Advertisement
ขายมะรุม ทุเรียน ราชาที่ผลไม้กับผลดีไม่ธรรมดา พวกเราบางทีอาจไม่i;.p[;คยรู้คุณประโยชน์ต่างๆที่ได้รับจากทุเรียนเลย
จำหน่ายมะรุม เพราะเหตุว่ากลัวแต่ว่าท8านแล้วจะอ้วน แต่ว่าในควาrkj8l;มเป็นจริงแล้ว ทุเรียนมีปร889ะโยชน์ไม่ใช่น้อ98ยนะคะ/ โดยเป็นผลไม้ที่มีเบต้า-แคโรทีนสูง จึงช่วยเรื่องบำรุง8สายตา ป9;[i กป้องการเกิดโรคต้อกระจกช96ะลอกา*9+-96รเสื่อมของก9+รejr6ki89lะจกในผู้สูงอายุได้ แqwg6584ujล้วก็สารนี้ก็ยังช่วยทำนุบำรุงผิวพรรณได้ด้วย เวลาเดียวกัน ทุเรียนก็มีใยอาหารสูง เenjuifvnuilio;ป็น ราวๆ 3-5% (แล้วแต่สายพันธุ์) กากใยในเนื้อจึงเป็นยาระบาย ช่วยขัp9;0-[[9ehบล้างไส้ นอกนั้น ทุเรี8389ยนยังมีคุณ8ประโยชน์ในด้านการฆ่าเชื้อ
ขายมะรุม เนื่องจากกำ*9มะถันในเนื้อทุเo;/p686/[-rh6i87ikรี*9ยนเปรียบยาปฏิชีวนะอ่อนๆแก้โรคผิilop'[-'วหนัง ทำให้ฝี-หนองแห้ง 8มีฤทธิ์ขับพยาธิ เปลือกลูกที่มีรสฝาดฝาด ยังช่วยรักษาแผล แก้น้ำเหลือ*9งเ8สีย พุพอง แก้ฝี ตาน ซาง คุมธาตุ8 แก้คางทูมทุเรียนกินทุเรียนขนาดไหนไม่8อ้วน ไม่รังแกสุขภาพ อย่าop/';p[งที่รู้ๆกันดีอยู่แล้วว่า ทุเรียนrk9t6edhhgghคือผลไม้ที่มีคาร์โบไฮเดรต*9รวมทั้งไขมันไม่ใช่น้อยๆถ้าเกิดเผล8l90อท*9านไม่ยั้ง*9 มั่นใจได้ว่าความอ้วนมาjloi;op';[-เยือนแน่ๆ เราก็เลยย้ำให้ทานทุเรียนอย่างเหมาะควรด้8วยค่ะ โดยข้อมู9ลที่ได้ejjรับykl98plมาจากกรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ระบุrtk9ylว่า
จำหน่ายมะรุม ทุเรียน 1 เม็ดขนาดrkiy88กลาง (40 กรัม) ให้น้ำตาล 18 กรัม ให้*9พลังงานราวๆ 60 กิโลแyuk89lคลอรี เทียบเคียงไehjr87ky;ด้กั*9*9บข้าวงามเกือบจะทัพพี (ข้าว 1 ทัพพี = 80 กิโลแคลอ;ul56eh676j6jรี) เพราะฉะนั้น แม้ทานทีละ 3 เม็ด จะรับพลังงานไปถึง 180 กิโลแคลอรี หรือรับประทานข้า*+9ejr78tktiว 2 ทัพพีกว่าๆเลย88 แม้กระนั้นถ้า8เผลอทานครั้งละ 4-6 เม็ด ก็รับพลังงานไปเกือบ
ขายมะรุมๆ400 กิโลแคลอejmi7lktltyรี เท่ากันกับกินน้ำอัดลม 2 กรrky8l9ะป๋อง หรือรับประทานอาหารถึง 5 ทัพพี
Tags : ขายมะรุม
