Advertisement
Grape Seed เป็นอย่างไร ? Grape Seedหมายถึงอาหารเสริมที่สกัดมาจากเมล็ดองุ่น จัดเป็นน้ำมันจากธรรมชาติประเภทหนึ่ง โดยคุณประโยชน์ที่ขึ้นชื่อของ Grape Seed ซึ่งก็คือ การเป็นตัวแอนตี้ออกซิแดนท์ หรือตัวช่วยปกป้องอนุมูลอิสระภายในร่างกาย โดยบอกกันว่า Grape Seed นั้นมีความสามารถในด้านนี้สูงขึ้นมากยิ่งกว่าวิตามินซีและอีหลายเท่าตัว ทำให้ตอนหนึ่งอาหารเสริมจำพวกนี้เป็นที่นิยมสูงมากมาย ซึ่งก็เป็นปกติในตอนที่มีผลิตภัณฑ์ใหม่ๆขึ้นมา แม้ในช่วงนี้ Grape Seed จะมิได้บูมเหมือนแต่ก่อน แม้กระนั้นก็ยังเป็นอาหารเสริมที่คนนิยมกินกันอยู่ โดยสิ่งที่คนมุ่งหวังที่กำลังจะได้จากการกินอาหารเสริม Grape Seed นี้ก็คือ การช่วยบำรุงผิวพรรณของมันนั่นเอง
Grape Seed กับเรื่องผิวพรรณแม้กล่าวเรื่องผิวพรรณคนไม่ใช่น้อยก็จะรำลึกถึงเรื่องความขาวมาก่อน ผิวดีผิวสวยในความรู้สึกของชาวไทยโดยมากก็คือต้องให้ผิวขาวถึงจะมองสวย ซึ่งการโฆษณาของสินค้าอาหารเสริม Grape Seed ก็เลยจะพูดถึงคุณประโยชน์ที่ช่วยให้ผิวของพวกเราขาวใสมีสุขภาพดีขึ้นนั่นเอง โดยจากที่ผมได้ทดลองอ่านมองบอกถึงขนาดที่ว่า Grape Seed นั้นมีส่วนยั้งการผลิตเม็ดสีของพวกเรา แถมยังช่วยทำให้การผลัดเซลผิวของพวกเราเร็วทันใจขึ้น ซึ่งมีส่วนช่วยให้ผิวเราขาวขึ้นนั่นเอง ประเด็นนี้ผมก็ไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญก็เลยไม่เคยรู้ว่าจริงแท้เช่นไร แต่ว่าความคิดเห็นของผมนั้นหากพูดว่ารับประทานแล้วขาวอย่างเร็วมันก็จะมองเกินจริงไปสักนิด เพราะเรื่องความขาวรวมทั้งการผลัดเซลผิวนั้นจำเป็นที่จะต้องใช้ระยะเวลาพอควร เพียงแค่การกินอาหารเสริมอย่างเดียวอาจมิได้ช่วยทำให้รวดเร็วทันใจขึ้นอย่างแปลกตา ผมว่าจำเป็นต้องทาครีมจากด้านนอกร่วมด้วยถึงจะเห็นผลแจ่มชัดกว่า
Grape Seed กับการลดสิวแล้วก็รอยสิวนอกเหนือจากการโฆษณาเรื่องความขาวแล้ว ยังมีการเอ๋ยถึง Grape Seed ในเรื่องคุณประโยชน์ช่วยลดปัญหาสิวรวมทั้งริ้วรอยจากสิวอีกด้วย โดยถ้ามองจากคุณประโยชน์ในหัวข้อการช่วยต้านอนุมูลอิสระของ
Grape Seed แล้วก็ดุว่าคงจะมีส่วนช่วยได้บ้าง โดย Grape Seed นั้นสามารถช่วยคุ้มครองปกป้องพิษหรือสิ่งปลอมปนที่จะเข้ามารังควานผิวในชั้นผิวคอลลาเจนของเรา ทำให้ผิวของพวกเรามีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงขึ้น ช่วยลดและฟื้นฟูริ้วรอยต่างๆให้ดีขึ้น ช่วยลดการอักเสบของร่างกาย ซึ่งก็อาจมีผลต่อการป้องกันการเกิดสิวอยู่บ้าง แต่ผมมีความรู้สึกว่าคงจะไม่ได้เยอะแยะอย่างมีนัยยะสำคัญอะไร ออกเป็นแนวการบำรุงรักษาสุขภาพโดยรวมซะมากยิ่งกว่า
จะต้องรับประทาน Grape Seed กี่เม็ดรวมทั้งรับประทานตอนไหนดีเยี่ยมที่สุดจากที่ลองอ่านข้อมูลจากหลายๆที่ ถ้าเกิดเราจะคำนวณจำนวนการกินที่สมควรนั้นดูเป็นเรื่องที่สลับซับซ้อนรวมทั้งเข้าใจยากพอเหมาะพอควร ตกลงว่าถ้าเรากินตามคนจำนวนมากก็จะอยู่ที่ 100-300 mg ต่อวัน ก็จำเป็นต้องไปเทียบกับ Grape Seed แต่ละแบรนด์ว่า 1 เม็ดมีกี่มิลลิกรัม บางยี่ห้อจะต้องรับประทาน 2 เม็ด บางแบรนด์จำต้องกิน 4 เม็ดก็ว่ากันไป ส่วนช่วงในการกินวิตามินเพื่อให้ร่างกายซึมซับได้ดิบได้ดีก็จะเป็นตอนเช้าตรู่ โดยให้รับประทานกับข้าวเช้า เป็นรับประทานข้างเสร็จรวมทั้งกิน Grape Seed ตามได้เลย ถ้าเกิดคนไหนกันสนใจเรื่องการคำนวณจำนวนการกิน Grape Seed ที่สมควร ลองอ่านข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่บล็อกของคุณแป้งมองครับ น่าสนใจมาก
อาหารเสริมบางทีอาจไม่มีความสำคัญเสมอ
อาหารเสริมก็คืออาหารเสริม มีไว้เพื่อรับประทานเสริมในกรณีที่เราไม่สามารถที่จะทานอาหารตามเดิมได้มากสักเท่าไหร่ โดยแม้กล่าวถึงอาหารที่มีสรรพคุณที่อย่างกับ
Grape Seed นั้นก็มีหลายตัว ดังเช่น ข้าวเหนียวดำ, ถั่วดำ, ถั่วแดง, ลูกหว้า, ตะขบ, มันสีม่วง, ชมพู่, องุ่น, กะหล่ำปลีม่วง, มะเขือม่วง, บลูเบอร์ปรี่ กางล็คเบอปรี่ เชอรี่ หรือผักผลไม้ที่มีสีม่วงนั่นเอง ถ้าเกิดเรากินผักและผลไม้หรืออาหารเหล่านี้อย่างพอเพียง เราก็ไม่มีความจำเป็นที่ต้องรับประทานอาหารเสริม Grape Seed หรืออาหารเสริมตัวอื่นๆเลยก็ได้ แต่สิ่งที่เป็นปัญหานั้นก็คือพวกเราจะทราบได้ไงว่าพวกเราขาดหรือเปล่าขาด แล้วเราขาดตัวนี้หรือตัวไหนบ้าง อันนี้ล่ะผมหัวแข็งสุด
ขอบคุณบทความจาก :
[url]https://ieltsnc.wordpress.com/2018/02/23/%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%9B%E0%B8%8B%E0%B8%B5%E0%B8%94/[/url]
Tags : Grape Seed,สารสกัดจากเมล็ดองุ่น,เกรปซีด
