Advertisement
Grape Seed คืออะไร ? Grape Seedเป็นอาหารเสริมที่สกัดมาจากเมล็ดองุ่น จัดเป็นน้ำมันจากธรรมชาติ โดยคุณประโยชน์ที่ขึ้นชื่อของ Grape Seed นั้นก็คือ การเป็นตัวแอนตี้ออกซิแดนท์ หรือตัวช่วยป้องกันอนุมูลอิสระภายในร่างกาย โดยบอกกันว่า Grape Seed นั้นมีความรู้ความเข้าใจในด้านนี้สูงขึ้นยิ่งกว่าวิตามินซีรวมทั้งอีหลายเท่าตัว ทำให้ช่วงหนึ่งอาหารเสริมชนิดนี้ได้รับความนิยมสูงมากมาย ซึ่งก็เป็นธรรมดาในเวลาที่มีผลิตภัณฑ์ใหม่ๆขึ้นมา หากแม้ในเดี๋ยวนี้ Grape Seed จะไม่ได้บูมเหมือนแต่ก่อน แต่ว่าก็ยังเป็นอาหารเสริมที่คนนิยมกินกันอยู่ โดยสิ่งที่คนมุ่งหวังที่กำลังจะได้ที่เกิดขึ้นจากด้านการกินอาหารเสริม Grape Seed นี้ก็คือ การช่วยบำรุงผิวพรรณของมันนั่นเอง
Grape Seed กับเรื่องผิวพรรณแม้กล่าวเรื่องผิวพรรณหลายคนก็จะรำลึกถึงเรื่องความขาวมาก่อน ผิวดีผิวสวยในความรู้สึกของชาวไทยส่วนใหญ่ก็คือจำเป็นต้องให้ผิวขาวถึงจะดูงาม ซึ่งการโฆษณาของผลิตภัณฑ์อาหารเสริม
Grape Seed[/b] ก็เลยจะเอ่ยถึงคุณประโยชน์ที่ช่วยให้ผิวของพวกเราขาวใสมีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงขึ้นนั่นเอง โดยจากที่ผมได้ลองอ่านมองบอกถึงขนาดที่ว่า Grape Seed นั้นมีส่วนยั้งการผลิตเม็ดสีของเรา แถมยังช่วยให้การผลัดเซลผิวของเรารวดเร็วทันใจขึ้น ซึ่งมีส่วนช่วยให้ผิวเราขาวขึ้นนั่นเอง ประเด็นนี้ผมก็ไม่ใช่ผู้ที่มีความชำนาญก็เลยไม่เคยทราบว่าจริงแท้อย่างไร แต่ความคิดเห็นของผมนั้นหากบอกว่ากินแล้วขาวอย่างเร็วมันก็จะมองเกินจริงไปสักนิด เพราะเรื่องความขาวรวมทั้งการผลัดเซลผิวนั้นจึงควรใช้ช่วงเวลาพอสมควร แค่การกินอาหารเสริมสิ่งเดียวคงจะไม่ได้ช่วยทำให้รวดเร็วขึ้นอย่างผิดหูผิดตา ผมว่าจำเป็นต้องทาครีมจากภายนอกร่วมด้วยถึงจะได้ผลกระจ่างกว่า
Grape Seed กับการลดสิวรวมทั้งรอยสิวนอกเหนือจากการประชาสัมพันธ์เรื่องความขาวแล้ว ยังมีการเอ๋ยถึง Grape Seed ในเรื่องสรรพคุณช่วยลดการเกิดสิวแล้วก็ริ้วรอยจากสิวอีกด้วย โดยหากมองจากสรรพคุณในประเด็นการช่วยต้านทานอนุมูลอิสระของ Grape Seed แล้วหลังจากนั้นก็ดุว่าน่าจะมีส่วนช่วยได้บ้าง โดย Grape Seed