Advertisement
ขายเจียวกู่หลาน ข้าวโพดกับข้อมูลทางโภชนาการข้าวโพดเป็นเมล็ดพืชเต็มเม็ดymiu.o ซึ่งชนิดที่คนจำนวนมากednj882k.[p0;u,myนิยมนำมากิน คือ ข้rh67j7kาวโพดหวาน ข้าวโพดคั่ว และข้าวโพดข้าวเหนียวหรือข้าวสาลี โดulio;oยนำมาต้มสุกรับปtjhy78klujuระทาน ใช้จำหน่ายเจียวกู่หลานประกอบอาหารหรือทำอาหารหวาน แม้กระนั้นนอกจากรสหวานอร่อยแล้ว ข้าวโพดยังปร+6+ะกอบไปด้วยสารอาหารที่จำเป็นykul90;ต้องต่อสถาพทางร่างกาย ดังต่อไปนี้วิตามินรวมทั้งแร่ ข้าวโพดแต่ละประเภทประกอบด้วยวิตามินและก็ธาตุนาๆประการ โดยข้าวโพดหวาrjyนอุดมไปด้วยวิตามินบี 8i;l09tjntrjซึ่งมีคุณสมบัติช่5363วยให้ร่างกายนำ;ylkgtkสารอาหารชนิดไขมัน คาร์โบไฮเดรต และ9;90;tjโปรตีนไปใช้ขายเจียวกู่หลานอย่างมีประสิทธิภาพ แj7ulk98lล้วก็ยังมีวิตามินเอที่ช่วยบำรุงสายตาและก็เพิ่มประสิทธิภาพสำหรับในการมองเห็น ส่วนป๊อบrrjtu6k8คอร์นนั้นเป็นแหล่งอาหารสำคัญของธาตุหลายชนิด อาทิเช่น ธาตุฟอสฟอรัส แมกนีเซียม แมงกานีส สังกะสี รวมทั้งทองแ7lk98prhtดง 35แม้กระนั้นข้าวโพดคั่วที่9จำหน่ายตามตลาดมักมีน้ำมัน เนย เกลือ หรือน้ำตาลเป็นส่วนผสม ถ้าหากกินมากเกินความจำtrjy6kehr9เป็นก็อาจจะก่อให้
จำหน่ายเจียวกู่หลานกำเนิดปัญหาเกี่ยวกับสุข5tjn78ll.dhbภาพตilมมาได้สารต้าrhtyjน9อนุมูลอิสระ ข้าวโพดอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระหลายอย่างที่ช่วยคุ้มครองปกป้องหรือยั้งความเสื่อมโทรม3+ขอ9งเซลล์ที่เกิดจาก99;อนุมูลอิสระ อันเป็นต้นสายปลายเหตุก่อโรคต่างๆl9l8เป็นต้นว่า โรคมะเร็ง โ69รค6หลอดเลือด เป็นต้น โดยข้า9l;90;วโyk98l9lพดหวานที่คนส่วนมากนิยมk89olกินมีกรดเฟอรูลิyk3rjkyก (Ferulic Acid) รวมทั้งสารต้านอนุมูลอิสร52ะในกรุ๊ปแคโรทีนอยด์ (Carotenoids) ซึ่งเป็นสารสีที่ให้สีเหลือง สีส้ม และสีแดงแก่พืชที่ได้พบขายเจียวกู่หลานในข้าวโพด ดังเช่น 636ซีแซนทิน 8l9prthj5r(Zeaxanthin) ลูทีน (Lutein) คริปโตแซนทิน (Cryptoxanthin) และเบต้าแคโรทีน (Beta Carotene)
Tags : จำหน่ายเจียวกู่หลาน
