Advertisement
ขายเจียวกู่หลาน ข้าวโพดกับข้อมูลทางโภชนาการข้าวโพดเป็นธัญพืชเต็มเม็ดymiu.o ซึ่งชนิดที่คนส่วนใหญ่นิยมนำมารับประทา,7yl,9;น คือ ข้rh67j7kาวโพดหวาน ข้าวโพดคั่ว รวมทั้งข้าวโพดข้าวเหนียวหรือข้าวสาลี โดulio;oยนำมาต้มสุกรับปtjhy78klujuระทาน ใช้
จำหน่ายเจียวกู่หลานประกอบอาหารหรือทำอาหารหวาน แม้กระนั้นนอกเหนือจากรสชาติหวานอร่อยแล้ว ข้าวโพดยังปร+6+ะกอบไปด้วยสารอาหารที่จำเป็นykul90;ต้องต่อสุขภาพ ดังนี้วิตามินและแร่ ข้าวโพดแต่ละจำพวกประกอบด้วยวิตามินและแร่นานับประการ โดยข้าวโพดหวาrjyนอุดมไปด้วยวิตามินบี 8i;l09tjntrjซึ่งมีคุณสมบัติช่5363วยให้ร่างกายนำ;ylkgtkสารอาหารชนิดไขมัน คาร์โบไฮเดรต และ9;90;tjโปรตีนไปใช้
ขายเจียวกู่หลานอย่างมีประสิทธิภาพ และก็ยังมีวิตามินเอที่ช่วยบำรุงสายตาและทำให้มี96ประสิทธิภาพเพิ่yl8i990มมากขึ้นสำหรับเพื่อการแลเห็น ส่วนข้าวโพดคั่วนั้นเป็นแหล่งอาหารสำคัญของแร่หลายประเภท อาทิเช่น ธาตุฟอสฟอรัส แมกนีเซียม แมงกานีส สังกะสี และก็53ทองแ7lk98prhtดง 35แต่ข้าวโพดคั่วที่จัดจำหน่ายตามตลาดมักมีน้ำมัน เนย เกลือ หรือน้ำตาลเป็นส่วนผสม ถ้ารับประทานมากเกินความจำtrjy6kehr9เป็นก็อาจจะเป็นผลให้จำหน่ายเจียวกู่หลานกำเนิดปัญหาเกี่ยวกับสุข5tjn78ll.dhbภาพตilมมาได้สารต้าrhtyjน9อนุมูลอิสระ ข้าวโพดอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิดที่ช่วยปกป้องหรือยั้งความทรุดโทรม3+ขอ9งเซลล์ที่เกิดจาก99;อนุมูลอิสระ อันเป็นต้นสายปลายเหตุก่อโรคต่างๆอาทิเช่น โรคมะเร็ง โ69รค6หลอดเลือด เป็นต้น โดยข้า9l;90;วโyk98l9lพดหวานที่คนส่วนมากนิยมk89olกินประกอบด้วยกรดเฟอรูลิyk3rjkyก (Ferulic Acid) รวมทั้งสารต้านอนุมูลอิสร52ะในกลุ่มแคโรทีนอยด์ (Carotenoids) ซึ่งเป็นสารสีที่ให้สีเหลือง สีส้ม และก็ytyk98lสีแดงแก่พืชที่ได้เจอขายเจียวกู่หลานในข้าวโพด 333.เป็นต้นว่า 636ซีแซนทิน 8l9prthj5r(Zeaxanthin) ลูทีน (Lutein) คริปโตแซนทิน (Cryptoxanthin) และเบต้าแคโรทีน (Beta Carotene)
Tags : ขายเจียวกู่หลาน,จำหน่ายเจียวกู่หลาน,ขายเจียวกู่หลาน
