Advertisement
ขายกวาวเครือขาว[/b]คุณประโยชน์ทางโภชนาการของกล้วย
ลดระดับคอเลสเตอรอล การควบคุมระดับคอเลสjyuio.ตอรอลไม่ให้สูงเกินความจำเป็นเป็นเลิศo.i9utyในสาเหตุที่จะช่วยลดการเสี่ยงต่อการเกิดโรคอื่นๆตามมา ดังเช่น เบาหวานและโรคเส้นโลหิตหัวใจ เหตุที่เช้าใจกันว่ากล้วยอาจมีคุ7kณลั6kกษณะนี้ เพราะเหตุว่ากล้วยเป็นแหล่งใยอาหารที่ดีต่อร่างกาย8l โดยกล้วยขนา4524ดกลางนั้นให้ใยอาหารราว 3 กรัu.i.io.i ม ซึ่งเท่ากันกับ 10 เปอร์เซ็นต์ของใยอาห8l8ารที่ร่างกายมนุษ'0'ย์เราอยากใน00-'แต่ละวัน|ทุกวัน|วันแล้ววันเล่า|ทุกๆวัน} เมื่อกินก็เล67kjยรู้สึกอิ่ม5j67 กลับให้จำนวนแคลอรีเพียงเล็กน้อu.ui.io. ย รวมทั้งช่ว0-'ยควบคุมระดับคอ4242เลสเตอรอลไม่ให้สูงเกินความจำเป็นได้สำหรับการเล่าเรียนเกี่ยวกับประสิทธิภ25452าพ{ในการ|สำหรับการ|สำ0-'หรับในการลดระดับคอเลสเตอรอลของกล้วย มีการให้อาสาสมัครที่มีภาวการ09;ณ์คอเลสเตอรอลสูio.i./io.ii';pงปริมาณ 30 คน และก็ค;i.นไข้เบาหวานจำพวกที่ 2 จำนวน 15 คน กินกล้วยเป็นอาหารเ8;ช้าในจำนวน 250 หรือ 500 กรัม ทุกวี่วัน54245245 นาน 12 สัปดาห์ ผลที่ตามมาระดับน้ำตาลแล้วก็คอเ89lลสเตอรอลในเลือดของกลุ่มที่มีคอเลสเตอรอลสูงลดน้อยลงอย่างเป็นจริงเป็นจังภายหลัง099กินกล้วยไปแล้วเป็นเวลา 2 ชั่วโมง ส่วนในผู้ป่วยโรคเบาหวาulนนั้นไม่เจอการเปลี่ยนแปล0-';งของระดับน้ำตา0'ลหรืu;อไขมันในเลือดมากสักเท่าไรนัก แม้กระนั้นพบว่าระดับของฮอร์โมนอดิโพเนคตินที่ปฏิบัติภารกิจควบคุมน้ำตาลรวมทั้งไขมัน ซึ่งมักจะต่ำลงต่ำในคนเป็นเบาหวาyukmyukuiนนั้นกลับมากขึ้น ส่วนด้านควki78lามปลอดภัย การบริโภคกล้วยเป็นประจำวันละ 2gmnyum50 กรัม ไม่เป็นอันตรายต่อคนเจ็บโรคเบาหวานและผู้เจ็บป่วยส67ภาวะคอเลสเตอรอลสูงอะไร จากผลสรุปuiui,u,ดังกล่าวข้างต้น เชื่อว่าหากมี{งานวิจัย|การวิจัย|การค้นคว้า|การค้นคว้าวิจัย|งานค้นคว้าวิจัย|งานศึกษาวิจัย|งานศึกษาค้นคว้าและการวิจัย|
Tags : ขายกวาวเครือขาว