นั้นสามารถช่วยปกป้องพิษหรือสิ่งแปลกปลอมที่จะเข้ามาทำร้ายผิวในชั้นผิวคอลลาเจนของเรา ทำให้ผิวของเรามีร่างกายแข็งแรงขึ้น ช่วยลดและก็ฟื้นฟูริ้วรอยต่างๆให้ดีขึ้น ช่วยลดการอักเสบของร่างกาย ซึ่งก็อาจมีผลต่อการป้องกันไม่ให้มีสิวอยู่บ้าง แต่ผมรู้สึกว่าอาจไม่ได้เยอะแยะอย่างมีนัยยะสำคัญอะไร ออกเป็นแนวการบำรุงรักษาสุขภาพโดยรวมซะมากยิ่งกว่า
ต้องรับประทาน Grape Seed กี่เม็ดรวมทั้งรับประทานตอนไหนเหมาะสมที่สุดจากที่ลองอ่านข้อมูลที่ได้มาจากหลายๆที่ ถ้าเกิดเราจะคำนวณจำนวนการกินที่เหมาะสมนั้นดูเกิดเรื่องที่ซับซ้อนและก็เข้าใจยากพอสมควร ตกลงว่าถ้าหากเรากินตามคนส่วนใหญ่ก็จะอยู่ที่ 100-300 mg ต่อวัน ก็ต้องไปเทียบกับ Grape Seed แต่ละยี่ห้อว่า 1 เม็ดมีกี่มก. บางแบรนด์จะต้องกิน 2 เม็ด บางแบรนด์ต้องรับประทาน 4 เม็ดก็ว่ากันไป ส่วนช่วงเวลาสำหรับในการรับประทานวิตามินเพื่อให้ร่างกายดูดซึมได้ดีก็จะเป็นตอนตอนเช้า โดยให้รับประทานพร้อมด้วยอาหารมื้อเช้า คือกินข้างเสร็จและจากนั้นก็กิน Grape Seed ตามได้เลย ถ้าหากผู้ใดกันสนใจหัวข้อการคำนวณจำนวนการกิน Grape Seed ที่เหมาะสม ทดลองอ่านข้อมูลอื่นๆถึงที่เหมาะบล็อกของคุณแป้งมองครับผม น่าสนใจมากมาย
อาหารเสริมบางทีอาจไม่จำเป็นเสมอไป
อาหารเสริมก็คืออาหารเสริม มีไว้เพื่อรับประทานเสริมในเรื่องที่เราไม่อาจจะทานอาหารตามธรรมดาได้มากเท่าที่ควร โดยหากเอ่ยถึงของกินที่มีสรรพคุณที่ราว Grape Seed นั้นก็มีหลายตัว ดังเช่น ข้าวเหนียวดำ, ถั่วดำ, ถั่วแดง, ลูกหว้า, ตะขบ, มันสีม่วง, ชมพู่, องุ่น, กะหล่ำปลีม่วง, มะเขือม่วง, บลูเบอร์รี่ แบล็คเบอรี่ เชอรี่ หรือผักผลไม้ที่มีสีม่วงนั่นเอง ถ้าเกิดพวกเรากินผักผลไม้หรืออาหารเหล่านี้อย่างเพียงพอ เราก็ไม่จำเป็นที่ต้องทานอาหารเสริม Grape Seed หรืออาหารเสริมตัวอื่นๆเลยก็ได้ แม้กระนั้นปัญหาคือเราจะรู้ได้ยังไงว่าเราขาดหรือเปล่าขาด แล้วเราขาดตัวนี้หรือตัวไหนบ้าง อันนี้แหละผมดื้อดึงสุด
ขอบคุณบทความจาก :
[url]https://ieltsnc.wordpress.com/2018/02/23/%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%9B%E0%B8%8B%E0%B8%B5%E0%B8%94/[/url]
Tags : Grape Seed,สารสกัดจากเมล็ดองุ่น,เกรปซีด
