำตามอย่างกันดูครับผม ยืนยันว่าหากทำเป็นประจำ ยืนยันได้เลยว่าความขาวใสและก็ความแน่ใจจะคืนกลับมาอีกทีแน่นอน
เครดิต :
[url]http://meladerm.lnwshop.com/[/url]
Tags : meladerm
