Advertisement
อาหารที่ไม่สามารถรักษาและยังรวมไปถึงการดูแลรักษาโรคสะเก็ดเงิน แต่การทานอาหารที่ดีขึ้นอาจลดอาการ การเปลี่ยนแปลงกลุ่มนี้ห้าวิถีชีวิตที่อาจช่วยให้อาการของโรคสะเก็ดเงินได้อย่างไม่ยากเย็นรวมทั้งลดดอกไม้เพลิง:
ลดน้ำหนัก:การสูญเสียน้ำหนักอาจลดความรุนแรงของโรค การสูญเสียน้ำหนักยังอาจส่งผลให้การรักษามีประสิทธิภาพมากขึ้นเรื่อยๆ มันไม่ชัดแจ้งว่าน้ำหนักตอบโต้กับ
โรคสะเก็ดเงินโดยเหตุนี้ถึงแม้ว่าลักษณะของคุณยังคงไม่เปลี่ยนแปลง, การสูญเสียน้ำหนักยังคงดีต่อสุขภาพโดยรวมของคุณ
กินสุขภาพหัวใจ:ลดจำนวนของไขมันอิ่มตัวที่พบในผลิตภัณฑ์จากสัตว์เป็นต้นว่าเนื้อสัตว์แล้วก็ของกินจำพวกนม เพิ่มปริมาณของโปรตีนลีนที่มีกรดไขมันโอเมก้า 3 ยกตัวอย่างเช่นปลาแซลมอนปลาซาร์ดีนแล้วก็กุ้ง แหล่งพืชของโอเมก้า 3s รวมทั้งวอลนัท flaxseeds และถั่วเหลือง
หลีกเลี่ยงของกินที่ทริกเกอร์:สะเก็ดเงินนำมาซึ่งการก่อให้เกิดการอักเสบ ของกินบางชนิดกระตุ้นให้เกิดการอักเสบมากจนเกินความจำเป็น หลีกเลี่ยงอาหารเหล่านั้นอาจทำให้อาการ อาหารพวกนี้ เป็นต้นว่า เนื้อแดง, น้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์, อาหารดัดแปลงแล้วก็ผลิตภัณฑ์จากนม
ดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์น้อย:การบริโภคเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์สามารถเพิ่มความเสี่ยงของคุณเปลวเพลิง ตัดกลับมาหรือออกทั้งผอง คุยกับหมอของคุณถ้าหากคุณมีปัญหากับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
ไตร่ตรองวิตามิน:หมอบางบุคคลถูกใจการทานอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินวิตามิน อย่างไรก็ดีถึงแม้ว่าจะเปลืองที่ดีต่อร่างกายอาจอยากการช่วยเหลือได้รับสารอาหารที่เพียงพอ ขอความเห็นแพทย์ของคุณว่าคุณควรได้รับการใดๆก็ตามที่เป็นอาหารเสริมเพื่อของกินของคุณ
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :
รักษาสะเก็ดเงินเว็บไซต์ที่เกี่ยวข้อง :
[url]http://mg217usa.lnwshop.com/[/url]
Tags : โรคสะเก็ดเงิน,รักษาสะเก็ดเงิน,ครีมทาสะเก็ดเงิน
